Pomocy ;( waga stoi a ja nie jem ;(

Pomozcie mi... jem tylko warzywa.. czasami mniej wiecej raz w tygodniu mieso z kurczaka... gotowane oczywiscie. Pije herbatki odchudzajace.. W ciagu pierwszego tygodnia schudlam z 68 do 64,5 kg... a pozniej nagle zaczelam tyc.. waga podskoczyla do 66 i tak sie utrzymuje, miedzy 65 a 66 kg. Staram sie cwiczyc. Nie wiem co robic juz :( nie dosc ze sie glodze, cwicze to waga wciaz stoi ;( mam 169 cm wzrostu. Zaczynam watplic ze kiedykolwiek uda mi sie schudnac do wymarzonych 58-60 kg... moja idealna waga w wyliczeniach na tej stronie wynosi do 57 kg +/- 5kg. Pomozcie.. Co sie ze mna dzieje ? czemu moja waga stoi? :( Dodam ze w pasie (na wysokosci pepka) mam 89 cm... to jest bardzo duzo jak na moj wzrost. figura typu jablko.. nie chce z takim bebechem latem po plazy chodzic.. znow bede miala lato cierpien a nie odpoczynku i przyjemnosci... :( jestem dobita:(

nie wiesz dlaczego nie chudniesz?
własnie dlatego, ze nie jesz. poprzez głodówki strasznie spowalniasz swój metabolizm.to z tego jak na glodówkach schudniesz jak zaraz wróci to z nawiązką...

to jak schudnac do wakacji 5 kg? jest to w ogole dla mnie mozliwe? co mam robic?

Doskonale Cie rozumiem co do lata meki a nie przyjemnosci :( niestety moje wakacje wygladaly tak samo czyli pograzone we wstydzie wlasnej siebie, a krotkie spodenki moglam zalozyc tylko na wlasnym podworku :cry: przyznam ci sie ze ja mam wiecej w pasie bo...sorry nie pamietam ;) jak mi minie napad sklerozy to ci podam. A co do glodowki to nie ma sensu sie tak zameczac :) teraz powoli zaczynaj jesc wszystko co zdrowe w nieduzych ilosciach-duzo blonnika i na pewno zrezygnuj z tej glodowki! a od odchudzajacych herbatek duzo lepsze sa cwiczenie plus czerwona i zielona herbata a nie jakies tam specyfiki ;) Ja tez mam 168cm i moje wymarzone kilogramy to 59 :) noi oczywiscie witaj w kulbie jabluszek :)wierze z e w to lato bedziemy mogly wloyc bikini i podbic plaze :) trzymam kciuki i zapraszam do mnie :)
P.S
a ile masz lat? wiem ze kobiet sie o wage i wiek nie pyta ale skoro jestesmy na forum odchudzania to chyba mozna :)

no chyba to co my wszystkie... :roll:

18 ;) dzieki za wsparcie i zrozumienie :)

czasami ciezko zachowac zdrowy rozsadek.. ja ostatnio mialam totalny kryzys i bylam w stanie poswiecic prawie wszystko dla odchudzania, jak sobie pomysle o tym ze zbliza sie lato :/ tak bardzo bym chciala w koncu poczuc sie atrakcyjnie a nie jak wielki klops. Ok dziewczyny, sprobuje powoli zaczynac troche wiecej jesc oczywiscie zdrowych i nisko kalorycznych rzeczy. 3majcie kciuki!