Chce schudnac i wierze, ze sie uda :D

No Paulik14 gratulacje :D Oby tak dalej :) Wiosnę powitamy już o wiele lżejsze 8) :D
Powodzenia i pozdrowionka

Hej wszystkim :)

No... poćwiczylam dzisiaj troszke :P Na sniadanko kanapka z szynka, na obiad ziemniaczki i pyszniutki kotlet, no a na kolacje 2 wielkie kromy i jabłuszko:) To jest razem ok. 1000 kcal Czyli jest super :D Dzisiejsze ważenie tak bardzo mnie zmotywowało ze wydaje mi sie, ze jestem w stanie zawojować świat i schudnąc tyle ile tylko mi sie wymarzy:P Przynajmniej dobrze ze jestem dobrej mysli :P Ciekawa jestem co jutro pokazą cyferki na mojej wadze! Trzymajcie kciuki! Buziaki dziewczynki!

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

Pewnie że 3mamy kciuki :]

Hej Paulik, bardzo sie ciesze, gratuluje...
Tylko wiesz, moze nie waz sie codziennie...
Pozdrawiam i zycze milych Walentynek 8)

gratuluje pierwszego kilograma :lol:
miłego dnia :D :wink:
http://img483.imageshack.us/img483/8...yxxbcxxum5.jpg

WSZYSTKIM ŻYCZĘ PEŁNYCH MIŁOŚCI I WESOŁYCH WALENTYNEK!!!

Hejoo Xd Dzieki laski... wiem, ze to nie dobrze wazyc sie za często, ale poprostu codziennie rano nie moge oprzec sie ciekawosci :P A dzisiaj bylo juz tylko 72.800 :) Kolejna 100 w dól i caly czas chudne! Jest super :P

Dzisiaj walentynki... ech, a ja caly czas sama... dochodze do wniosku ze musze zmienic swoj wyglad chocby dlatego, zeby dzien 14lutego w 2008 spedzic z ukochaną osobą... moze wtedy spodobam sie komus, kto i mi wpadnie w oko... cieżko jest mi czasem ale mimo wszystko: trzymam sie! I wy tez sie trzymajcie :)

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

Ohhh Paulik! Napewno spadek wagi dobrze odbije sie na twoim zyciu towarzyskim (bo niestety ale to fakt- chudym jest latwiej :( )ale jesli facet zacznie sie toba interesowac dla twojego wygladu a nie dlatego ze jestes madra i masz fajny charakterek to niech spada na drzewo! :wink: . Pozdrawiam serdecznie i gratuluje kolejnej setki mniej! byle tak dalej! Bede trzymac kciuki! I oczywiscie- zycze duzo samokontroli i opanowania w jutrzejszym paczkowym szalenstwie :)

Tak wiec... dzisiaj śniadanko to jak zwykle kanapka z szynka, potem jabłko, no a kiedy wrocilam zmeczona do domu wszamałam szybko przepyszną zupe jarzynową! Poprostu boskie danie... no a przy tym zdrowe i mało kaloryczne :) Na kolacyje pewnie jeszcze cos wszamam ;p Wieczorkiem byłam sama w domciu i postanowiłam, ze sobie potancze :) I tańczyłam 1,5 h bez przerwy :P Kocham taniec, bo to naprawde cudowne :) Przyjemne i zarazem spala kalorie :) A jutro czeka mnie wielki sprawdzian... ach ten tłusty czwartek =)

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

Hehe, Pozdrawiam i zycze milego czwartku :D

Dzisiaj lipa... zaspałam do szkoły i nawet nie miałam czasu sie zwazyc... a 2 paczki juz wszamalam... PORAZKA :/

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

Cześć!
Jak tam mija tłusty czwartek?

Pozdrawiam!Miłego dnia!

Siemka:)

No co prawda byly dzisiaj 2 pączki, ale potem cwiczylam przez cale 1,5 godzinki i jestem znowu happy :) Obiecuje sobie, ze bede miala super figurke... juz niedlugo! Uda mi sie schudnac jeszcze te 8 kilosow... na pewno :) Zobaczymy jutrzejszą wage... obym tylko nie przytyla :P

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

błagam zmotywuj mnie jakoś bo ja już nie mam siły zeby walczyć!!!

