Od jutra wielka reaktywacja spowrotem zaczynam prowadzic diete 1000 kal + do tego cwiczenia moj cel to na poczatek stracic 8 kg a potem moze jeszcze 2 kg kto sie przyłączy i bedzie mnie wspieral abym osiegnela cel ???
ja sie przylanczam tez zaczelam od dzisiaj glodowka 1 dniowa chociaz wiem ze obiad i tak bede musiala jesc ja chce schudnac tak 7-8 kg ile wazysz?
a widze 60kg ja tak gdzies 57-8 chcem do 50
nom niestety slodycze robia swoje
Zakładki