Wątek: jak radzicie sobie z wiekszym apetytem przed okresem

nie wiem czy wszystkie tak mamy ale ja poprostu konia z kopytami bym wtedy zjadła, grrr. I własnie najczęsciej moja dieta wtedy pada, macie jakies sprawdzone sposob na oszukanie apetytuY :P

Ja sobie nie radze....

Powiem szczerze,że ja tez sobie wowczas nie radze...latwo sie mowi,ze sie bede ograniczac ale jak przyjdzie ten czas to naormalnie wymiekam i jem wszystko co mam w zasięgu wzroku
wiek 22 lata
wzrost 175 cm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

znam to- mam ten sam problem, przez co moja dieta przeważnie sie kończy, bo nie potrafię sobie dać rady To jest silniejsze ode mnie

ja zawsze zaczynam po tym wspaniałym okresie , żeby zgrabnie go zakończyć tuż przed następnym łeee. Normalnie nie łatwo jest być kobietą. Już wiem czemu mówią, że faceci mają łatwiej i lepiej dorztmują zobowiązań...nie mają okresu :/
I tym raze, czyli dzisiaj, zaczynam ...po, mam tylko nadzieje,że przetrwam nadchodzący powodzenia sobie i wszystkim

ja mam 2 tzgodnie jesycye ale juz tak na tzdyien przed takie smaki mam ze olaboga :P nic to w trudnzm czasie okresu powodzenia zycze kazdej z was

a myśłałam że tylko ja tak mam. najchętniej rzucam się wtedy na czekolade... mam wtedy taką chcice jak narkoman na głodzie, własnie na czekolade

Ja wcinam wszystko co popadnie ale staram się wtedy mieć w domu dużo owoców i warzyw

Poza tym słonecznik.... wiem że też tuczy ale dużo czasu zajmuje dłubanie tych ziaren

a do tego zamienniki np zamiast słodyczy melon - też słodki ale owoc

oczywiście nie zawsze mi się to daje

pozdrawiam

hha ja za to przed okresem mam smaki na przemian caly czas chce mi sie słodkich rzeczi i zaraz potem słonych. Dochodzi di tego, że czekolade popijałam rosołkiem straszne

to pomysl jak sie kobieta w ciazy musi czuc :P