-
witajcie :D
na razie działa ale nie udało mi się ściagnąć tego i muszę jeszcze raz a na razie jadę na lewym :(
w sobotę u koleżanki ćwiczyłam trochę na steperze, bo ona ma
fajnie się ćwoczy tylko trochę ciasno chodzi :roll:
kurczę u nas można kupić najmniej po 150zł, nie mam tyle kaski na zbyciu :(
nie ćwiczyłam wczoraj ale z moją siostrzenicą potańczyłyśmy chwlię i poskakałyśmy :wink:
Iwoneczka wpadaj do nas czasem i będzie ci łatwiej
milushka wiem że masz rację ale................................
wiem że jestem beznadziejna :( dobra znów walczę :evil:
-
Wpadłam z uśmiechem na twarzy i pozdrawiam wszystkich :D
-
Nie jesteÅ› beznadziejna !!
Każdemu sie zdarza załamanie.
Najważniejsze to wrocić do diety i sie nie załamywać :)
Razem damy rade :D
-
Martynkkaaa niby to wiem a ciagle robię to samo :oops: chcę wreszcie się solidnie wziąć za siebie a nie umiem :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
-
No ja właśnie też nie umiem.
Odchudzać sie powinno latem, a nie zimą kiedy się ciągle jesc chce i wczesnie ciemno jest ( mnie to zawsze dołuje)
Daj znać odnośnie filmiku o którym napisałam u siebie 8)
-
hej :D
musze siÄ™ pochwalić ponieważ.................................ćWICZYÅ ‚AM!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D
nie było tego aż tak dużo, bo 20minut hula hop i 20 minut takich ćwiczeń na nogi i brzuch ale jak na mnie to i tak dużo :wink: :wink: :wink:
bo jestem chyba najbardziej leniwą osobą na tym forum :oops: ale skoro dziś się udało to jutro może też :wink:
Martynkkaaa masz rację, latem jest o wiele łatwiej się odchudzać, zimą jest trudno :( ale nie dajmy się,
ja to się postaram choć nie przytyć, a jeśli uda mi się schudnąć to będzie SUUUUPER :D :D
mam lepsze samopoczucie bo zaczynam troszkę rozumieć javę, może nie na tyle żeby już coś pisać ale zaczynam rozumieć :wink: a to już coś
jak łapię doła z powodu tej głupiej pracy to naprawdę trudno się zmobilizować do ćwiczeń :cry:
ale teraz mam troszkę lepsze samopoczucie i ćwiczyłam
kalorii tez na razie mało na liczniku więc jest ok!!!!!!!!!!!
buziaczki :D :D :D
-
hej inezza!!
moje gratulacje, to całkiem duża porcja cwiczeń. no i cieszę się, ze idzie ci java, że masz dobry humor.powodzenia w pisaniu pracy.
miłej reszty dnia - trzymaj się dzielnie!!
-
milushka ćwiczeń było tak średnio ale postaram się o więcej :D
a co do javy :roll: nie powiedziałabym że mi idzie, zaczynam ją po malutku rozumieć :wink: ale jeszcze długa droga przede mną :( ale nastrój owszem lepszy, może jednak uda mi się zostać inżynierem :lol: :lol: :lol: :lol:
-
zjadłam 1078kcal, miało być 1200, ale nie narzekam że wyszło mniej :wink: :wink: :D :D
miałam dobry dzień: limit kalorii utrzymany + ćwiczenia :D :D :D
-
8) no Inezzko, weteranko :D
No juz niedługo zmieścimy sięw 36-tkę :D :lol:
Świetnie Ci się kalorie zsumowały , no dumna z Ciebie jestem :D
