im jestem szczuplejsza tym grubsza ;-(

słuchajcie dziewczynki, jak ważyłam te moje 102 kilo to wcale tego nie czułam.nie wydawało mi się że jestem taka gruba a jak teraz schudłam to widze swoje niedoskonałości.chcę być szczuplejsza.mam za grube nogi i brzuch.kiedyś jak ważyłam tyle co teraz to byłam szczuplejsza.nie wiem czym to jest spowodowane.ale ja mam odzucia że jestem taka gruba....
co ja mam robić? kurcze dopuki nie będę tak wyglądac jak mi się marzy to chyba będę tak miała.i jeszcze tak paniczne boję się utyć i tego że już nigdy nie będe mogła jeść tak jak bym chciała.a ja tak kocham jedzonko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zapomnij o kochaniu jedzonka!

witaj kasiu ;) ? ja mam dokłądnie tak samo jak Ty ! i mnie to męczy...wydaje mi si,ze jak ktoś nie powie mi,ze schdlam ( a powiedzialo bardzo duzo osob) to nikt tego nie zauwaza,ze moja praca a marne ;( wybieram sie w poniedzialek do znajomej pani psycholog na konsultacje ;) popadam w obsesje,a stad już tylko krok do ... no same wiecie czego <wstyd> najgorsze jest to,ze zdaję sobie z tego sprawe i chcę tego UNIKNĄĆ. nie wiem moze Tobie pomoze rozmowa z przyjaciołką/mamą/ciocią czy kuzynką albo kimś innym zaufanym ;) sprobuj ja trzymam kciuki!! ;) ;) niedlugo chyba wracasz na uczelnię ?

Ja też mam ten problem, jak wazyłam 70 kg to tego nie zauważałam a im bardziej chudne tym wydaje się sobie grubsza i widze wszystkie wady swojego ciała :? wydaje mi się ze mam coś nie tak z psychiką :roll:

czesc dziachy! gratuluje tak ogromnych sukcesow! a tym wydywaniem sie sobie gruba nie przejmujcie sie tylko pomyslcie ile jush osiagnelyscie!!! kasiula28 jak tego dokonalas ???? opisz swoj sposob na odchudzanie bardzo prosze papa

ano kochane tak juz chyba jest. a mój sposób na odchudzanie to chyba taki jak każdej tutaj. 1000kcal, zero smazonego, masła zero, pieczywa białego zero, zero słodyczy itp.dużo ruchu, rower, fitness basen itp;)
ale jest coraz gorzej,
zaczynam mieć ochotę na jedzenie innego typu;(co jest gorsze.na jasny chlebuś.wczoraj zjadłam i dzisiaj też zjem.i co i obsesja na punkcie że już tyje!!!byłam na gdzrynach to kanie musze zjeść bo to raz w roku albo i rzadziej się je.o tez smażone na tłuszczu.a było tak pięknie.kurcze co tu robić!!!

ehh... nie przejmuj sie kasiula chyba najwazniejsze zeby sie jednak nie poddawac bo najgorsze jest poczucie ze sie cos zaprzepascilo mimo ze sie tak blisko bylo.... a chlebek od czasu do czasu ci napewno nie zaszkodzi...tylko od czasu do czasu. a swoja droga chleb bialy to moja zmora wieczorna...ehh.... pozdrowionka trzymajcie sie mocno pap :D :D :D

a tak apropo tego wszytskiego czym to może być spowodowane że jak kiedyś ważyłam tyle samo co teraz to byłam szczuplejsza.przy wadze 69 kilo nosiłam rozmiar 38/40 a teraz chyba tak nie będzie.nie wiem czy więcej ćwiczyłam czy co.poprostu jak o tym pomyślę to mnie coś strzela.
i te moje nogi.jak takie 2 kołki.okropne.
kurcze kurcze :? ja już nie wiem.
mam koleżanke ona waży 77 kilo i jest szczuplejsza ode mnie.no normalnie katastrofa jakaś.

te noszenie rozmiarów to nie tylko od wagi zależy ale i od proporcji ciała typu mięśnie tłuszcze :) możesz ważyc 55 kg a niektóre ciuchy nosić 38/ 40 bo akurat masz taką figure. A co innego, teraz są takie numeracje, że ja raz kupuje spodnie 26 rozmiar a raz 30 więc nie przejmuj się. Ale wasze objawy to już objawy popadania w anoreksję. PILNUJCIE SIęęęęęęęę . i ćwiczcie :P bo mi to ostatnio frajde sprawia :)

wiem własnie że to zależy od mięsni i tłuszczu.ale wtedy miałam go mniej.może dlatego że wtedy nie strtowałam od 102 kilo i poprostu było mniej tej tkanki i komórek tłuszczowych.ale kurcze ja chcę więcej mięśni a nie tłuszczu;(
może basen mi w tym pomoże

