Hej!
Można się przyłączyć? Dziś gotuje zupę i od jutra zaczynam .. Mam nadzieje na utrate 3 kilogramów. Musze tylko powalczyć z moim drugim 'ja', które każe mi pożerac ciacha... ale uda sie!
Wersja do druku
Hej!
Można się przyłączyć? Dziś gotuje zupę i od jutra zaczynam .. Mam nadzieje na utrate 3 kilogramów. Musze tylko powalczyć z moim drugim 'ja', które każe mi pożerac ciacha... ale uda sie!
suuuuuper..Cieszymy sie bardzo,ze do Nas dolączasz Nariss..bedzie nam wszystkim razniej w dietkowaniu..ja juz opedzlowalam dwa talerze "cudownej zupki"..juz nie moge sie doczekac efektów..wlasnie jem jabłuszko..na godzinke 15sta..2 talerze zupy,jedna kawa,2 mandarynki,dwa jablka no i wod...kurcze nie wypilam jeszcze ani jednej figury zaraz lece parzyc..pozdrawiam..do pozniej..[/url]
Ivoneczka mi tez smakuje b.zupka..dobrze,ze napisalas ze tak malo jesz tych owocow to tez sie opanuje..wieczorkiem jak wroce tez zjem jeszcze trzeci talerz zupki a moze nawet jeszcze
przed wyjsciem zjem jeden..im wiecej sie jej je tym wiecej kilogramow zlatuje..takze nie oszczedzajmy i tak trzeba bedzie dogotowac,bo ja juz widze ze do przyszlego tygodnia to ona mi nie wystarczy..buzka :*dla wszystkich forumowiczek
NO mi dietka rowniez dzisiaj ruszyla :) zajadam wlasnie owoce:)Fajnie ze juz jest nas wiecej :)pozdrowionka
Hej koleżanki Kapuścianki :)
Po powrocie do domku zjadłam cały taki naprawdę duży talerz zupy, była pyszna, wiecie co, ja wsypałam naprawde dużo pieprzu jest taka pikantniutka, ze szok!!!
Jeślli chodzi o mnie to ja po południu owoców już nie jem, jak już wspominałąm - węglowodany - a to przecież cukry. Potanowiłam sobie, że innych owoców jak ananasy i grapefriuty (świetne spalacze tłuszczu) i jabłek (kopalnia błonnika) nie będę jadła. Uwielbiam mandarynki (w tym roku są pyyyszne) ale chyba za słodkie do dietkowania...
Piłam dziś bardzo dużo wody i w związku z tym ciągle biegałam na siusiu :):)
Już chce mi się jutrzejszego dnia :) jakie warzywka będziecie jadły?? Ja napewno brokuły - podobno świetnie działają na spalanie tłuszczu, do tego na 100% czerwona papryka , którą uwielbiam, ogórki, pewnie kapusta kwaszona (aż mi ślinka poleciałą), hm... a może strzele sobie jakąłs zdrowiutką suróweczke... podpowiedzcie mi prosze jakie warzywka jutro wcinacie :):):)
Dziś się jeszcze nie waże...
Pozdowionka i do juterka!!!!
Hej Dziewczyny!!! Jak Wam idzie ???
Pozdrawiam!!!
Dobranoc! Miłych snów :) !
Koleżanki Kapuścianki:) bardzo mi sie spodobala ta nazwa..ja wlasnie zjadam talerzyk zupki.Zjadlam dzisiaj troszke za duzo owocow..3 jablka,3 mandarynki..Na jutro planuje z pekinskiej,ogórków,papryki i pomidorow zrobic surowke..moze jeszcze tak jak pisalas Ivoneczka26 kapustka kiszona.za brokulami po kopenhaskiej nie przepadam..myslalam tez o ugotowaniu marchewki..brak pomyslow..
Hej kapuscianki mi rowniez ta nazwa sie podoba:)Ja jutro planuje marcheweczke, pomidorka oczywiscie kapuste kiszona , ni i moze troche brokuł .TRzymam za was kciki razem zawsze razniej:)POzdrowionka DOBRANOC (oby nam sie kapusta nie śniła):P:P
Hej !
Dzis pierwszy dzionek... uf.. ugotowalam wczoraj caaaly wielki kociol zupy, cuzlam sie jak czarownica nad tym wielkim garem ;)
Na sniadanko owoce.. sadze, ze pewnie jablka, na podwieczorek kiwi albo pomaranczko, a w miedzyczasie zupa.. mam w planie zjesc 3 miseczki, chociaz nie powiem, zeby mi jakos rewelacyjnie wyszla.. no ale co zrobic, jesc trzeba :)
Mam tylko nadzieje, ze jutro na widok zupy nie bede miala mysli samobojczych ;)
Trzymam kciuki dziewczyny za te nasze 5 kg ;) Albo chociaz za 3 :)
Obiecalam sobie , ze jak bede wazyc 65 kg to kupie 501 ;) bo na wieksze to szkoda kasy ... taka motywacja mala.. :lol: