Wersja do druku
dziekuje wszyskim za wsparcie w tym 1 tygodni przydalo sie dziki wam i waszym wypowiedzia czuje sie silna i wiem ze dam rade dalej :*
hehee.... ale mam dobry dzien tydzien wyrzeczen widac bylo warto ...=]
UDO----->57CM<TYDZ.TEMU)--->54CM(TERAZ)
BRZUSIO----->89(TYDZ.TEMU)----->84CM (TERAZ)
DUPCIA------>100(TYDZ.TEMU)---->98 CM <TERAZ)
W BIUSCIE---->97CM(TYDZ.TEMU)---->96(TERAZ)
I.....
...CO ...
....WY....
....NA.....
...TO ......... JA jestem szcesliwa 1 raz tyle schudlam ..... :D :D :D :D
Olcia BARDZO CI GRATULUJE osiągniętych sukcesów w dietkowaniu :lol: SUPER oby tak dalej :!: Ja w niedziele się waże i mam nadzieje,że waga coś drgnie w dół żebym też się tak podniecała jak Ty :lol: Pozdrawiam:*:*:*:*
wiek 22 lata
wzrost 175 cm.
P.S. powiedz jaka diete stosowałaś,że przyn iosła Ci takie rezultaty??
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/70/.png
tiska mniej jadlam a po 17dzinnie jem ok 600 kcal rygorystyczne na poczatku bylo trudno ale terazsie przyzwyczailam i nie czuje glodu wrecz przeciwnie szybko jestem pelan :) wogole nie pije piwa i cwicze te cwiczenia abs8 i na hula hopiesobie krece<ale to od 2 dni> i jestem bardzo adowolona z tego :D wypijam 2 kawki dzienie i duuuuzzzooo wody i oczywiscie ani troche cukru ,nie cukruje i nie jem slodyczy a jesli nie umiem wytrzymac jem jabko albo marchewke :) i tak chudne.... pozdrawiam i czekam na dalsze wynikimojej diety
ps. tiska tobie tez sie uda trzymma kciuki ...(ja wogóle sie nie warze tylko mierze nie ufam wadze bo czesto roganizm zatrzymuje wode i wtedy waga sie podnosi a szczególnie jak pije sie tyle wody ,a miara jest bardzej dokladna )
jak ci się udaje wytrzymać na 600kcal ja na 1000 jestem często głodna, ciągle myślę o jedzeniu, to jakaś paranoja, niby dopiero tydzień tej diety ale efekty są taie że jak wyliczyłam sobie średnią z tygodnia -łącznie z dniem dziesiejszym przy założeniu że zjem 1000- to wychodzi mi 1300 :shock: :shock: :shock: :!: :!: :!:
jak Wy to robicie że wam się udaje?? a mi NIE :evil: :evil:
oj no poprostu ja tezmam takie napdy glodu ale wtedy albo pije duuuzzo wody zeby se zapchac albo poprostu zaczynam krecic hla holpem ...:) tez ci sie uda zobaczysz
och.......................olcia jestem pod wrażeniem gratrulacje i powodzenia
Gratuluje :D i życze powodzenia w dalszym dietkowaniu
No no Olciu ale dajesz czadu takie rezultaty aż pozazdrościć :P :P :P a czy ja dobrze czytałam że jesteś tylko na 600 kcal :?: bo jak tak to ja uważam że troszku za mało powinnaś jednak dobijać do 1000 :lol: ale i tak zrobisz jak zechcesz :P a każdym bądż razie gratuluję :P :P :P i pozdrawiam :P :P :P
oj mam nadzije ze te 600 kcal wyjdzemi na dobre juz tak sie przyzwyczailam i nie dam rady cjesc wiecej duzo cwicze i to mnie motywuje do dalszego dzialania :]
No gratuluje - materiał na anorektyczke. Puknij sie w czoło kobieto, Ty sie nie odchudzasz a głodujesz :P Poczekam, az zaczna Ci wypadac włosy, łamac paznokcie i zasłabniesz ;) a ja napadniesz na jedzonko to ulalala ale bedzie jo jo. No to zaczynam gratulowac tego jo jo :lol:Cytat:
Zamieszczone przez olcia5
Pozdrawiam ;)
cattibrie soki ale to jest chyba zazdrosc a to jak sie odchudzam to moja sprawa a pozatym nie da sie oceniac ludzi na podsatawie czegos takiego nie znasz mnie wiec lepeij sie nie odzywaj ... zajmij sie soba,jak jestes tak zakompleksciona !!!!... :twisted:
hejka widze ze sobie radzisz doskonale...gratuluje sukcesow...pozdrawiam i 3mam kciuki ;)
Eh..nie zawracaj sobie głowy nieprzyjemnymi komentarzami.
Ja cie rozumiem.
to przecież twój wybór jak sie odchudzasz i jakie będą tego skutki.
Moja ciotka jak była troszke młodsza jadła około 600-900kcal dziennie i schudła, wyszła powoli z diety dodając co tydzień 100kcal i nie ma efektu jo-jo ponad 2 lata!
Także trzymaj się i nie przejmuj!
