-
Coookie, GRATULACJE :!: Oby tak dalej :D
Co do częstotliwości ważenia to są dwie teorie: jedni radzą ważyć się raz na tydzień lub dwa, a drudzy, że codziennie. Ja również ważę się codziennie, bo mam wtedy większą kontrolę nad sobą. Pamiętam co zjadłam dnia poprzedniego i mogę wyciągnąć wnioski, co jest dla mnie ok, a co nie... Poza tym taki spadek wagi na początku dodaje powera i chce się dalej kontynuować dietkę, prawda?
Jak już schudniesz dużo, to wtedy będziesz ważyła się np raz w tyg. żeby sprawdzić czy wszystko w normie :wink:
U mnie niestety nie tak fajnie jak u Ciebie, bo waga się waha od 63,30 do 63,90... :evil:
Wkurza mnie to, ale miałam swoje dni i mam nadzieję, że niedługo będę mogła przesunąć tickerka :) Miłego dzionka :!:
-
Coookie!
Jestem pod wrażeniem! Oby tak dalej!
Ja też ważyłabym się codziennie! Bo sukcesy mnie mobilizują :!: :!: :!:
Porażki - niestety NIE!
pozdrawiam
-
A po tej diecie to jaka proponujecie zeby zaczac aby jojo nie było??? Ja jestem na 9 dniu tej diety spadlo mi 5 kg do tej pory.I licze jeszcze na 3 chociaz:P A boje sie ze po tej diecie bedzie jojo .No a nie wroce przeciez do dawnego jedzonka za ryzykowne.POzdrawiam i TRzymam za was kciuki
Waga:72 (27.01.07)----->67(4,02,2007)
Wzrost:168 cm
-
Cookie :arrow: Dawno Cię u mnie nie było :x :P :) Masz coś na swoje usprawiedliwienie :D ? gratuluję kilogramka mniej :wink:
-
Jeniii, super,że tak ładnie chudniesz! Ale naprawdę musisz uważać. Najlepiej dalej kontynuować dietę niskowęglowodanową. Odżywiaj się na podobnych zasadach jak na kopenhaskiej, tylko zwiększ troszkę porcje i urozmaicaj sobie jedzonko. Na pewno nie łącz węgli z białkami! Pozdrawiam :)
-
Coookie! Jestem i o zdrówko pytam !!!
Gdzie się podziewasz? Jak dietka???
-
Witam!!!
Ważę już 82 kilo!!! :lol: jestem taka szczęśliwa!
Przepraszam że ostatnio tu nie zaglądałam ale jakoś czasu mi brakuje :(
kinius33 zaraz zaglądnę do Ciebie :)
jeniii chudnę dokładnie tak samo jak ty,9 dzień i 5 kilo mniej :)
badzka z tym ważeniem to masz rację.To strasznie mnie mobilizuje teraz jak widze że z dnia na dzień mniej ważę,ale potem już będę się żadziej ważyć.
kaSia1978 dziękuję za owiedziny!Jak widać dietka super i zdrówko również :) a jak tam u Ciebie?
-
GRATULUJĘ WAGI !!!
Coookie! Idziesz jak burza :!:
Trzymam kciuki!
p.s. a u mnie słabiutko bo na 1000kcal! czyli nie lecą tak kilogramy, ale czuję się świetnie! No i mam tu wsparcie - a to jest dla mnie najważniejsze!
pozdrówka
-
kaSia1978 może nie lecą tak szybko ale przynajmniej sobie spokojnie powoli chudniesz :) .Ja też po kopenhaskiej przejdę chyba na 1000.
-
Narazie lecę na spacer z córą.Postaram się zajrzeć wieczorkiem.