Jejqu! Normalnie nie uwierzycie! Dzisiaj rano staję na wagę i aż nie mogłam uwierzyć! Teraz waze 72,3kg :D Czyli od środy ubyło mi aż 0,5 kg :D Super.. SUPER :d I nawet tłusty czwartek nie był mi straszny! Wszystko potem spaliłam, bo ćwiczyłam :) Dzieki kochane ze tu wpadacie... mam nadzieje, ze u Was tez niezłe wyniki i nie dałyscie sie zbytnio ponieść magii wczorajszego dnia:P Ale cudownie się teraz czuje... czuje ze mi sie uda =)

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

zobaczysz... nie miną trzy miesiące a będziesz laska, że ho ho :lol: :D

no jasne ze bedziesz laska!!!

Hehe :P No zobaczymy czy naprawdę bede laska:P A dzisiaj śniadanko standardowe, na obiad pyszna zupka ogórkowa, no ale na kolacje zjadłam 2 kromki, banana, kilka ciastek i jeszcze jogurt. Zobaczymy jak to jutro bedzie:P Obym tylko nie przytyla, bo dzisiaj miałam dzień lenia :P heh... buziaki dla Was i dzieki ze jestescie:*

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

Cześć Paulik14!
Gratuluję spadku wagi :D Wkrótce będziesz super laska :wink: Jestem tego pewna!
I życze dalszych sukcesów! :D

Więc tak... dzisiaj waga pokazała 72,200 kg i kolejną 100 w dół :D Czyli... jest dobrze :) Juz niedługo będe mogła pszesunąć suwaczek o kolejny kilogram :) Mam zamiar do 65 kg dobić do maja... myślicie że mi sie uda?! hehe... no ja mam taką nadzieję, ale zobaczymy jeszcze jak to będzie! Odchudzanie się to całkiem przyjemna sprawa pod warunkiem, że się nie głodzimy. Juz teraz czuje ze mam o wiele bardziej płaski brzuszek... :D Do idealnej figury mi jeszcze daleko, ale nie poddam się :) To jest naprawde cudowne:P Ale to zawdzięczam również Wam dziewczyny; dzięki za to że jesteście ze mną i mnie wspieracie! Wielkie buziaaaaaki:*

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/73,00/.png

Paulik - brzmi bardzo dobrze i bardzo optymistycznie! Trzymam mocno kciuki :)

Witam, Pozdrawiam i zycze milego weekendu :D

Hej Wam!Odchudzałam się od niepamiętnych czasów ale.........niestety gdy już udało mi się schudnąć,to bardzo szybko wracały utracone przezemnie kilogramy(i to z nawiązką).W tym roku wychodzę za mąz i mam zamiar schudnąć 10kg-mam nadzieję że mi się uda!Trzymajcie kciuki!!!!!!!!!!!!

Będziemy trzymać :)

Hej dziewuszki... Waga na dziś 72,100 kg :P Luzik, 100 poleciała :) Dzieki Wam za wszystko! Teraz lece na zakupy z kolezanka :D Buziakiii :)

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/72,00/.png

witaj :)
ładniutko Ci idzie dietka, 2 kg w dół to duzy sukces w tak krótkim czasie
jestes pierwszą osoba którą widze tu z Legnicy :)
powodzenia bede tutaj zaglądac

HEj, Pozdrawiam i zycze milej niedzieli :D
NIE WAZ SIE CODZIENNIE :!:

gratuluje spadku wagi!!!

Hej Paulik14!
Gratuluję spadku wagi :D Jak tam dzisiaj dietkowanie?
Ja już tez dietkuję i nie ma takiej opcji, abym musiała znowu napisać na swoim wątku to co wczoraj... Nigdy więcej objadania się słodyczami :x Powodzenia życzę!
Pozdro

Czesc dziewczyny :)

Juz wrocilam... było naprawde fajnie :P Tylko ze... dałam sie namówić na pizze ze znajomymi:P Ech :/ Całe szczescie ze nie zjadłam zbyt duzo, ale i tak nie powinnam...

Posłuchałam Waszych rad i chyba zrezygnuję z ważenia sie codziennie. Bede stawac na wage 2 razy w tygodniu; w srody i soboty :D Mam nadzieje, ze ten plan sie powiedzie i bede chudła... bo to jest cel do ktorego dąże :)

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/72,00/.png

Super ze rezygnujesz z codziennego wazenia :D Bo to naprawde niezdrowe dla psychiki :wink:
Pozdrawiam i zycze milego poczatku tygodnia :* :)

Kochane... jade na kilka dni no rodziny do Warszawy. W domku bede dopiero w piatek wieczorem :) Pozdrawiam Was i... do napisania :)

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/72,00/.png