-
Witam powiem wam cos czego sie nauczylam i zrozumialam to :)
a wiec postarajcie sie zaakceptowac swoje cialo inaczej bedzie ciezko ja chodze w obcislych spodniach spodniczkach mini itd (nie mam grubych ud,ale to niewazne ) ale tez zakladam krotkie bluzeczki odkrywajace pępek (chociaz mam rozstepy na brzuszku takie troszke jeszcze widoczne ,mam je po ciąży ) dlugo nie moglam zaakceptowac swojego ciala nie wazylam duzo bo 52 kg ale moj wzrost to 158 wiec czulam sie zle ,i dopiero niedawno zaakceptowalam swoje cialo,dietką tez za bardzo sie nie przejmowalam bylam radosna i to mi pomoglo :) i powiem wam ze chociaz mam troszke boczkow to zbytnio sie tym nie przejmuje ,z dietka probuje jem codzinnie activie i zielone warzywa Winiary :) dziewczyny bedzie dobrze dopuki zaczniecie sie smiac ze swoich kiloskow :wink: :wink: :wink: a jesli chodzi o chlopow to moj mezus te do mnie mowil moj grubasku czy inaczej ,kiedys sie przejmowalam ale jak mi powiedzial ze nie lubi spac na kosciach odrazu mi humorek wrocil i juz sie nie przejmuje :P :P :P
Pozdrawiam
-
linunia dziekuje ci bardzo za te cwiczonka i za wsparcie ktorego tez chetnie ci udziele!!mi sie juz wydaje ze troszku wyszczuplalam!fakt faktem nie widac tego strasznie bo dalej mam boczki i dalej duza ddupcie ale pocieszam sie tym ze to dopiero kilka dni dietki i cwiczonek wiec jeszcze nie bedzie widac takich efektow!pocieszam sie rowniez tym ze wy dziewczynki macie za soba sukcesy w odchudzaniu!!ciesze sie bardzo z sukcesow innych i gratuluje wam!!!tak trzymac!!trzeba walczyc z ta tkanka tluszczowa ktora nas przesladuje!!jutro chyba pojde zwazyc sie do aptekii dam wam znac czy spadly jakies kiloski:))
-
ciesze się Kasiu ze dobrze Ci idzie :)
-
Witam Cie i ja, mamy podobne wymiary choć ja mam wiecej latek i niestety po 30 metabolizm się spowalnia. jednak będę cie wspierać bo wiem jak bardzo chcemy podobać sie naszym SKARBOM - I TYLKO MY żebyśmy sie im podobały hihihihi pozdrawiam i zapraszam do mnie :lol:
-
;
z was wszytskich tutaj jestem najgrubsza...;/;/
tak samo jetsem ze swoim aniolkiem juz ponad 2 latka ;)
przytylam okolo 8 kg;/;/
mowi ze kocha mnie taka jaka jestem ..ale jak jestesmy na dysce widze jak ukradkiem spojrzy na laski :twisted: :twisted: wkurza mnie to:[:P
nio i postanowilam schudnac
powodow mam duzo:
1.byc lzejsza dla siebie
2wtedy na bank bede miala lepszy humor(wiekszosc dolow mam przez moje galaretki :twisted:
3 atrakacyjniejsza norma :) szcczupla atrakcyjniejsza ->doszlam do wniosku zew dziewczyny szczuple a brzydkie znajda szybciej chlopaka niz gruba a sliczna ;]
4. podobac sie sobie i innym:P:P:D
5. zakupki przyjemnosc => a nie skazanie :cry:
6. miec satysfakcje =>wygrana z kg 8)
7. no i najwaznijesze :arrow: STYCZEN STUDNIWOKA
WIEC DO STYCZNIA MUSZE MIEC WAGE 55
OBECNIE JEST 69 :cry:
AA MOJE WYMIARY : HM:: 170 TYLE WSYTARCZY :wink:
NIE PRZESUWAM SUWACZKA BO NIE WIEM JAK :oops: :oops:
-
WALCZYMY WALCZYMY !!!! MOJE NIUNKI KOCHANE;*
-
no wlaka przede wszystkim!!!ja ostatnio mialam chwile slabosci tzn jestem w sklepie i taka mialam ochote na budyn czekoladowy i juz mialam brac no ale w pewnym momencie pomyslalam "glupia jestes zaprzepascisz ten tydzien walki ktory byl dla ciebie tak trudny" no i nie wzielam tej bobmy kalorycznej!!mam nadzije dziewuszki ze wy tez upieracie sie zeby nie wziasc nic slodkiego!!pomyslmy sobie jakie bedzie sexy dla naszych misiu a jesli ktoras nie ma faceta to niech pomysli ilu zacznie sie za nia ogladac!!przyznam ze to jest prawda ze dziewczyna brzydla a zgrabna przedzej znajdzie chlopaka niz ta grubsza ladna!!!
-
wygramy :!: :wink:
ale będziemy laseczki ;)
-
oj dziewuszki bylam dzis po raz pierwszy na silowni!!teraz to dopiero czuje ze zaczelam odchudzanie pelna para!!pierwszy dzie jest wykanczajacym tym bardziej ze instruktor na ktorego trafilam jest znany z tego ze czasem lubi zajechac dziewczyny!!ale ogolem sie bardzo ciesze!!mam wielka nadzieje ze do konca miesiaca przy dietce,cwiczonkach w domku i na silowni schudne do 58 kg a najbardziej by mnie satysfakcjonowalo 55
-
