Wersja do druku
Witam :) Postanowiłam napisać do Was i prosić o jakieś miłe słówko bo dziś znów zaliczyłam dołek :cry: postanowiłam zmierzyć stare ciuchy i dalej w nie nie wchodze :cry: w pierwszej chwili chciałam wziąść czekolade i zjeść ja(oczywiscie cała)ale powstrzymałam się i pomyślałam,że Wy mi pomożecie swoim wsparciem...
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/70/.png
nom pewnie że Ci pomożemy :) Więc stare ciuchy to chyba zmora każdej z nas... wiec nie trzeba brać tego do siebie że sie nie mieścimy w nie... I oczywiscie dobrze zrobilas ze tej czekolady nie zjadłaś!! pomyśl sobie teraz sie nie mieszcze w te ciuchy ale pokaże wszystkim i wejde w nie już niedługo!! Ja tak myśle często :) i mi to pomaga... no i jeszcze idź się wyżyć... potańcz pobiegaj popływaj itp... zobaczysz poczujesz sie lepiej i od razu bedziesz miala chęci zeby powrócić do dietki i nas oczywiście :) Powodzenia :***
Tiska głowka do góry przecież to nic starsznego ze sie nie miescisz...pomysl ze za jakis czas bedzie to z Ciebie spadało...a wtedy to jest fajnie.Bo chyba lepiej jak poprawiasz spodnie ktore Ci spadaja bo nie maja sie na czym trzymac niz podciaganie spodni zeby nie było widac schabów... :lol:
No ja tak sobie tłumaczyłam i tłumacze zeby sie tzryamc diety i dazyc do ....ech...68kg...byloby swietnie.
Hej nie przejmuj się ja stare ubrania w które nie wchodzę to oddaje dla biednych lub znajomym :P :P :P i nie stresuje się tym że są na mnie za małe :P :P :P
Więc głowa do góry napewno za jakiś czas w nie wejdziesz :P :P :P nie ma co łapać dołów :!: :!: :!: pozdrawiam :P :P :P [/url]
pomysl sobie ze juz niedlugo bez probemu je wlozysz..
a co by bylo gdybys zjadla ta czekolade??...chwilowo zaspokoilas bys sie z pozniej??ogromniaste wyrzuty sumienia,nie warto ...czekolade wyrzuc przez okno a ciuchy schowaj gleboko do szafki,kiedys sie przydadza
pozdrawiam
Stare ciuchy mogą być motywacją. Miałam takie fajne, brązowe sztruksy. W szmateksie dorwałam, jak nówki i wygodne. Jak ważyłam ok. 65 kg to wchodziłam w nie i były ok. Potem jakoś ich nie nosiłam, a kiedy przypomniałam sobie o nich po paru miesiącach, to się okazało, że są za małe :( I że ja ważę ponad 70 kg...ale to mnie zmotywowało także. Chciałam się wbić w moje kochane spodnie. Łatwo nie było, bo wchodziły do połowy ud i ani kawałek wyżej. Ale z czasem coraz wyżej, potem udało mi się wcisnąć tyłek, później nawet dopięłam się, co prawda nie mogłam oddychać i siadać, ale grunt, że weszły...a potem były dobre, a teraz...teraz to są już o wiele za duże :wink: Gdzieś tam się jeszcze na biodrach trzymają, ale ledwo. I teraz to sobie tylko w nich biegam, ale mimo, że już nie leżą dobrze, to mam do nich sentyment... :) Więc głowa do góry :D Masz do mzrzucenia 8 kilo...to naprawdę nie jest wiele...ja 8 musiałam zrzucić, żeby dojść do normalnej (a i tak za "grubej") wagi, czyli 65. Zrzucisz te 8 kilo i spojrzysz w lustro z uśmiechem na twarzy..i radośnie wskoczysz w stare ciuszki :D
hej!!! Tiska nie przejmuj si e i głowka do góry ja też się w wiele swoich rzeczy nie mieszcze nie jestes sama
Hey głowa do góry
:D :D :D
Pomyśl sobie że już niedługo i będziesz wchodziła we wszystkie stare ciuchy musisz się tylko uzbroić w cierpliwość :wink: i niedaj sie czekoladzie :twisted:
Dzięki Dziewczyny :) Jesteście kochane za te słowa wsparcia :) :) dzięki Wam czuje,że mi się uda...milion buziaczków dla Was:*:*:*:*:*:*...