wstyd sie przyznac, ale mnie pomogl.... Adipex (5 kg, a wlasciwie to 7 w tydzien)

kasiula288 bo to tak jest czasem, ze tracisz kilogramy, a organizm nie nadąża - ale zobaczysz, jeszcze Cię dogoni i będzie chudł, trzeba tylko być cierpliwym ;)
odwrotnie też bywa... nie widzimy, jak przybywa po odchudzaniu na wadze, jemy dalej bo myślimy, że jest ok, a później się załamujemy bo zdajemy sobie sprawę że nie tak przecież wyglądałyśmy...

głowa do góry ;)

a jeśli chodzi o widoczność własnego schudnięcia - też tak miałam i obawiam się, że po roku dalej tak mam... całe życie byłam gruba i podświadomie nie mogę przyzwyczaić się do siebie szczuplejszej, dalej czuję się tak jak kiedyś... ale może to lepiej ze względu na kontrolowanie jedzenia ;)

pozdrawiam :)

dokładnie mam tak, że waga cały czas pokazuje 60 kg( FAKT, żE przytyłam 2 kg,) ale wydjae mi sie że z każdym dniem gorzej wyglądam ( nie ograniczam się wcale!! ) NADAL JEST 60 KG A JA JESTEM CORAZ GRUBSZA JA TYJE A WAGA W MIEJSCU STOI I WAżE SIE PARE RAZY DZIENNIE I i jestem pewna, że waże nadal te 60 kg :!: :?:

przepraszam za duże literki

e bannera chyba nie jest tak źle .najważniejsze, że waga stoi w miejscu.a ty poprostu siebie widzisz większą bo już to masz w podświadomości.
ale to słuchajcie jest tak samo.jak np waga stoi w miejscu ale chudnie się w obwodach.

no włąsnie tez mi sie tak pokojarzyło, tylko, że w odwrotną stronę to fajny układ a tak... :/ kurcze obżeram się codziennnie batony ;( nie wiem jak wyjść z tego błędnego kołą, to takie przykre obserwować upadek samej siebie i nie móc sobie pomóc, a może nie chceić? bo czasem mi sie wydaje, że mi po prostu tak sie żyje łatwiej wygodniej, przyjemniej, smaczniej i ja wcale nie chce być szczupła skoro przez to mój optymizm ma ulec destrukcji... nie macie takiego wrażenia czasem? w sumie to niby chce łądnie wyglądać, ale czasem wydaje mi się, ze musze sie skupić na nauce do matury, a nie moge się na niej skupić jaks ie odchudzam, więc rzucam odchudzanie na rzecz nauki.. zreszta po co i dla kogo to robie? nie dla siebie przecież, bo JA lubie JEŚĆ... :cry:

aj tam, nie mów, że tak cały czas się uczysz ;)

kiedyś to samo miałam - sądziłam, że mam ważniejsze sprawy na głowie i nie ma czasu na odchudzanie, bo muszę się uczyć - błąd, wielki błąd! bo co robiłam? obżerałam się :]

zaczęłam odchudzanie na początku studiów - przez pierwszą sesje szło mi super, dietka, ćwiczenia mimo wielkiej nauki... druga sesja - masakra, codziennie z 5000 kcal na słodycze, 0 ruchu... ale czy to potrzebne?

NIE!!! należy po prostu dalej się ograniczać, zrozumiem że czasem możesz nie mieć czasu czegoś specjalnego ugotować czy pamiętać o wszystkim i zapisywać - czasem można do tego po prostu nie mieć głowy... ale opychanie się tutaj nic nie wskóra, a pomyśl, jak już zdasz maturę, jaka będziesz z siebie zadowolona - że dało się (a zapewniam, że się uda) - że zdałaś maturę, a do tego jesteś super laska!

nie rozgraniczaj takich rzeczy, bo... PO CO :?:

pozdrawiam :)

mam to samo co Wy... byłam u psychologa i pani psycholog kazała mi robić AFIRMACJE,a więc zakłądacie zeszyt i codziennie poświecacie na to 10-15 minuek...siadacie i mówicie sobie na głos np."Jestem szczupła, "schudłam" itd" i zapisujecie to w zeszycie. przy każdym zdaniu piszecie mysl,która przychodzi Wam do głowy jako pierwsza np"nieprawda,kłamstwo albo uczucia np spokój,bezradność" itd robicie to codziennie po 2-3 tygodniach powinno przyniesc rezultaty,ze uwierzycie w to,ze schudłyscie,jestescie ladne,szczuple etc ;) ja robię od srody i mam nadzije ze to pomoże ;) gdyz mialam objawy anoreksji,tylkoz e w pore zdalam sobie z tego sprawe ;) zycze powodzenia i bede tu zaglądac a W y piszcie co u Was s;ychac ;) kasiula chyba na stusia wracasz? napisz jak reakcje znajomych :* pozdrawiam gorąco

