WITAJCIE

Hej
Dołanczam sie do was JA chce zrzucić jakieś 8 kilo ALe nie waga jest ważna TYLKO WYMIARY a jak narazie stwierdzam ze wygladam jak szafa WWSZĘdzie tyle samo :P
JAK na osobe odchudzającą sie przystało Zjadłam sobei bardzo mało kaloryczna sniadanko CZYLI 1,5 rogalika Z nutellą BOZE przecież to jest TYLE KALORII ZE GŁOWA SPADA NO ale co ja mam poradzić na to że uwielbiam JEŚĆ
CZy wy tez macie z tym problem??? no ale jak sie powstrzymać?????

Oooo wow.Ja bym zjadła całą a orzeszka zostawiła ;)

WItam chciałabym i ja się dołączyć do Was fakt, że ja mam o wiele dłuższą drogę do przebycia, bo u mnie pojawia się na począdku 3(36kg chciałabym jeszcze stracić), a jak narazie udało mi się 7,5kg. Mam nadziję że mogę liczyć na wasz doping i pomocne wsparcie, a najgorsze jest to że w żaden sposób nie mogę zmusić się do ćwiczeń, no może jakos mi się uda jak będę miała więcej luzu zobaczymy. Pa

Cięzko ciężko się powstrzymać.Miejmy jednak nadzieję,że możemy być czasem TAK SILNE żeby odmówić sobie pyszności a w sklepie z obojętnością przejść obok półek ze słodyczami,przejść do jogurtów. Powodzenia maleństwo :))

Pojawiasz sie i znikasz droga Fleuve
caly czas jestem obok i trzymam kciuki :)
Pozdrawiam Milak

Dziewczyny,

Cieszę się, że jesteście ze mną. Milaczku mój wierny, na Ciebie zawsze mogę liczyć :)
Myszko, wierzę, że Ci się uda, nawet jeśli nie jest to 10 tylko 30, po prostu zajmie to więcej czasu.

Co do moich osiągnięć: w week-end było grane: piwo z sokiem (dużo), jogurty z cukrem (okrutnie dużo), ptasie mleczko (hm... też nie mało), sandwicze z wylewającą się bokami mozarellą no i jeszcze kurczak curry z tłuściutkim makaronem. Uff... tyle spowiedzi po week-endowej. Obiecuję poprawę. Wyjmuję z szafy dzinsową sukienkę na ramiączkach, wieszam na żyrandolu i solennie obiecuję, że się w nią ubiorę na majówkę.

Grunt to nie tracić dobrego samopoczucia i wiary we własne siły.

Buźka

FLEUVE

Już ochrzaniłam inne dziewczyny za weekendową wyżerke i nie mam siły jeszcze raz krzyczeć ;) Jednak klapsa dam za te sandwicze i ptasie mleczko (które jest PYSZNE szczerze mówiąc) PLASK! Oto klaps.Od dzisiaj wracasz do solidnej diety.Nie ma przebacz ;)

Zapraszam do wpisywania się na moim nowym poście,bo na tamtym errory wyskakiwały.CINNI MINNIS POST NUMER 2 :))

Witajcie Dziesiątki,

Coś czuję, że zła passa powoli mija, dzisiaj nie rzucam się na jedzenie, przestawiłam się chyba na tryb "OFF". Bo ze mną już tak jest, że albo ON albo OFF, żadnych innych funkcji po środku nie ma. Albo żarcie, albo niejedzenie. Z dwojga złego wolę to drugie.

Czy jeszcze zostały jakieś "dziesiątki". Czy wszystkie już schudły?

Buźka

FLEUVE

CMOK
Ja tam jestem obok ciesze sie ze znow Ci sie udaje wez Ty sie zaprzyj :)
nareszcie :)))
Zacznij cwiczyc regularnie
to bardzo pomaga:)
POzdrawiam MILAK