Wątek: juz 7dni i sa efekty-ja chudne...=]

dziekuje wszyskim za wsparcie w tym 1 tygodni przydalo sie dziki wam i waszym wypowiedzia czuje sie silna i wiem ze dam rade dalej :*
hehee.... ale mam dobry dzien tydzien wyrzeczen widac bylo warto ...=]
UDO----->57CM<TYDZ.TEMU)--->54CM(TERAZ)
BRZUSIO----->89(TYDZ.TEMU)----->84CM (TERAZ)
DUPCIA------>100(TYDZ.TEMU)---->98 CM <TERAZ)
W BIUSCIE---->97CM(TYDZ.TEMU)---->96(TERAZ)
I.....

...CO ...

....WY....


....NA.....

...TO ......... JA jestem szcesliwa 1 raz tyle schudlam .....

Olcia BARDZO CI GRATULUJE osiągniętych sukcesów w dietkowaniu SUPER oby tak dalej Ja w niedziele się waże i mam nadzieje,że waga coś drgnie w dół żebym też się tak podniecała jak Ty Pozdrawiam:*:*:*:*
wiek 22 lata
wzrost 175 cm.
P.S. powiedz jaka diete stosowałaś,że przyn iosła Ci takie rezultaty??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tiska mniej jadlam a po 17dzinnie jem ok 600 kcal rygorystyczne na poczatku bylo trudno ale terazsie przyzwyczailam i nie czuje glodu wrecz przeciwnie szybko jestem pelan wogole nie pije piwa i cwicze te cwiczenia abs8 i na hula hopiesobie krece<ale to od 2 dni> i jestem bardzo adowolona z tego wypijam 2 kawki dzienie i duuuuzzzooo wody i oczywiscie ani troche cukru ,nie cukruje i nie jem slodyczy a jesli nie umiem wytrzymac jem jabko albo marchewke i tak chudne.... pozdrawiam i czekam na dalsze wynikimojej diety


ps. tiska tobie tez sie uda trzymma kciuki ...(ja wogóle sie nie warze tylko mierze nie ufam wadze bo czesto roganizm zatrzymuje wode i wtedy waga sie podnosi a szczególnie jak pije sie tyle wody ,a miara jest bardzej dokladna )

jak ci się udaje wytrzymać na 600kcal ja na 1000 jestem często głodna, ciągle myślę o jedzeniu, to jakaś paranoja, niby dopiero tydzień tej diety ale efekty są taie że jak wyliczyłam sobie średnią z tygodnia -łącznie z dniem dziesiejszym przy założeniu że zjem 1000- to wychodzi mi 1300

jak Wy to robicie że wam się udaje?? a mi NIE

oj no poprostu ja tezmam takie napdy glodu ale wtedy albo pije duuuzzo wody zeby se zapchac albo poprostu zaczynam krecic hla holpem ... tez ci sie uda zobaczysz

och.......................olcia jestem pod wrażeniem gratrulacje i powodzenia

Gratuluje i życze powodzenia w dalszym dietkowaniu

No no Olciu ale dajesz czadu takie rezultaty aż pozazdrościć :P :P :P a czy ja dobrze czytałam że jesteś tylko na 600 kcal bo jak tak to ja uważam że troszku za mało powinnaś jednak dobijać do 1000 ale i tak zrobisz jak zechcesz :P a każdym bądż razie gratuluję :P :P :P i pozdrawiam :P :P :P

oj mam nadzije ze te 600 kcal wyjdzemi na dobre juz tak sie przyzwyczailam i nie dam rady cjesc wiecej duzo cwicze i to mnie motywuje do dalszego dzialania :]

Zamieszczone przez olcia5

oj mam nadzije ze te 600 kcal wyjdzemi na dobre juz tak sie przyzwyczailam i nie dam rady cjesc wiecej duzo cwicze i to mnie motywuje do dalszego dzialania :]

No gratuluje - materiał na anorektyczke. Puknij sie w czoło kobieto, Ty sie nie odchudzasz a głodujesz :P Poczekam, az zaczna Ci wypadac włosy, łamac paznokcie i zasłabniesz a ja napadniesz na jedzonko to ulalala ale bedzie jo jo. No to zaczynam gratulowac tego jo jo

Pozdrawiam