Pomóżcie bo sama nie daje rady:(

:cry: :( :cry: :( :oops: :cry: :( :cry: :( :oops: :cry: :( :cry: :( :oops: :evil: :evil: :evil: :x :x :? :? :( :cry: :cry:
jednym słowem: :arrow: spieprzyłam :(

milcia co sie stało Kochanie :?: :cry:

:lol: HEJ MALUTKA!!!!!!!!!!!!!!!!11

Z TEGO CO CYZTAM JESTES OPTYMISTKA A TAKIEGO KOGOS POTRZEBA MI :p:p

MOZE POZNAMY SIE :>

W JAKIM WIEKU JESTES???

A I TAK CHCIALABYM 13 LISTPADA ZACZAC Z TOBA DIETE KAPUSNIANA@!!!

BYSMY SOBIE MIALY TAKA SAMA DIETKE I DOPASOWALY DO SIBEIE TAKIE SAME CIWCZENIA O TEJ SAMEJ GODIZNIE I SPRAWDIZMY NASZE ORGANIZMY !!!

KTORY WIECEJ POZMBYL SIE TLUSZCZU !!!:p

CO TY NA TO :>
ja mam 18 lat cel chce osiagnac do studniwoki !!! waga 60 zadowolila by mnie juz na sylwka :D:D:D

czarnasmoczyca witaj :)

super że chcesz ze mną zacząĆ DIETKE KAPUŚCIANĄ :)
będzie mi bardzo miło tylko prosiłabym o jedno dla mnie nie jest ważne współzawodnictwo ale wsparcie :) dieta to nie wyścig tylko osobista walka :)
pomyśl nie byłoby Ci przykro gdyby jakaś dziewczyna w tym samym czasie wiecej zrzuciła :?: dla mnie Słoneczko priorytet to wsparcie a nie rywalizacja :)
bo kiedyś <kilka lat temu> taki wyscig skonczył sie dla mnie żalem i załamankiem bo inna wiecej zrzuciła a czułąm sie że nie dałąm rady :(
jeżeli bedziemy obie cieszyły się nawzajem ze swoich wyników wszytko bedzie cacy :)
takie dietkowie przyjaźnie są bardzo silne i bardzo sobie je cenie :)

coś o mnie mam 19 lat <za 5 dzionków> 162 cm wzrostu :) studiuje :)
muszę osiagnąć 48 kg do końca roku :) realne :?: napewno wystarczy mocno chcieć i walczyć o to :)

zapraszam do mnie do pamietniczka :)

milcia stuk uk :!: :cry: nie załamuj się tak nie wolno siadaj przed kompem i pisz co sie stało bo zaczynam się martwić Słoneczko :cry:

MALUTKA :)

TY CHYBA BŁĄ ZROBILAS NAPISAL DO ONCA ROKU CHESZ ZRZUCIC DO 58 JAK TERAZ MASZ WAGE 59 CHYBA CHCIALAS NAPISAC 53 ;)

I ŹLE MNIE ZROZUMIALAS !!!

JA NIE CHCE ZADNEGO WYSCIGU!!!!!
TO NIE TAK;)
chcialbym tylko razem zaczac ditek i razme sie wpsierac ...:)

to 13 razem zaczynamy;)

mam nadzieje ze sie uda nam ;* tobie do konca roku 53 a mi 60 ;)

czarnasmoczyca ja waże już 53 kg osiagnełam swój tel I w 5 tyg :) teraz mam przerwe a dąże do 48 kg :)

to jak się umawiamy ja przepis wezme od Skinnerki bo ona teraz walczy na tej dietce :)

ooo to dobry efekt a jaki przepis masz na to :>:>:>

jakbys mogla sie pdozielic bylabym wdzieczna ;)

oki to wez przepis od niej i mi przeslesz:)

ja scudłam te 6kg od początku października do wczoraj :) byłam na tysiaczku :)

czekam aż Skinnerka mi napisze :) mam jeszcze troszke czasu :)

dzięki kochana że o mnie pamiętasz:)
ale zaczynam wszystko jeszcze raz przeciez jak się próbuje to w końcu się wygrywa a jak się z góry założy że się nie próbuje to od razu się przegrywa , a je nie przegram na pewno:)

żeby zacząć wszystko od nowa założyłąm nowy wątek (zaczynam od nowa:) ) no ale dopiero od jutra bo dzisiaj już nic nie zjem a jutro zaczne ostro trenować i wogóle może na skakanke nie pójde bo śnieg z aoknem ale będzie dobrze :D także wpadaj tam od jutra jka mnie znajdziesz buziaczki i pozdrawiam.

Malutka teraz już wiem że musze zacząć walczyć jak ty:): wytrwale i myślec pozytywnie.
buziaki