Wątek: Aj...no wkońcu!

Ah...co prawda odchudzam sie od 4 dni..ale jak dzis weszłam na wage...waga pokazała 74 kg I jest super Te jeden kilogram naprawde może zmotywował...tym bardziej że ja nie mam tak że mi wagi przybywa przy miesiączce itp
Mam pytanie. Czy jogurty owocowe to dobry pomysł przy diecie?
Co sądzicie o parówkach od czasu do czasu na obiad?
Czy na wieczór można jeść np. marchewke?

Hej
Gratuluje tego 1kg,ale pamietaj,ze z poczatku chudnie sie najszybciej,najprawdowpodobiej przez 4 dni to narazie tylko woda,a nie tłuszcz,ale dzieki sysatematycznej diecie i cwiczeniom bedziesz zrzucac zbędny tłuszczykzycze powodzenia
A co do marchwi to bardzo dobry pomysl,sama uwielbiam takie chrupiące surowe marcheweczki Do tego maja duzo beta karotenu ktory pomagada wytworzyc opaleniznęJogurciki owocowe tez b dobry pomysl!A parówka na obiad?hmm radzilabym raczej z mies to drób ale skoro bardzo lubisz to czemu nie?pamietj,ze wszystko jest ok,ale nie w nadmiarze

są parówki drobiowe - mniej kaloryczne więc chyba nie zaszkodzą