Wątek: Jestem nowa i chce schudnąc,przyjmecie mnie:):)

Dobry wieczor

weszlam dzis tutaj myslac ze jestem poraz pierwszy na tym forum ale okazalo sie ze mam juz konto nawet nie pamietam kiedy to bylo mineło juz 5 lat

Mam 26 lat kochanego męza i dwuletnia coreczke ale tez i nadmiar tłuszczyku na brzuchu nie jest to pozostalosc po ciazy bo wtedy wygladalam superr nawet lepiej niz przed
ale niestety w styczniu mialam operacje i znowu sie zaczelo
Lekarz polecil mi zastrzyk hormolany depo-provera i po nim tak sie rozstylam moze ie duzo ale moj brzuch wyglada okropnie wygladam jak pilka taka spuchnieta na kilogramach mam troszke do przodu ale to wina hormonow bo ja az tyle nie jadlam zeby przytyc w ciagu zaledwie 3 miesiecy

mam nadzieje ze na tym forum znajde podpore i razem z wami uda mi sie zgubic brzuszek

mysle nad dieta 1000 kca
juz 3 dzien jestem na BIO CLA zielona herbatą energi mam bardzooo duzo
moja waga wyjsciowa to 76 kg a wazylam 68 i to az tyle w ciagu 3 miesiecyl

Witaj! Ja też jestem na forum od niedawna, ale znalazłam tu fantastyczne wsparcie.. Jesli chodzi o diete 1000 to ja nie szukalam jekijs konretnej. poprostu rano sprawdzam w dzienniku co mniej wiecej w ciagu dnia zjem i ile ma to aklorii.jesli przegianm to wiem, że muszę swoją dzienne dietke zmienic, zeby zmiescic sie w 1000. Jeszcze raz witam

Hej dziewczęta
Witaj valkiria23 bardzo dobrze że sie tu zalogowalas - ta stronka te dzienniki te FORUM naprawde bardzo pomagają z walką z kilogramami. Ja jestem tutaj od niedawna ale odkąd tu sie znalazłam mam nowy zapał na odchudzanie ,przedewszystkim wielkie wsparcie no i zgubione 2 kilo

Ja jestem na diecie 1000-1200 i sama sobie dobieram co w danym dniu bede jadla

Witaj !! Wsparcie bedziesz u nas miala,bo my caly czas sie wspieramy.Ja jestem na diecie 1000kal.,ale polecam diete1200kal.Ale liczenie kal.to nie wszystko trzeba jeszcze wlozyc sporo wysilku mowie o sporcie .Duuuuuuzo ruchu a efekty beda .Ja cwicze 2godz.dzinnie jestem padnieta czasmi ,bo do tego mam dziecko wiec caly dzien w ruchu,ale staram sie wszystko rozplanowac i jeszcze nie odpuscilam sobie dnia bez cwiczen .
START29 LIPCA
WZROST175CM
WAGA65KG
CEL PATRZ STRARZNIK
PS!!!!WARZE SIE W NIEDZIELE!!!

Hej valkiria23

Jeśli masz ochotę to zapraszam do mnie! Ja też powracam z długiej podróży... Jojo za mną, ale przecież jeszcze wszystko przede mną Jak się zmobilizujemy to damy radę! Wydaje mi się, że teraz będzie o tyle prościej, że wiem czego się wystrzegać...

Głowa do góry, uwierz w siebie

Pozdrawiam!

Dziewczynki ratujcie ja się już powoli załamuje i co najgorsze poddaje a wszystko przez to,ze wszysycy mi okropnie dokuczają bo mówią,żebym sobie dała spokój bo i tak nie schudnę bo nie mam silnej woli po takich słowach to ma się dość dziś zamiast się cieszyć to "troche" nadgoniłam kcal. i wyszło mi tak kolo 1800 a miałam być tylko przy 1200.Napiszcie pare slow żebym się naprawde zmotywowala a nie słuchała tych głupich komentarzy.chce im wszystkim pokazać,że mnie stać na super figure ale potzrbuje przy tym Was Kochane dziewczynki.
wzrost 175 cm.
wiek 22 lata
P.S. do pazdzierniak musze i bardzo chce schudnąć,żebym tym wszystkim "koleżankom"pokazać się w innym wymiarze,bo one się śmieją,że nigdy nie schudne...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tiska

NIE PODDAWAJ SIĘ! Wiesz gdzie masz mieć wszystkich?! Co się dla Ciebie liczy? To, że oni w Ciebie nie wierzą, że Ci dokuczają? A może to, że mimo ich kąśliwych uwag i tak dojdziesz tam gdzie chcesz - prędzej czy później! I czego beczysz? 1800 kalorii zjadłaś? Nooo, rzeczywiście tragedia. Ja mam już na koncie koło 3000, a Tyh o 1800 płaczesz... Po co Ci super figura? Usiądź i zastanów się! A potem weź dupę w kroki i przestań lamentować. Masz dużo czasu i nie powinno Ci się nigdzie spieszyć. Dasz radę! Tylko rób to dla siebie a nie dla idiotów!

Pozdrawiam gorąco!

Może i masz racje.Robie lament z niczego,ale wiesz czasmi trudno to wszystko znieść.MUSZE SIĘ WZIĄŚĆ W GARŚĆ

Hehe! Dziewczyno, trudno znieść? Pewnie, że trudno - ale nie takie rzeczy człowiek musi w życiu znosić! Głowa do góry, uśmiech na twarzy i idziesz dalej. Ja wiem, że dasz radę

I TAKIEGO KUBŁA Z ZIMNĄ WODĄ MI TRZEBA BYŁO