Wersja do druku
Ah...co prawda odchudzam sie od 4 dni..ale jak dzis weszłam na wage...waga pokazała 74 kg:D I jest super:D Te jeden kilogram naprawde może zmotywował...tym bardziej że ja nie mam tak że mi wagi przybywa przy miesiączce itp:)
Mam pytanie. Czy jogurty owocowe to dobry pomysł przy diecie?
Co sądzicie o parówkach od czasu do czasu na obiad?
Czy na wieczór można jeść np. marchewke?
Hej:)
Gratuluje tego 1kg,ale pamietaj,ze z poczatku chudnie sie najszybciej,najprawdowpodobiej przez 4 dni to narazie tylko woda,a nie tłuszcz,ale dzieki sysatematycznej diecie i cwiczeniom bedziesz zrzucac zbędny tłuszczyk:)zycze powodzenia:)
A co do marchwi to bardzo dobry pomysl,sama uwielbiam takie chrupiące surowe marcheweczki:) Do tego maja duzo beta karotenu ktory pomagada wytworzyc opaleniznę:)Jogurciki owocowe tez b dobry pomysl!A parówka na obiad?hmm radzilabym raczej z mies to drób ale skoro bardzo lubisz to czemu nie?pamietj,ze wszystko jest ok,ale nie w nadmiarze:)
są parówki drobiowe - mniej kaloryczne więc chyba nie zaszkodzą :)