Jestem nowa i chce schudnąc,przyjmecie mnie:):)

Dobry wieczor

weszlam dzis tutaj myslac ze jestem poraz pierwszy na tym forum ale okazalo sie ze mam juz konto :shock: nawet nie pamietam kiedy to bylo :roll: mineło juz 5 lat

Mam 26 lat kochanego męza i dwuletnia coreczke ale tez i nadmiar tłuszczyku na brzuchu nie jest to pozostalosc po ciazy bo wtedy wygladalam superr nawet lepiej niz przed :D
ale niestety w styczniu mialam operacje i znowu sie zaczelo
Lekarz polecil mi zastrzyk hormolany depo-provera i po nim tak sie rozstylam moze ie duzo ale moj brzuch wyglada okropnie wygladam jak pilka taka spuchnieta :( na kilogramach mam troszke do przodu ale to wina hormonow bo ja az tyle nie jadlam zeby przytyc w ciagu zaledwie 3 miesiecy :?

mam nadzieje ze na tym forum znajde podpore i razem z wami uda mi sie zgubic brzuszek

mysle nad dieta 1000 kca
juz 3 dzien jestem na BIO CLA zielona herbatą energi mam bardzooo duzo
moja waga wyjsciowa to 76 kg a wazylam 68 :( i to az tyle w ciagu 3 miesiecyl

Witaj! Ja też jestem na forum od niedawna, ale znalazłam tu fantastyczne wsparcie.. Jesli chodzi o diete 1000 to ja nie szukalam jekijs konretnej. poprostu rano sprawdzam w dzienniku co mniej wiecej w ciagu dnia zjem i ile ma to aklorii.jesli przegianm to wiem, że muszę swoją dzienne dietke zmienic, zeby zmiescic sie w 1000. Jeszcze raz witam :!: :D

Hej dziewczęta;)
Witaj valkiria23 bardzo dobrze że sie tu zalogowalas - ta stronka te dzienniki te FORUM naprawde bardzo pomagają z walką z kilogramami. Ja jestem tutaj od niedawna ale odkąd tu sie znalazłam mam nowy zapał na odchudzanie ,przedewszystkim wielkie wsparcie no i zgubione 2 kilo;)

Ja jestem na diecie 1000-1200 i sama sobie dobieram co w danym dniu bede jadla:)

Witaj !! Wsparcie bedziesz u nas miala,bo my caly czas sie wspieramy.Ja jestem na diecie 1000kal.,ale polecam diete1200kal.Ale liczenie kal.to nie wszystko trzeba jeszcze wlozyc sporo wysilku mowie o sporcie .Duuuuuuzo ruchu a efekty beda .Ja cwicze 2godz.dzinnie jestem padnieta czasmi ,bo do tego mam dziecko wiec caly dzien w ruchu,ale staram sie wszystko rozplanowac i jeszcze nie odpuscilam sobie dnia bez cwiczen . :D
START29 LIPCA
WZROST175CM
WAGA65KG
CEL PATRZ STRARZNIK
PS!!!!WARZE SIE W NIEDZIELE!!!

Hej valkiria23 :!:

Jeśli masz ochotę to zapraszam do mnie! Ja też powracam z długiej podróży... Jojo za mną, ale przecież jeszcze wszystko przede mną :) Jak się zmobilizujemy to damy radę! Wydaje mi się, że teraz będzie o tyle prościej, że wiem czego się wystrzegać...

Głowa do góry, uwierz w siebie :!:

Pozdrawiam!

Dziewczynki ratujcie :cry: ja się już powoli załamuje i co najgorsze poddaje :cry: a wszystko przez to,ze wszysycy mi okropnie dokuczają bo mówią,żebym sobie dała spokój bo i tak nie schudnę bo nie mam silnej woli :cry: po takich słowach to ma się dość :!: dziś zamiast się cieszyć to "troche" nadgoniłam kcal. i wyszło mi tak kolo 1800 :cry: a miałam być tylko przy 1200.Napiszcie pare slow żebym się naprawde zmotywowala a nie słuchała tych głupich komentarzy.chce im wszystkim pokazać,że mnie stać na super figure :!: :!: ale potzrbuje przy tym Was Kochane dziewczynki.
wzrost 175 cm.
wiek 22 lata
P.S. do pazdzierniak musze i bardzo chce schudnąć,żebym tym wszystkim "koleżankom"pokazać się w innym wymiarze,bo one się śmieją,że nigdy nie schudne... :cry:
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/71/.png

Tiska :!:

NIE PODDAWAJ SIĘ! Wiesz gdzie masz mieć wszystkich?! Co się dla Ciebie liczy? To, że oni w Ciebie nie wierzą, że Ci dokuczają? A może to, że mimo ich kąśliwych uwag i tak dojdziesz tam gdzie chcesz - prędzej czy później! I czego beczysz? 1800 kalorii zjadłaś? Nooo, rzeczywiście tragedia. Ja mam już na koncie koło 3000, a Tyh o 1800 płaczesz... Po co Ci super figura? Usiądź i zastanów się! A potem weź dupę w kroki i przestań lamentować. Masz dużo czasu i nie powinno Ci się nigdzie spieszyć. Dasz radę! Tylko rób to dla siebie a nie dla idiotów!

Pozdrawiam gorąco!

Może i masz racje.Robie lament z niczego,ale wiesz czasmi trudno to wszystko znieść.MUSZE SIĘ WZIĄŚĆ W GARŚĆ :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

Hehe! Dziewczyno, trudno znieść? Pewnie, że trudno - ale nie takie rzeczy człowiek musi w życiu znosić! Głowa do góry, uśmiech na twarzy i idziesz dalej. Ja wiem, że dasz radę :!:

I TAKIEGO KUBŁA Z ZIMNĄ WODĄ MI TRZEBA BYŁO :!: