MIERZYCIE SIE?

no wlasnie... mierzycie sie? czy wolicie sie wazyc?

jesli mierzycie to gdzie? (np. udo? w ktorym miejscu mierzycie udo? ja na przyklad na samej gorze- w miejscu najgrubszym)

gdzie wam ubywa najszybciej? (boze... powiedzcie ze nie jestem jedyna osoba ktorej naszybciej znikaja piersi... :( ) a gdzie nie ubywa wcale...? :?

podzielcie sie doswiadczeniami z centymetrem...

ja się mierzę :D mi też najszybciej ubywa w biuście :( :(

mierzę się w talii,najwęższe miejsce :wink: , w okolicach pępka, biodra, udo-na górze w najgrubszym miejscu-najbardziej oporne na chudnięcie :wink: i łydka


chudnę najszybciej od góry, czyli takia i brzuch spadają dość szybko,reszta ciałka walczy żeby nie pozbywac się tłuszczyku :twisted: ale ja też walczę i w końcu spada :D

ja tez mam najwiekszy problem z udami.... normalnie juz nawet nie wygladam jak klepsydra tylko jak grucha :/

jakies rady na pozbycie sie tluszczyku z udek szybciej?

Hej padfoot :D
Chyba nam wszystkim najszybciej leci biust :?
U mnie jak zaczynam chudnąc to odrazu widze róznice w ramionach biodra też mi całkiem ładnie lecą.Uda hmm nie jest najgorzej ale fakt nie ma jakiej wielkiej rewelacji. Najsłabiej chudnie mi brzuch bo na nim najwiecej tłuszczyku :roll: (mam budowe typu jabłko)

Hej!!

Ja sie mierze w biuscie,ramie,nad pepkiem,pas,pod pepkiem,biodra,udo,lydka i kostka.
Mam budowe jablka,a taki rodzaj otylosci jest podobno baaardzo niezdrowy,o wiele gorszy od "gruszki".

Dzieki mojej dietce o dziwo(1 raz w zyciu) schudlam najwiecej w pasie.Juz dawno nie widzialam jak wyglada moja talia.A teraz w koncu ja widze!!!! :shock: :shock:

POZDROWIONKA

mi tez brzuch nie chcial spadac przez jakis czas, ale wzielam go "glodem" i sie poddal... mialam taki waleczek ktorego pozbyc sie za nic nie moglam, ale teraz prawie zniknal ^_^ i podejrzewam ze tu niemala zasluge ma pan Weider... polecam kazdemu kto ma problem z figura jabluszka...

ja na moj spadek w biuscie bym nie narzekala, bo zawsze bylam... hmm... powiedzmy "hojnie obdarzona" :? gdyby nie to ze przy stracie ponad 11 cm w tym miejscu gubie sie we wszystkich moich stanikach :( ... a zakupow na razie nie planuje bo to jeszcze nie koniec mojej diety...

Z tym Weiderem to masz racje.Tez sie chce zabrac za te cwiczenia.Podobno rewelacja.Tylko czy ja to wytrzymam?? :roll: :roll:
Slabiutka jestem do cwiczonek......

Ale jak ma poskutkowac,no to sie trzeba zmusic :wink:

ja mam dobra kondycje... i dzies dwudziesty-drugi dzien weidera na mysl o ktorym na placz mi sie zbiera...

cwiczenia zdecydowanie do latwych nie naleza (jesli sie je wykonuje poprawnie)

cześc, postanowiłąm dodać coś od siebie :D

Ja najwięcej zrzuciłam w talii, w najcieńsszym miejscy brzuszka :D z czego ogólnie jestem zadowolona :D

Mierzę się w:

:arrow: pasie (talii)
:arrow: biorach
:arrow: udach (najgrubsze miejsce na samej górze )
:arrow: łydce
:arrow: pod biustem
:arrow: w biuście
:arrow: ramieniu (najbrubsze miejsce i mnie (widać w moim pamietniczku na zdjęciu)

OD początku diety i ćwiczęń mierzyłam się tylko w trzech miejscach, bo robiłam to ukradkiem, więc nie pomyślałam, że mozna jeszcze w biuście :roll: i dlatego napisałam, ze najwięcej cm poszło w talii :D

Pozdrawiam :D

doty: wlasnie obejrzalam swoje zdjecia- kurde... tobie to chyba wszedzie dobrze sie chudnie :/... farciara

tez wrzuce zdjecia na swoj watek jak tylko mi tickerek do konca dobije :)