-
Dzis nic nie jem. Pije wode, soki, herbate... No maybe galaretke przez stezeniem :P to jak napoj, nie ? 8)
Dzien bez jedzenia :!: A tak na poprawe humoru...
Spratam teraz i ide do kolezanki na ploty,. Jej chlopak teraz pojechal do Krakowa na 3 miesieczne praktyki, ciekawe czy mu sie podoba :?: :!:
A moja siostra studiuje zywienie czlowieka i mi dzis powiedziala ze po tym semestrze juz bedzie mogla ukladac diety !! Jupppi :) I ma taka ksiazke o tym wszystkim, wiec juz ja zamowilam jak zda egzamin 8)
Bedzie dobrze laski :wink:
-
MAm moc i odnalazlam ja w sobie 8) !!!!!!
Odkrylam rowniez takie zupki owocowe - z kawalkami owocow, okolo 2 Euro za litr :)) Super bede sie tym zywic teraz cale mnostwo blonnika a na opakowaniu sa wskazowki jak sie odchudzac, 100 ml tej mojej zupki - wegierkowo-rodzynkowej to 25 kcal !!!!!!!
A inne sa mniej kaloryczne na pewno :D juppi !!!
jeeeah i sie twardo trzymam niejedzenia, wspaniale sie czuje tak lekko i zwiewnie
Zapomnialam o kolesiach itd... Pewnie nie dotrzymam slowa i juz w poniedzialek znowu sie zacznie ehhh Musze sobie odpuscic bycie mila jak na razie. Bede twarda i wredna dla niego.
Wczoraj powiedzial ze jestem prawdziwa ksiezniczka 8) Jeps... Bo jestem.
A oo niech lepiej sie zajmie innymi sprawami.
-
hej tahti!
chyba jesteś bardzo zakręconą osobą, ale w taki pozytyno-normalny sposób. już kiedyś zaglądałam do ciebie i mam wrażenie, że podchodzimy do odchudzania w podobny sposób, czyli raczej bezstresowo :D :D :D oczywiście czasem trzeba ponarzekać, niekiedy nie chce się tego wszystkiego, ale ogólnie wszystko jest na plus. nie mówię, że zawsze tak u mnie było. czasem czułam się źle w swojej skórze, sama sobie przeszkadzałam. to wszystko już daleko za mną. znam już trochę życie i wiem co nieco o tym, co się na prawdę liczy. hehe, liczę się JA 8)
trzymaj się :D
-
Yo yo :D
Dzieki Aire za odwiedziny i komentarz. Ciesze sie, ze podobnie myslisz o diecie... I ze Ty jestes na pierwszym miejscu na swojej liscie priorytetow 8)
Tak trzymac ! I ladnie juz schudlas, powodzenia w dalszym spalaniu sadelka.
A wiecie co, dzis mam leniwa niedziele... Leze w lozku, zamiast isc do kosciola... Ale slucham szkolen na temat efektywnego wykorzystania czasu Tracey'a. Polecam 8) I pozytywne myslenie.
ABOVE and BEYOND8)
Przyszly tydzien to przerwa jesienna od szkoly, przynajmniej na naszej uczelni. Bede chodzic codziennie do pracy, po pracy na basen zamiast stresu z raportami... Spinning maybe ? Kolega mnie namawia ! 8)
Czy slyszlyscie o NORDIC WALKING ?? Super sprawa !!!! Popularna u nas w Finlandii. Kupie te kije wreszcie maybe w srode... Bo w tym chodzi o lazeniu z kijami takimi prawie jak do nart. Cwiczy sie prosta postawe i spala tluszcz z rak. I sie wyglada jak GWIAZDA po paru tygodniach :wink:
Wszyscy tu maja te kije !!! Bez jaj, smialam sie na poczatku ale jak zauwazylam efekt u kumpeli po 5 tygodniach to zdebialam :shock: tez tak chce !!!!!!!!!!
-
Dobrze dobrze dobrze... :wink:
Z dieta jestem na bakier ale kalorie w ryzach 8) Tzn. nie przesadzilam z iloscia slodyczy :!: Ale je jadlam... wiec dupa.
A i zostalam osrana przez szczura kolezanki :? alez okropnie te kupki smierdza :shock:
Ide biegac :arrow: milego wieczorku laseczki i pamietajcie ze jestescie piekne niewazne co i jedyne w swoim rodzaju :!: Jak platki sniegu - kazdy jest piekny a nie ma wsrod nich nawet dwoch identycznych... W tej roznorodnosci tkwi mistrzostwo Boga.
Caluski,
papa
-
yo yo !!
Nie podoba mi sie co dzis jem 8)
ale mam to w dupoie.
moze z kcal nie przesadzam na maxa ale jakosc zarcia zeszla na psy :( Zimniory na obiad :O gosh
a potem orzeszki i inne typu rodzynki... No to moze ujsc 8)
Ale super sie dzis czuje !!!!
Leje i jest ziimno - moj czas haahaa :) i slucham techno... Jak strawie orzeszki to pocwicze ;)
A i co jest dobre na tradzik ? Ogolnie na syfy... Cholera, 22 lata i pryszcze :o juz nie jestem nastolatka :shock: :!: :!:
Co radzicie ? Pliiiz help...
-
:cry: juuuu
spowiedz musi byc: :roll: hih^^ nie powiem co... wiecie...
na plus :arrow: Belly Dance and free style and 30 min rower.
ale jestem dumna z jednego :arrow: olalam kolesi :!: :D i ufam Bogu dzis na maxa 8)
Wiem, ze jego plan na moje zycie jest niesamowity :!: I w tej chwili wydazaja sie cuda o jakich nawet nie smialam snic.. :D jeps.
niech moc bedzie z wami :wink:
buziaki
-
... ja po prostu NIC NIE JEM PO 18 :!: :!:
Zelazna zasada od dzisiaj 8)
-
Czesc Slonce! Ja widze ty jestes tak samo pozytywnie nakrecona jak ja! Chyba to wszystko lezy w tym imieniu Katarzyna!:D:D
Ja tez tak samo jak Ty obiecuje sobie ze juz go bede olewac, ale wszystko sie zmienia jak go znow zobacze :( wtedy zaczynam sie denerwowac, bo wiem ze moj plan polegl!
Tak samo jest jak po dluzszym czasie pojawi sie na ICQ wtedy miekna mi rece i caly czas zagladam czy on czasem czegos do mnie nie napisal! :D
To chore, ale tez i zabawne.
hmmm z moja dietka teraz jest tak jak z Twoja.
Nie zabraniam sobie wszystkiego, bo lubie siebie rozpieszczac. Jak mam mocno na cos ochote i wiem ze mi to nie zaszkodzi to to robie. Jednak jesli postawie sobie bardzo wazny CEL to staram sie do niego dazyc!
Powodzenia zycze:*
Bede sie starala jak najczesciej tutaj wpadac, a jak zapomne to mi przypomnij!
-
No co tam u Ciebie? poopowiadaj cos! ja lubie czytac takie love story :D
Uwielbiam tez ogladac komedie romantyczne! Ostatnio stalo sie to moim hobby i jak dziennie nie obejrze jakiejs to jestem chora! dzisiaj ogladalam 'Historia Kopciuszka' bardzo piekne polecam(to nie bajka)
3maj sie BUZIACZKI :*
