Wątek: Dieta Grejpfrutowa

Od Dzisiaj Zcazynam diete grejpfrutową, mam zamiar jeść same grejpfruty, bede pić ziółka i ćwiczyć, myslicie ze z wagi 69 kg spadne do kwietnia na 60?

Oooooooo matko... Nie mam pojęcia! Powodzenia

Oczywiście, że waga spadnie! Ale wraz z nią wypadną Ci wszystkie włosy, paznokcie bedziesz miec tragiczne, nie mówiąc już o cerze...
Dziewczyno, nie ma sensu przez 2 miesiące katować się dietą jednoskładnikową!!! Grejpfruty są super, mają witaminy, ale nie wszystkie składniki odżywcze jakich potrzebuje Twój organizm!!!

Słyszałam, że wystarczy jeść połówkę grejpfruta dziennie, by schudnąć 3 kg w 3 miesiące (jego składniki stabilizują poziom cukru we krwi). Zjadaj jednego dziennie, ale zapomnij o chrupaniu samych grejpfrutów!!! Dorzuć do jadłospisu warzywa, soki warzywne, np. fit albo jakieś pomidorowe, białko (najlepiej ryba pieczona w folii, albo kurczak, też z folii), trochę chleba razowego...

Bo przecież nie chodzi o to, by się zasuszyć, prawda? Chcesz być piękna i szczupła, czyż nie?

Nie no mam zamiar tez jeść co innego, ale na poczatku przez 2 - 3 tygodnie bede jeść grejpfruty, a pozniej zaczne diete 1000 kCal

możesz sobie zrobić jeden taki dzień, ale 2-3 tyg to też za dużo!!! Opadniesz całkowicie z sił!!!

zgadzam się z tym co mówią dziewczyny. Same grejfruty nie wystarczą...

Nie no mam nadzieje że aż tak źle to nie będzie...Zrobie ją, jak bede sie źle czuła zaczne jeśc normalnie...

taka dieta to maks na 7 dni.. nie dłuzej... przeciez nie wytrzymasz na niej tyle czasu.....

Absolutnie, Aaolka ma rację!

Odchudzanie ma służyć zdrowiu, a nie zrobieniu sobie krzywdy
Powodzenia!

Witam

No ja trzymam kciuki Osobiście sama bardzo lubie grejpfruty :P Mam nadzieje, ze Twoja dietka przyniesie upragniony rezultat Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

-------------------------

Zajrzyj:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69090