No to muszę się teraz dowiedzieć jeszcze coś o tych dietach o których piszecie bo nie mam pojęcia jak one wyglądają :oops: .Może jak się więcej dowiem to spróbuję którąś z nich.Napewno będę Wam pisać o tym :) .
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi!
:*
Wersja do druku
No to muszę się teraz dowiedzieć jeszcze coś o tych dietach o których piszecie bo nie mam pojęcia jak one wyglądają :oops: .Może jak się więcej dowiem to spróbuję którąś z nich.Napewno będę Wam pisać o tym :) .
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi!
:*
:cry: ja tez bym chciala schudnac :cry:
gosia2103 więc tego Ci życzę,a patrząc na Twój suwaczek widzę ,że wszystko idzie w dobrym kierunku :D
to bylo na poczatku ,a teraz waga jak stanela to stoi i ani drgnie juz 7 tygodni :cry:
A moja to tak stoi od dłuższego czasu :cry: albo i nawet mi przybyło parę kilo.Niewiem dokładnie bo żadko się ważę żeby sobie kompleksów nie robić :wink: .Ważyłam się przed wczoraj i ważę 87 kilo :cry: ,wiedziałam od dawna że do szczupłych nie należę ale teraz to się zdolowałam i postanowiłam wreszcie zacząć jakąś dietę.
Dzisiaj zgrzeszyłam :oops: zjadłam przed chwilą dwa kawałki babki i kawałek chałwy.Tłumaczę sobie to tak że to ostatnie dni przed dietą więc mogę sobie pozwolić ostatni raz :oops:
Żeby nie mieć wyrzutów sumienia -> poćwicz. Moze to brzmi banalnie, ale poprawi ci troszke humor, Wiesz, ze przynajmneij coś zrobiłaś :), ze się starałaś :)
Cheryl16dobry pomysł :) .Choć muszę się przyznać że ja leniwa jestem :oops: :lol: a zwłaszcza zimą.
to Tobie tez radze :) cwiczyc mozna w ten sposob zee.. wlaczasz sobie radyjko i tanczysz :D bardzo przyjemne i latwe w wykonaniu aeroby spalajace tluszczyk :) i kalorieeee :D mozna sobie pospiewac wiec dodatkowo spalamy kalorie :)
dla leniuchow zawsze jest jakies wyjscie z sytuacji :)
vanesssa to jest dobre rozwiązanie.Może jeszcze moja córa do mnie dołączy bo ona lubi tańczyć,no i mnie będzie weselej razem z nią :D