czy wy tez macie takie odczucie jak już dużo schudłyście że cały czas i tak jesteście grube?ja tak mam.nie zawsze ale nieraz tak,że np idę ulicą i mam wrażenie że taka wielka jestem.wogóle nie widzę róznicy między tym co b yło a co jest.ja jestem jakaś inna

kasiula prosze Cie zrob sobie takie afirmacje (pisalm o nich wyzej) one mi pomagają jestem na nich 10 dzien i powiem ci,ze widze roznice to wszystko siedzi w gówie a roznica na pewno jest i to kolosalna :) :) :) trzymaj sie :*

Jejciu dziewczyny ale ja Wam zazdroszcze tych sukcesow.

Kasiula, mam pytanko: jak juz zrezygnowalas z tych slodyczy chleba to ile chudlas na tydzien? moja najwieksza wada jest niecierpliwosc, na diecie jestem od poniedzialku i wydaje mi sie ze moje starania ida na marne, i napisz ile Ci zajelo zrzucenie zbednych kg.

pozdrawiam goraco :*:*

w pierwszym tyg diety schudłam 5 kilo/6 kilo.
ale to raczej woda mi schodziła i toksyny.ale ok 5 kilo chudnę na miesiąc.no teraz ok 4;-) hehe.nie wiem jak to jeszcze będzie bo zbliżam się do wagi gdzie kiedys się zatrzymałam więc może być zastuj.
pozdrawiam i zycze wytrwałości.

a tak apropo MAMmARTUuuSIA powiedz mi jakie to objawy tej anorekcjii.chyba sobie zrobię tą afirmację.
bo nieraz mnie dpadają takie jakieś rózne myśli i widzę się w lustrze jakbym była gruba.Boże mam nadzieję że te nie anoreksja.wstretu do jedzenia nie mam.ale już robię palny że jak schudnę do 60 to może do 55.to chore!!!

P.S
normalnie byłam wczoraj na imprezce i chłopaki(po raz pierszy w zyciu) mówili mi ale z ciebie laska.
numer 1
super, świetnie wyglądzasz.aż urosłam z tej dumy;)jakie to cudowne uczucie!

dużo już schudłaś! i życzę sukcesów w dalszym odchudzaniu! :*

te objawy to cos takiego ze widzisz ze schudlas/jestes szczupla a czujesz sie grubo poprostu masz napady lęku ze inni nie widzą,ze schudlas np. albo ze juz nie chcesz jesc/czujesz wstręt do jedzenia i wiesz,ze cos jest nie tak ;) dobrze ze w odpowiedniej chwili sie opamiatałam :) zrob te afirmacje mi pomaga po 10 dniu na prawde :*

tez czekam na taki dzien w ktorym ludzie zauwaza ze jest mnie mniej. kurcze, pewien glos mnie ciagle kusi, ale jak narazie od tygodnia dzielnie odpieram te ataki :P:P oby jak najdluzej ;))

a jaki głos cię kusi????pewnie jakis diabełek.zjedz mnie zjedz mnie taki jestem ładny;-)twój batonik;)

wtedy warto sobie pomyślec "no tak kochaniutki zjem cią a potem bede cierpiec (wyrzuty sumienia) wiec mówię Ci NIE!! ot taka jestem silna kobietka :)

Witam cie serdecznie!czy schudlas tyle jak pokazuje twoj tickerek???bosz to brawooooo!jaka diete stosujesz i jak dlugo?prooosze napisz.moj temat to"spelnijmy nasze marzenia,badzmy szczuple!"odwiedz mnie prosze!

sie troche naszukalam twojego postu,ale znalazlam wreszcie :D

Widzialam twoje fotki i jestem pelna podziwu!!gratuluje ci wytrwalosci i silnej woli!naprawde braaawo!chyba od dzisiaj bedziesz moja motywacja aby sie nie poddac.powaznie,bo potrzebuje motywacji,kiedys wazylam 55-57 kilo teraz..........96 :oops: :oops: :oops: tragedia :cry: odwiedz mnie jezeli masz ochote...

przyłacz sie do donosy z zycia peegybrown albo do reakcja na nowe figurki (sukcesy w odchudzaniu) ;)tam bywamy czesciej a kasiula ma fotki wystarczy kliknąc pod jej postem zjadziesz moje fotki czy cos takiego ;)