wiek 22 lata
wzrost 175cm
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/70/.png
milion buziaczkow... A wiesz ile to spalonych kalorii? :wink: Powodzenia :!: :)
oj no nie przejmuj sie tak ja wczoraj bylam taka zalam ale dzis mi juz przeszla wstalam rano i poszlampobiegac jakos zmotywowalo mnie to na reszte dnia i humorek tezmi sie poprwail a wsumie poco sie dobijac lepiej byc stanowczym i skrupulatnie dazyc do celu
preciz nikt nie jest idealny ale osagniety prez nas samych cel zbliza nas do ideau :)::) pozdrawiam
i jak też powoli dochodzę do oczywistego wniosku,że człowiek jest tylko człowiekiem i raz wychodzi nam wszystko idealnie,a znów kiedy przychodzą szare myśli i smutki jest gorzej..ale nowości nie odkryłam :lol: pozdrawiam Wszystkich i znów spalam kcal.buziaczkami :wink: :*:*:*:*:*:*:*:*:*....
No jasne że tak tiska niekażdy jest we wszystkim dobry i popełnia błędy na których sie później uczymy
To ja teraz z takim pytankiem do Was się zwróce...wiem,ze to niezdrowe,ale chcialabym wiedzieć czy w czasie diety przyjmujecie jakieś tabletki przyspieszające przemiane materii :?: :?:
wiek 22 lata
wzrost 175 cm.
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/70/.png
Tiska ja nie używam takich tabletek... i nie zamierzam
No wystarczająco dużo już sie naczytałam o skutkach takich "wspomagaczy" i za zadne skarby nie będe tego brac :!: :lol:
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/70/.png
Ja to nawet o tym nie pomyślałam, ale chyba lepiej zamiast tabletek używać błonnik - słyszałam, że po połknięciu i popiciu pęcznieje w brzuszku i daje jakieś tak większe uczucie sytości. Sama nigdy tego nie sprawdzałam wiec głowy nie daję. A tak wogóle to może jakaś herbatka zielona. Może nie jest jakaś super smaczna -chociaż mi smakuje bardziej niż zwykła- ale działa :!: :!: :!:
No to życzę powodzonka i uśmiechu na twarzy :!:
Justynia co do walorów zielonej herbaty nie musisz mnie przekonywac bo uwielbiam ja pic :lol: troche mnie czerwona lubie,ale generalnie te herbatki mi pasia :lol: a z tabletkami nie probowalam i nie mam zamiaru niszczyc sobie zoladka :x trzymaj sie :lol:
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
biodra 100 cm :cry:
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/68/.png
Tiska to i ja zaglądam do Ciebie :D
Dobrze,że się nie dałaś tej czekoladzie, brawa się należą za to :D A na przemianę materii mnie osobiście pomagaja otęby :D Ale słyszałam też,że w sklepach z zdrową żywnością można kupić tabletki enzymatyczne, które ponoć są bardzo dobre na przemiame materii.
A tak w ogóle to jestesmy w tym samym wieku i mamy taki sam wzrost :D
Agniesia widze,ze chcesz schudnac wiecej niz ja :lol: mi jak sie uda zejsc do 62 kg.to zobacze jak sie bede czuc i wygladac bo moze tez przyda sie zejsc nizej :!: a powiedz mi w jakich partaich caial jestes najgrubsza??bo u mnie to glownie dół :cry:
Ja chcę schudnąc do 59 bo to brzmi lepiej niż 60 :D A zobaczę jeszcze jak będzie dalej :D Od dzisiaj zaczęłam SB i jak na razie luzik :D A najgrubsza to brzuchol, reszta w miarę, aha i tyłek mam kwadratowy :lol: Ale to już rodzinne wszystkie siostry mojej mamy mają tak i babcia miala więc i ja tak mam niestety :roll: Pozdrawiam :D
witam
tiska i dobrze nie nie masz zamiaru probowac zadnych tabletek bo to jednak nie jest dobry pomysł i sama sie przekonałam na własnych błedach i przysiegam ze nie wezme juz zadnych tabletek na odchudzanie bo sa nic nie warte i zadnych usprawiniajacych wypróznianie herbatek :!: a co zielonej herbaty to musze sie przekonac :D
pozdrawiam
Witam i od razu dziekuje wszystkim za rady :) wczoraj to przesadzilam z jedzeniem i dzis sa tego skutki,choc do konca nie wiem czy przez to bo dzis walcze albo z jakims zatruciem pokarmowym albo problemami zoladkowymi :cry: nie moge patrzec na jedzenie bo mnie od razu ciagnie do kibelka :cry: mam nadzieje,ze mi to szybciutko minie.trzymajcie kciuki :!:
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/68/.png