Wątek: Coś zmienić...

Witam wszystkie dziewczyny, które chcą w końcu coś zmienić w swoim życiu.Ja jestem tego przykładem.Jestem tu nowa,ale mam nadzieję że znajdę osoby,które tak jak ja chcą bardzo dotrwać do zamierzonego celu.Wierzę ,że w końcu uda mi się.Tak troche o moim odchudzaniu.W ubiegłym roku przy wadze 66 kgi wzroście 160cm( mam 18 lat)przeprowadziłam dietę 13-dniową.Schudłam i waże teraz 59 kg.To i tak za dużo.Chcę osiągną wagę 50 kg,choć przy moim wzroście prawdłowa waga to jakieś 52-53 kg.Jednakże po tej diecie czułam się troche zmęczona.Okres nie pojawiał się przez dłuższy czas.Teraz jest dobrze,ale jem o wiele więcej i powróciły stare nawyki żywieniowe co wiąże się ze skokami wagi.To dołujące ,ale w końcu skończe z tym.W tym roku prowadziłm dietę 1000kcal.Ale nie oszukując nikogo i samej siebie nie było to wcale 1000kcal tylko dużo w dół.Jakieś 600 góra 900kcal.A potem powroty do normalnego jedzenia i nic z tego nie było.Tak właśnie myślę,żeby rozpocząc dietę 1000kcal...ale nigdy w dół.Fajnie ,że taka strona istnieje przynajmniej wie się,że inne osoby też mają problemy i starają się z nimi poradzić...Dobra kończe już to na tyle

Powodzenia wszystkim

Nie ma takiej słabości, której nie można pokonać

Cześć ja się mogę do ciebie przyłączyć. Teraz staraj się jeść te 1000 kcal dziennie, mozesz miec troche ponad i dużo, dużo ruchu. Trzymaj sie. Bede tu czasem wpadac i zagladać jak ci idzie.

witaj 1000 to dobry wybor na pewno dasz rade.trzymam kciuki i pozdrawiam

Dzięki wam za wsparcie razem można zdziałać więcej