Jakie sa cwiczenia na bioda i uda ??
Wersja do druku
Jakie sa cwiczenia na bioda i uda ??
cwiczenia sciagnełam z forum Smile prosze Smile
8 minute ABS (brzuch) ->
http://www.megaupload.com/?d=BGEJGSA7
8 minute Legs (nogi) ->
http://www.megaupload.com/?d=YIJ652VV
8 minute Stretch (rozciąganie) ->
http://www.megaupload.com/?d=1KWHWBH9
8 minute Buns (pośladki) ->
http://www.megaupload.com/?d=EABGN30G
8 minute Arms (ramiona) ->
http://www.megaupload.com/?d=0KVASC2K
agnissiczek-postaraj si nie zaklada 5 watkow naraz.tymbardziej ze na kazdym zadajesz tylko jedno pytanie a jak ktos ci napisze to i tak nie odpowiadasz.pozdrawiam