Szukam towarzyszki do odchudzania...

Jest fatalnie....:( nigdy nie schudne:(:(:(:( powiedzcie mi herbata pu-erh cytrynowa jest dobrym wspomagaczem odchudzania??

ja jestem dopiero na początku odchudzania ale chętnie pogadam o problemach i spróbuję zmotywować :) najlepiej jest kiedy trudne rzeczy robi się wspólnie
pozdrawiam

wiec prosze cie o motywacje i to bardzoo bo ja chce schudnac ale ine daje rady :(

chętnie sie do ciebie przyłączę sama na parę dni zrezygnowałam,główny powód mojej rezygnacji jest złe samopoczucie

herbatki już wypróbowałam jeszcze inne figury ale nie mam siły aby wytrwać w diecie z miesiąc czasu to jest najgorsze dużo spędzam czasu w domu i podjadam

jeruzalem to mozemy sie wspierac....napisz do mnie na gg: 9852816 podasz mi swój numer komorki i bedziemy pisac eski jak nie bede na gg...jesli chcesz ja zaczynam od jutra....od nowa a dzis nie jem na noc...

co do herbatki radzę zieloną :) z motywacją nie jest łatwo. trzeba się mocno zawziąść i wiedziec po co się odchudzasz. ja np chcę podobać się sama sobie, chcę wejśc do sklepu i mierzyć ciuchy 38 a w dodatku w wakacje wyjść na plaże bez wstydu i robić sobie zdjęcia nie myśląc o tym jak powinnam stanąć zeby nie było widać fałdek tłuszczu :) a poza tym chcę sobie udowodnić ze potrafię. ja walczę od poniedziałku i póki co się trzymam. a po poprzednich porażkach w odchudzaniu dowiedziałam sie że jeśli nawet się potkniesz to nie można rezygnować! do boju :D

ja mam podobne cele jak ty:) chcer bosic 38 chce wyjsc na plaze bez wstydu robic sobie zdjecia podbaxc sie sobie chce nosic miniówki itp:) odchudzam sie przede wszystkim dla siebie dzis dzien udany:):): moge uznac za udany :):) zjadłam 1145 chociaz jestem na diecie 1000 kcal ale to mój -pierwszy dzien po nieudanych dniech wiec wiem ze jest spoko...:)

:) to moze w ramach rekompensaty za te nadprogramowe kalorie troche pocwicz :)

w sumie pierwszy dzine od pocztaku udany na razie mi sie nie chce cwiczyc<LOL> jakbym miala bnieznie to bym na niej ciafgle smigała w skzoel mamy bieznie jak biegalam na t\niej tak mni sie spodobała tes chce bieznie ale sa droie a na allegro przegrałam licytacje juz ...<LOL>