-
hej kwiatuszku u mnie kompletny brak czasu mam chwilowo pracę w domu więc troszkę jestem ograniczona.Mój tata jest po operacji ---w grudniu pisałam miał obcinana część prawego płuca , teraz tydzień temu miał taką samą na lewe płuco , tylko dużo gorzej to znosi
od trzech dni jest w domu i nieustaje mu gorączka wiec jade z nim dzisiaj do lekarza .Trochę się martwię.Poza tym idzie wiosna więc czas wbić się w ładniejsze ciuchy hihi :lol: :lol: więc trzeba się wziąść za siebie
Od wczoraj dietkuję ale nic szczególnego na razie MŻ.Poprzednio odchudzałam się na kopenhaskiej dwa razy i muszę powiedzieć , ze jest rewelacynja bo schudłam niestety zaniedbałam to i jest jojo.
moje wczorajsze menu to:
ok.300g zupy ogórkowej
300g spaghetti
3 małe bułki z keczupem
2 małe jogurty i z płatkami kukurydzianymi
250g kiślu
nie wiem czy to duzo czy mało mnie wystarczyło.Dzisiaj idę kupić herbatki ,potem dołożę ćwiczenia
pozdrawiam
-
bahani-trzymaj sie.Tacie musi sie poleprzyc!!
Co do dietki to sie przestawisz i spadnie waga.Przecież juz raz sie udało :wink:
Ja po sniedaniu,lece po urzedach pobiegac i do roboty,
pozdrawiam
-
KWIATUSZEK23 Witaj :) waga poszła trochę w dół tzn 3 kg ale jak to ciałko zaczyna wyglądać .celulit, rozstępy koszmar :!: :!: używam kremy i co czy ten celulit zostanie :?: POZDRAWIAM MIŁEGO DNIA
-
Ja zwalczam cellulit na rolleticu.Juz widze efekty,a dopiero to sa poczatki.Wiec moze uda mi sie go zmniejszyc do wakacji... :lol:
-
i minął kolejny dzien...
dola mam strasznego...
-
3mam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia ! :)
-
Ja Ci równiez!
Bardzo ładnie Ci spadło.Jak to zrobiłaś??
-
KWIATUSZEK23 CO TO ZA DOŁKI :!: GŁOWA DO GÓRY :) TRZYMAJ SIE JUTRO NOWY DZIEŃ BĘDZIE LEPIEJ :) POZDRAWIAM
-
Dzięki Sabrina.Ale dołki szybko nieminą niestety...
Dzisiaj o 5.00 wtalam ,a w nocy non stop sie budzilam...Koszmary mi sie śniły...
Tylko dieta mi narazie wychodzi...
pozdrawiam
-
witam was serdecznie! Jak tam postępy w odchudzaniu?
U mnie jakoś nie widać efektów na wadze, ale sama widzę po sobie że brzuszek coraz bardziej płaski :) Tak sobie myśle może moja waga zepsuta...albo mam tak uparty organizam jak ja sama...nie chce schudnąc, ale musi. Chciałabytm wrócic do wagi sprzed roku gdzie ważyłam około 64kg i dobrze się czułam, kiedyś waga mi spadła do 60kg ale to był efekt zmiany klimatu i ciezkiej prayc fizycznej.echhhh młodsza byłam to chyba dlatego :D
No ale nic, wierze w to że schudnę!!!!! A waga jak mi spadnie to od razu z 5 kg!!!! achhaa ja odchudzam się bez żadnych wspomagaczy, herbatek itd. jak zobaczyłam ile kosztuje System slim figura herbapolu....to szoku doznalam 20zł, wole dołożyć kasy i kupić sobie jakiś fajny ciuszek.
Kwiatuszku23 nie martw się bedzie oki!!! każdą z nas dopadają smutki. ja po tabletkach anty miałam takie wahania nastrojów,ze sama z soba nie mogłam wytrzymac.
Ale jest juz lepiej, chcociaż zastanawiam się nad porzuceniem tabletek.
