SmieTanKaa witam witam. czy moge sie przylaczyc :?: :>
Wersja do druku
SmieTanKaa witam witam. czy moge sie przylaczyc :?: :>
Ale na rowerku treningowym jest 100 razy ciężej moim zdaniem :) Ale wierzę, że dasz sobei radę, a jaka satysfakcja :D Na początek nei przeginaj, abyś zakwasów nie miała :)
pinky87 Witam :D Zapraszam do walki o spoczko figurke ;)
Jeszcze beda z Nas niezle dupeczki, byle nie za szczuple. Ja np lubie swoj zadek i mojemu facetowi tez odpowiada ;d. Troszke moze z niego zejsc ale minimalnie ;)
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
courtn3y ja pewnie przesadze i jutro bede cierpiec przez zakwasy, ale nie ma tego zlego lepiej sie pomeczyc troche i poznmiej cieszyc z efektow :D
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
Eeee tam laski zakwasy zawsze sa, nawet po lekkim treningu, ale to dobrze :!: Przynajmniej wiemy, ze wszytsko dziala i idzie w dobra strone :D Smietanka moj facet tez lubi moja pupke i biust ... D ... a ja tak bardzo chcialabym miec C, ale musze chyba sie pogodzic z tym, ze schudlam juz prawie 10 kg i ani centymer nie spadl z cyckow co za los=/ :evil: :cry: Pozdro
Kurde jak mialam 18 lat bylam taka dupa ;S 65kg gora wiem ze to i tak sporo jak na 170cm ale ja siebie uwielbialam w swoim ciele i kolesie za mna latali. Teraz po zuceniu petow i ciazy to zostalo tylko za duzo kg i brzuch obrzydliwy ;(.
Ale nie ma co sie lamac, trzeba tylko troche czasu i checi :D.
Wlasnie moja corka czysci wykladzine batonikiem z platkow zboz :P
Ide posprzatac hehe ;)
Sztamka :)
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
Hehe. Jezdzilam na rowerku ponad godzine, zadek mnie boli troche. Jezdzilabym dluzej ale siostrzenica chlopaka spi w pokoju gdzie jest moj mobajl :D, pocwiczylam jeszcze 30 minut i jestem wrecz zadowolona :).
Pozdrawiam :)
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
O to jak ponad godzinka na rowerku, to świetny wynik. Widzę, że chęci masz spore i oby tak dalej :D
Zobaczymy, czy jutro będziesz mogła się poruszać :)
Siemanko :)
Zakwasow nie ma hehe, czuje sie swietnie. Jak tylko dzisiaj mala pojdzie wieczorem kimac to odrazu wskakuje na rower :D.
Pozdro.
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_82_60.png
Witam witam Smietanka :D widze ze bakcyla na rowera zlapalas, tak trzymaj :P a ja wczoraj leniuch ogromny, na silce nie bylam, na basenie nie bylam, nawet w domu nie pocwiczylam, ale juz tam raz mozna sie poobijac :lol: pozdro