Coś zmienić...

Witam wszystkie dziewczyny, które chcą w końcu coś zmienić w swoim życiu.Ja jestem tego przykładem.Jestem tu nowa,ale mam nadzieję że znajdę osoby,które tak jak ja chcą bardzo dotrwać do zamierzonego celu.Wierzę ,że w końcu uda mi się.Tak troche o moim odchudzaniu.W ubiegłym roku przy wadze 66 kgi wzroście 160cm( mam 18 lat)przeprowadziłam dietę 13-dniową.Schudłam i waże teraz 59 kg.To i tak za dużo.Chcę osiągną wagę 50 kg,choć przy moim wzroście prawdłowa waga to jakieś 52-53 kg.Jednakże po tej diecie czułam się troche zmęczona.Okres nie pojawiał się przez dłuższy czas.Teraz jest dobrze,ale jem o wiele więcej i powróciły stare nawyki żywieniowe co wiąże się ze skokami wagi.To dołujące ,ale w końcu skończe z tym.W tym roku prowadziłm dietę 1000kcal.Ale nie oszukując nikogo i samej siebie nie było to wcale 1000kcal tylko dużo w dół.Jakieś 600 góra 900kcal.A potem powroty do normalnego jedzenia i nic z tego nie było.Tak właśnie myślę,żeby rozpocząc dietę 1000kcal...ale nigdy w dół.Fajnie ,że taka strona istnieje przynajmniej wie się,że inne osoby też mają problemy i starają się z nimi poradzić...Dobra kończe już to na tyle

Powodzenia wszystkim :)

Nie ma takiej słabości, której nie można pokonać :)

Cześć ja się mogę do ciebie przyłączyć. Teraz staraj się jeść te 1000 kcal dziennie, mozesz miec troche ponad i dużo, dużo ruchu. Trzymaj sie. Bede tu czasem wpadac i zagladać jak ci idzie.

witaj 1000 to dobry wybor na pewno dasz rade.trzymam kciuki i pozdrawiam :wink:

Dzięki wam za wsparcie razem można zdziałać więcej :D