Wersja do druku
pozwolicie, że ja tez sie wtrące do tego wątku...
podobnie do was zaczełam nie dawno a już widzę efekty... zaczełam tydzien temu i już schudłam 2,5 kilo... to dla mnie bardzo duuużo... stosuję diete 1000kcal... vardzo mi odpowiada i gorąco ją polecam... pozdrowienia:):):)
Hej! Witam wszystkich serdecznie! :)
Gratuluje Ci Rozowa Swinko sukcesow juz na poczatku Twego odchudzania :D. To bardzo mobilizuje do dalszych zmagan :wink:.
A co z reszta dziewczyn?
Moj wczorajszy dzien byl niezly w kwestii jedzenia, jedynie zaliczylam mala wpadke z powodu najzwyklejszego lakomstwa... Po poludniu zjadlam dodatkowo nieplanowane 2 kromki ciemnego chleba z dzemem i miodem :?... Ale trudno -zdarza sie najlepszym :wink:... A od dluzszego czsu idzie mi calkiem dobrze, wiec nic sie nie stalo, zeby tylko takie sytuacje nie zdarzaly sie za czesto, a bedzie OK :wink: !
Wczorajsze cwiczenia 6w dzielnie zrobione, wiec daje rade :lol:!
Trzymajcie sie!
Hej! Co z Wami :o :?: :!:
U mnie powoli do przodu, po czwartkowym wazeniu bez rewelacji -0,2 kg :arrow: obecnie 66,8 kg, ale wierze, ze bedzie lepiej :). Nadal walcze z 6w - dzis 21 dzien :lol:.
Dajcie znak zycia i woli walki :wink:!