A co do mnie to:
mam 14 lat
171cm wzrostu
i niestety 65kg
ile jadam...hmm....około 800-1000kcal
no w sumie to podobno niezdrowo tak się odchudzać poza tym ja osobiście to nie dałabym rady ale takie komentarze to są nie na miejscu, bez przesady, ja rozumiem że to jest forum i można coś komuś powiedzieć czy wytknąć, skrytykować ale trochę więcej kultury :evil:
olcia5 a czego ja mam Ci niby zazdrościc, rujnowania sobie zdrowia - dziekuje postoje :P A zakompleksiona nie jestem, bo tez nie mam do tego powodów: ładna, inteligentna, wie czego chce od życia. A to cechy, które facetów strasznie kręcą.
Po drugie moje panny to forum propaguje zdrowe formy odchudzania, a głodzenie sie nie jest takowa. Zdrowa forma odchudzania to minimum 1000 kcal na dobe i taką diete moga stosować osoby dorosłe, wiec zamiast wypisywania głupot to zacznijcie brac przykład z takich dziewczyn jak Lou czy LadyDevil one zdrowo i ładnie schudły po 20 kg i na diecie 1200 - 1000 kcal
Blackmonia ja w wieku 14 lat nie musiałam sie odchudzac, raczej byłam za chudna wtedy :lol:
No podziwiam zeby w ciagu tygodnia zrzucic az 3 cm z ud i 5 cm z talii, to chyba jakas dieta cud??? No daj przepis kochana bo az nie dowierzam...
cattibrie hmm....cóż...miałaś szczęście że nie byłaś gruba w tym wieku.
Ale czy to powód aby się śmiać??
Może sobie pomyślałaś że sama sie wpędziłam w taki stan..hmm?? Jeśli tak to mylisz się!!
Już od urodzenia mam wadę serca. Przez serduszko nie mogłam wykonywać wielu ćwiczeń np. na w-fie nie mogłam długo biegać itp.
Nie mogłam prowadzić zbyt aktywnego trybu życia....eh..niestety.
Teraz moje serducho jest w znacznie lepszym stanie. Lekarz powiedział że mogę powolutku zwiększać czas uprawiania sportu:D
Ciesze sie z tego bardzo bo już jest bardzo dobrze..nie mam zadyszek,nareszcie mogę biegać na dłuższe dystanse itd.
Co do reszty odchudzających się to życzę wam powodzenia:)
Nie to nie powód by sie smiac to raczej złosliwośc za złosliwośc ;) A skoro lekarz pozwolił Ci sie powoli wprawiac w sporcie to z tego korzystaj a nie z durnych diet, bo za młoda na to jestes. Chcesz diete to 1500kcal ogranicz słodycze i chipsy. Ja byłam szczupła jako nastolatka, bo nie jadłam chipsów, nie jadłam za duzo słodyczy, bo sie w domu nie kupowało tego na codzień, ale teraz dziekuje za to rodzicom, bo nie mam i nigdy nie miałam nadwagi, mam zdrowe i i prawie idealne zęby, w dodatku wszystkie swoje.
Pamiętaj, ze drastyczne diety osłabiaja organizm, a więc także i serce, więc wybór nalezy do Ciebie. Poza tym też nie masz nadwagi, wiec skąd pomysł z dieta 1000-800 kcal :?: I nie bierz przykładu, ani nie przytakuj dziewczynom pokroju Olcia5, bo kiedys bycie szczupłą szybko i za wszelka cene sie odbije Ci czkawką. Pomysl co bedzie za 5 - 10 lat, a nie co będzie za 2 dni. A faceci tak bardzo nie zwracaja uwagi na te 5kg wiecej bardziej sie dla nich liczy co ma sie w głowie. A z super extra laskami pokazuja sie Ci puści do cna i sa to dziewczyny ot tak na pokaza, na pare razy ;)
Pozdrawiam ;)
No to rozejm? 8)
Może byc rozejm, ale weź lepiej zacznij grac w piłke z rówieśnikami, a nie zajmuj sie głupimi dieta ;) Rzuc słodycze i chipsy - bo i tak nie sa nam niezbędne do zycia, a jedz mamine obiadki :) Do szkoły zabieraj kanapki, a nie kupuj drozdzówke i nawet nie będziesz wiedziała kiedy powiesz papa swoim kilogramkom. A głupie diety pozostaw głupim ludziom.
Pozdrawiam ;)
No to ja się też wypowiem w tej kwestii bo mnie drażni takie podejście że schudnąć szybko i za wszelką cenę :lol: nie popieram tego co robi Olcia chociaż jej pogratulowałam ale ona i tak zrobi co zechce ale to nie znaczy aby brać z niej przykład a jak się chcesz odchudzać w takim młodym wieku to polecam wizytę u dietetyczki bo mam chrześnicę w Twoim wieku i ona się odchudza bo jest to wymagane ze względu na stan jej zdrowia i wizyta u lekarza jest konieczna :!: :!: :!: i nikt tu się z nikogo nie śmieje tylko dobrze radzi bo potem jest płacz :!:
Tak więc Cattibrie popieram Cię w 100 % diety są dla ludzi ale róbym to wszystko z głową :!: :!: :!: