Wersja do druku
Cześć wszystkim :)
Pytanie jak w temacie - a jeśli tak, powiedzcie, proszę - czy bardzo trudno zacząć? Boję się, że pojdę i:
a) wszystkie inne dziewczyny będą 3 razy chudsze ode mnie,
b) nie nadążę,
c) będę się strasznie wstydzić...
Poproszę o wsparcie i kopa:D
nikt nie bedzie 3 razy chudszy od Ciebie bo ta sa rozne kobitki, rozne kwadratowe i podluzne :P hihi nie no ale tak serio to aerobik jest dla kazdego i jego ogromne zrozniocowanie wieku oraz wagi, sa mlode dziewczyny sa starsze kobitki naprawde nie ma czego sie bac, a to bardzo fajna zabawa i przy okazji spalasz kalorie :) ja wciagnelam sie na tyle ze chcialam zostac instruktorka fitness tylko zaczelam studia i wyszlo z tego tyle ze wcale juz nie chodze :(
Witaj! Dzieki za odpowiedz i zachete:) Chyba sprobuje, zaczynajac od przyszlego tygodnia (teraz mam okres i wole nie myslec o cwiczerniach na brzuch nawet;))... A w domku troche poskacze itp., zeby nabrac wprawy:D
Czekam na wiecej odpowiedzi:)
Może ktoś jeszcze się wypowie - zwłaszcza ktoś, kto ćwiczy! :)
Proszę...
Czesc Anczoks, ja cwicze dwa razy w tygodniu na areobicu,czasami jezdze na rowerku stacjonarnym w domu.Dziewczyny mialy racje na areobicu są rozne kobitki nie masz sie co stresowacw koncu wszystkie mamy ten sam cel-schudnac.Pozdrawiam i zycze sukcesow
Dzięki za odpowiedź! :)
Chyba w ramach oswajania z fitnessklubem zacznę od rowerka na siłowni. To dla mnie mniejszy stres niż konfrontacja z grupą - wbrew pozorom jestem dość nieśmiała...
A póki co muszę zwalczyć przeziębienie, żeby móc wrócić do spacerów i intensywnej gimnastyki.
Trzymajcie kciuki za mnie, proszę! :)
Jak tam Anczkos, byłas na areobicu??
Hej:)
Dzęki za pamięć i zainteresowanie :)
Byłam na siłowni i zapisałam się na aerobik na przyszły czwartek (na wczoraj nie było już miejsc, a potem na parę dni wyjeżdżam) - więc zobaczymy :D
Na reszcie Cie znalazlam, troszke to trwało :lol:
Ale ty chyba masz kilka watków, tak? a może ja cos pokręciłam :? W każdym bądz razie ja na fitnes nigdy nie chodziłam :oops: ale bardzo dawno temu chodziłam na silownie dwa razy w tygodniu, gdzieś przez pół roku z kolezankami :P To nie bylo nic nadzwyczajnego, bo to taka zwykla mala silownia osiedlowa, ale musze przyznać, że figure po niej miałam niezą :wink: A potem lenistwo mnie ogarnęlo i tak sie skończyło :(
Ja nie chodzę ostatnio wcale, jakiś rok temu, jak jeszcze mi się chciało, czy śnieg, czy deszcz, ja brnęłam przez zaspy na aerobik. Teraz mam w domu rowerek stacjonarny, i po pierwszej fascynacji, przestałam jeździć i nie mogę sie zmobilizować.
Witajcie :)
Ja właśnie od poniedziałku zaczynam aqua-aerobik ;) Kocham wodę, ale nudzi mnie pływanie w koło basenu. Więc... jak tylko przyjdę, a będe w stanie to napisze moje wrażenia ;)
buziiaki =*
apropo
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA KOBIET :)
Ja tam chodzę prawie codziennie :D Raz jakieś zajęcia (body pump, aerobic, spinning), raz tylko samodzielne ćwiczenie na maszynach kardio. Na mnie grupowe zajęcia działają motywująco. Bo zawsze z ciekawością czekam na to, co będzie na następnych. Bo jakoś tak głupio mi wymięknąć, skoro inne dają radę. Wreszcie: bo instruktorzy potrafią zmotywować do wysiłku.
A babki, które chodzą? Różne. Wcale nie wszystkie są super-mega-laskami, zdarzają się takie, które są jak ja dwa razy wzięta. I też dają radę :D