Zaczynam jeszcze raz. Przyłączcie się. Razem raźniej!

Witam wszystkie osoby, które jakiś czas temu odchudzały sie ze mną oraz te, które zechciałyby zrobić ze mną powtórkę z rozrywki :lol:
Odchudzałam się od początku tego roku i mój wynik był ponad 7 kg. Potem przyszły wakacje, przyjemności i obżarstwo. W poniedziałek zaczełam dietowanie od początku i zamierzam do 25 listopada zrzucić ok 3-4 kg. Idę wtedy na wesele, chcialabym się fajnie ubrać i dobrze czuć w swojej skórze. Dodatkowo wspiera mnie mój chłopak, który też się odchudza.
Wszystkie osoby, które zaczęły lub zamierzają zacząć dietę zapraszam do wspólnego działania. Razem raźniej :!: :!: :!:

Do wesela:

http://straznik.dieta.pl/show.php/us...g_85_85_81.png

Witaj serdecznie!.
Moge powiedziec tylko to od siebie ,ze skoro Ci sie raz udalo, uda sie po raz kolejny,ale miejmy nadzieje ze na dluzej...
Ja rowneiz przytylam i to znacznie wiecej. @ lata temu schudlam na tym forum dwadziesia pare kilo, no i coz...znowu tu jestem i walcze.
Powodzenia.
tusia

Witam!! ja sie chetnie przyłącze :D zamierzam schudnac z 81,5 do 70 a potem może jeszcze 5 (ale to dalekosieżny plan) :) pozdrawiam i tak jak przedmówczyni mysle ze Ci sie uda :!: trzymam kciuki :!: do boju :!: :twisted:

witam możemy sie wspierać yez niedawno zaczęłam

Bardzo się cieszę Waszym wsparciem. Ja napisałam, że chcę schudnąć 3-4 kg. Owszem ale to do 25 listopada, a później będzie dalsza droga, bo przy wzroście 172 cm chciałabym ważyć kiedyś max 70kg.

witaj basiu :D a wiec mamy podobny wzrost i cel wagowy :lol: ja też ba razie dąrze do 70 kg a potem może... ale to odległa przyszłosc :!: trzymaj sie

CZesc, ja tez sie przylaczam... jesli mi pozwolicie:)
Ladnie chudlam,a teraz wcinam jak glupia. Koniec.. od jutra znow dietka.
Ja ide na wesele 4 listopada....a bedzie na nim byla dziewczyna mojego męza :evil:

Noviutka to ruszamy do boju.
Ja zanotowalam dzisiaj na wadze 1 kg mniej. Wiem, że pierwsze kilogramy to nie utrata ciała tylko wody z organizmu, ale to i tak fajne uczucie.
Wczoraj pożyczyłam od koleżanki dwa ciuszki, w których miałabym się wybrać na to wesele, o ktorym wam pisałam. Staneło w końcu na bluzce bez żadnych ramiączek, taka na gumce trzymająca się powyżej biustu. Jest dość awangardowa, ma z przodu po lewej stronie coś w stylu falbany i nie jest obcisła, więc nie będzie problemu z fałdkami na brzuchu. Tak wogóle to bluzka jest super, gdyby nie te całkowicie odsłonięte ramiona. Ale co tam. Jak utrzymam dietę to się zmniejszą, tymbardziej, że mi zawsze piewsze cudnią ramiona i obojczyk :D


Jeszcze 4 tygodnie do "imprezy weselnej":

http://straznik.dieta.pl/show.php/us...g_85_84_81.png

gratuluje 1 kilogramka w dół :D nawet jesli to tylko woda to i tak motywacja idzie w góre :!: mi też najszybciej chudnie obojczyk i po tym widze ze cos sie ruszyło :lol: no i tak jak ty marze o ubraniu bluzki lub sukienki z odsłoniętymi ramionami mmmmm rozmarzyłam sie :wink: mysle ze spokojnie zrzucisz te 3 kg do wesela

dolaczam sie i ja dziewuszki... dwa lata temu schudlam 11 kilo, bylo bosko i w sumie prawie sie tak trzymalam do tych wakacji... najpierw odstresowywanie pomaturalne... duzo % a pozniej wyjazd nad morze i do australii i wszystko wrocilo...obecnie studiuje i tez za duzo czasu na jakies przygotowywanie specjalnych posilkow nie mam ale mam dobre checi bo wiem ze moge... waga na tickerku jest o jakies dwa kilo mniejsza ale narazie nie zmieniam to sie moze troche zmotwuje, dodam ze mam 178 wzrostu i 19 lat :)

dwa kilo wieksza mialo byc :)

martuska507 witamy i tzymamy kciuki :D

martuska507 witamy i tzymamy kciuki :D

Witaj martuska507!
Na mnie możesz liczyć. :D
Uda Ci się napewno :!:

Martuska507 ja trzymam kciuki, tylko zastanawiam sie czy przy Twoim wzroście cel 62 kg to nie trochę za mało? Ja mam 172 cm i chcę ważyć ok 67-68 kg, a przeciez Ty jesteś wyższa ode mnie.
Dzisiaj waga znów wprawiła mnie w słodki nastrój. Waże teraz 83,3 kg, a więc kolejne 700g mniej :D Trochę bawi mnie ta liczba wyrażona w gramach, ale właściwie jeszcze tylko 300 g i będzie drugi kilogram. Poczekam na ten moment i dopiero wtedy przesunę tickera na 83 kg.
Właściwie to jestem na diecie od tygodnia i czuję się świetnie. Nie muszę (o dziwo!) staczać ze sobą żadnej walki chodząc w sklepie koło półek z pysznościami i drugą ważną rzeczą jest to, że nie jem po 19.30, co zwykle było moim największym problemem. Pojawił się jednak inny problem. Jeszcze nie jest poważny, ale nie długo może się takim stać. Nie lubię gotować, a w czasie diety obiady przygotowuję sobie sama. Problem polega na tym, że mam tylko kilka pomysłów na błyskawiczny obiad, ale ile razy można jeść to samo. Niedługo będę miała uraz do ryżu w sosie słodko-kwaśnym albo kaszy w sosie pieczarkowym. Jeśli macie jakieś wypróbowane sposoby to dajcie znać, chętnie skorzytam.

witaj Basienko :D gratulacje kolejnych 700 g :!: mnie też cieszy a każde dodatkowo schudniete gramki :D a co do obiadków to ja np.czesto kupuje mrozonkę warzywa na patelnie i podsmażam na oliwie z oliwek lub oleju. Jest tego spory wybór w sklepach i naprawde są przepyszne :D (no i zdrowe) zawsze też możesz dorzucic do tego jakies chude miesko :lol: polecam :wink: i pozdrawiam :!: