ja i dieta

Jakiś czas temu znalazłam topik o diecie wodnej..na początku było to dla mnie troszke dziwne a za razem śmieszne. Pomyślałam "co ma woda do naszego tłuszczu i kalorii :?: "
Czytałam dalej..dziewczyny, które testowały to na sobie mówiły o spadku wagi..szukam na necie i znajduje urywek z artykułu z gazety:"2 litry wody spala 150kcal" a w tej diecie pije się od 5 do 8l :!:

Postanowiłam spróbować i osobiście się przekonać :wink: oczywiście stosuję też normalną dietkę, a to jako wspomożenie jej.

p.s. Czy ktoś z was wie coś o niej lub stosował ją :?:

pierwsze słysze :shock:

ALE WAZE TYLE SAMO CO TY I MAMY TEN SAM CEL WIEC MOZE RAZEM BEDZIE RAZNIEJ :?: :roll:

oto ten urywek: "Niemieccy naukowcy ogłosili recepturę nowej diety odchudzającej, polegającej na wypijaniu codziennie jedynie większej ilości zwykłej wody.
Uczeni z berlińskiego uniwersytetu Charite poinformowali, że osoby, które konsumują rekomendowane dwa litry wody dziennie spalają dodatkowo w organizmie przeciętnie 150 kalorii.

Uczeni ustalili także, że woda gazowana ma równie dobroczynny efekt na figurę jak naturalna. Ale ludzie muszą chcieć schudnąć i wciąż myśleć o realizacji celu. A samo myślenie nie wystarczy?"

jasne :D ja się z moimi kilosami męcze całe życie i czas coś z nimi zrobić :wink: kurka jak mnie się marzy bikini :roll: :P

mnie tez sie marzy :!: :!:

no to na pewno damy rade 8) dzisiaj sobie ogladałam ciuszki w katalogu..od razu dostałam wiekszej motywacji :lol:

Gosiu powiedz mi coś o sobie..ile masz latek i na jakiej diecie jesteś :?: :D

pozdrawiam i trzymaj się :wink:

Witam :)

Trzymam kciuki za to, żeby Ci sie udało osiągnąć wymarzony cel! Powodzenia :D

http://www.3fatchicks.net/img/bar063...,00/74,00/.png

-------------------------

Zajrzyj:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69090

dzięki Paulik:* jeszcze myślę dołożyć do mojej dietki samą zupe kapuścianą, co wspomoże mnie w spalaniu..na wydatek w postaci fitness lub siłowni narazie nie mogę sobie pozwolić, bo mam wazniejsze wydatki :? ale spaceruję wiecej i teraz właśnie wygrzebalam z kompa 8 min z ABS, które zacznę ćwiczyć :D

Dzisiaj dzień zaczęłam od kufla wody czyli ok 700ml i śniadanka :D ..wczoraj po obfitym piciu sporo chodziłam do łazienki przed snem, ale o dziwo normalnie było w nocy

brzuszek robi się powoli płaski, ale moją zmorą jest dolna jego partia :( myślę wspomóc się tu ćwiczonkami..

teraz pytanie do dziewczyn ze sporym biustem :P ile tracicie w tym miejscu cm i przy jakim spadku wagi :?:

no to by było póki co na tyle :D ..aaa może dołożę tylko kolorek dla ożywienia :wink:


buźka Dziewczyny :*

Cześć :D
Powiem że o samej wodzie pierwsze słysze...jeden dzień oczyszczenia ale nie dłużej...
Słyszałam o tym żeby rano pół godizny przed śniadaniem wypijać szklanke gorącej wody i przed snem też szklanke gorącej wody że niby pomaga w czyms tam i ogolnie zbawienna :D
Ja osobiscie bała bym sie jojo :roll: po samej wodzie
Jak Ci sie uda ją przetestować skutecznie daj znać
A jeśli chodzi o diety to podobno najlepsza i bez joja tyle ze troche to trwa ..w sumie dobrze bo odchudzanie to nie z dnia na dzien to jest 1000 kalori i cwiczenia mam pare znajomych co sie na tej diecie odchudzaly i potem normalnie jadły stopniowo cos nowego i waga sie utrzymuje...ja ją stosuje od miesiaca i są efekty tyle że sie tez od miesiaca nie wazylam ale po ciuchach widać 8)
Pozdrawiam