jak radzicie sobie z wiekszym apetytem przed okresem

nie wiem czy wszystkie tak mamy ale ja poprostu konia z kopytami bym wtedy zjadła, grrr. I własnie najczęsciej moja dieta wtedy pada, macie jakies sprawdzone sposob na oszukanie apetytuY :P

Ja sobie nie radze....

Powiem szczerze,że ja tez sobie wowczas nie radze...latwo sie mowi,ze sie bede ograniczac ale jak przyjdzie ten czas to naormalnie wymiekam :( i jem wszystko co mam w zasięgu wzroku :oops:
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
http://www.3fatchicks.net/img/tulip-.../75/62/69/.png

znam to- mam ten sam problem, przez co moja dieta przeważnie sie kończy, bo nie potrafię sobie dać rady :( To jest silniejsze ode mnie :(

ja zawsze zaczynam po tym wspaniałym okresie :), żeby zgrabnie go zakończyć tuż przed następnym :( łeee. Normalnie nie łatwo jest być kobietą. Już wiem czemu mówią, że faceci mają łatwiej i lepiej dorztmują zobowiązań...nie mają okresu :/
I tym raze, czyli dzisiaj, zaczynam ...po, mam tylko nadzieje,że przetrwam nadchodzący :) powodzenia sobie i wszystkim :D

ja mam 2 tzgodnie jesycye ale juz tak na tzdyien przed takie smaki mam ze olaboga :P nic to w trudnzm czasie okresu powodzenia zycze kazdej z was :)

a myśłałam że tylko ja tak mam. najchętniej rzucam się wtedy na czekolade... mam wtedy taką chcice jak narkoman na głodzie, własnie na czekolade :?

Ja wcinam wszystko co popadnie :( ale staram się wtedy mieć w domu dużo owoców i warzyw :)

Poza tym słonecznik.... wiem że też tuczy ale dużo czasu zajmuje dłubanie tych ziaren :wink: :wink:

a do tego zamienniki np zamiast słodyczy melon - też słodki ale owoc :wink:

oczywiście nie zawsze mi się to daje :twisted: :evil: :twisted: :roll: :roll:

pozdrawiam

hha ja za to przed okresem mam smaki na przemian :) caly czas chce mi sie słodkich rzeczi i zaraz potem słonych. Dochodzi di tego, że czekolade popijałam rosołkiem :D straszne :)

to pomysl jak sie kobieta w ciazy musi czuc :P