-
ja tez uwielbiam grejfruty, w ostatnich dniach podjadam sobie, nawet do 3 dziennie:)
Ale faktycznie same grejfruty to ogolnie rzecz biorac gwozdz do trumny... nie maja wszytskich skladnikow odzywczych, jakich potrzebuje organizm, tak jak kobietki wyzej Ci napisaly. Proponuje max 5 dni na samych owocach, ale od razu uczulam, ze sil za duzo nie bedziesz miec... Do tego proponuje jeszcze inne witaminki...
-
hej... dziewczyny czy ty chcesz isze wykończyć??
-
Ja planuje tylko tydzień dwa sie dochudzać na tej diecie, a pozniej przejsc na 1000 kcal
