Mała zdrowa rywalizacja? Kto więcej do końca stycznia

witam a wy gdzie sie podziewacie????
pamietacie ? dzis sobota- wazenie :)
ja tak

Bylo 83,1 kg
jest dzis 79,9 kg :) juz nie 8 :) ciesze sie ogromnie
ubytek : 3,2 kg

dd29 super, widzisz z kazdym dniem bedzie lepiej

fiolinka sb dziala :) napawde

Ehh...ja się dzisiaj także ważyłam. No i waga stoi cały czas w miejscu. Ale to tylko i wyłącznie przez moje niezmobilizowanie...Beznadziejna jestem. Trzeba się bardziej postarać,hehe. W następną sobotę będzie na pewno lepiej. Ktoś musi mi tylko dać niezłego kopa w d...!! Ojojoj idzie ci naprawdę pięknie:)

Hej :) przyłączę się do was jesli można ? :)

01.01.'07: 71,6kg
06.01.'07: 70,6kg
13.01.'07: 68,8kg
dotychczasowy ubytek: 2,8kg

EwciaR20 daje ci wieliego kopnika w d!!! :) hehe poczulas ??
oczywiscie ze mozna sie do nas dolaczyc...

no jak jak bym chciala zrealizowac moj maly cel i ostatniego stycznia wazyc 78 kg :)
pozdrawiam

mam nadzieję,że kopniak pomoże,hehe. Musi... Rozbyczyłam się trochę;) Na dzisiaj koniec z jedzonkiem:)

od dzisiaj zaczynam także south beach. może ta dietka pomoże mi sie bardziej zdyscyplinować,hehe.
A oto cel na styczeń:
http://www.choosing2lose.com/tickers...weightloss.png
A oto mój główny cel:
http://www.choosing2lose.com/tickers...weightloss.png

to ja tez dolaczam :) dzis jest 69 a do konca stycznia bym chciala .... yyyy no 65 jak myslicie?dam rade?

Myślę,że dasz radę!! A ja jestem już drugi dzień na SB i jest...muszę przyznać ciężko,ale się nie poddaję!!

a co to sie je na SB? bo jakos nie moge sobie przypomniec :) jej super by bylo jakbym dala rade ale musze sie katowac troche ;(

Na SB nie je się pieczywa, makaronów, ziemniaków, ryżu, marchewki, buraków, kukurydzy,owoców, słodyczy, mleka i jego przetworów, tłustych mięs (ja jem tylko drób). No i to chyba wszystko. Ale to tylko w I fazie,czyli 14 dni. Ja już mam 3.