Aby waga powiedziała Prima Aprilis!!

Wchodzisz na wagę,widzisz ze jest za dużo,nagle słyszysz jak Twoja waga krzyczy-Prima Aprilis!!...i waga wskazuje wymarzoną ilośc kg..pięknie nie??
Dzisiaj początek miesiąca.Od dzisiaj zaczynam dietę southbeach.Moja mama jest na niej ponad 2 tygodnie i schudła już 7 kg!!!!
Na początku podchodziłam do tego bardzo sceptycznie.Ja w tym czasie by lam na diecie 1000 kcal i ćwiczyłam a schudłam tylko 3 kg,a teraz waga stoi w miejscu a mnie szlag trafia!!!! #%@###$^#&!!
:twisted: która się przyłączy!!!:>

Woo 7kg super wynik :!:
Ja też kiedyś myslałam o tej diecie,ale ja bym nie dała rady...
Ja tym typ węglowodanowca ...słodycze (chociaz teraz je odstawiłam i chleba też staram się nie jeść)...ale owsianki bym sobie nie mogła odmówić ani owoców ...
Ojjj nie dla mnie :)
Ale życze powodzenia...:)

Czesc Rydzu :wink: :!: Bardzo chetnie sie przylacze do wspolnego gubienia kilogramow :) Powiedz cos wiecej o sobie - ile masz wzrostu, ile wazysz i jaka jest Twoja wymarzona waga :) Bede wpadac czesto do Ciebie. Pozdrawiam wiosennie :D

Mam 19 lat.
Mierzę 166.5
ważę 75 ;/

3 lata temu zgubiłam 15 kg w ciagu 2.5 miesiaca.Ale to nie był dobry pomysł jak widać.Przy wzroscie 164 ważyłam 51.Otarłam się o anoreksję,miałam anemie,bo się głodziłam i dużo ćwiczyłam.Straciłam okres.Leki, które miały go przywrócić spowodowały na początku przyrost masy.Potem to juz nie zwazałam na to co jadłam.Myslałam,że nigdy nie przytyje.Wtedy nie wiedziałam,oczyms takim jak efekt jojo...;/
Od 2 marca jezdzę na rowerku.Na początku zbytnio nie ograniczałam słodyczy i chlebka.
Moja mama chciała,żebysmy razem zaczeły diete SB,ale ja podchodziłam,do tego bardzo sceptycznie.Kiedy zauważyłam,że ona chudnie w oczach postanowiłam sie dołączyć.jestem na tej diecie 3 dni.Spadku wagi nie widac,ale nie chodze głodna i to jest najfajniejsze.Ponoc efekty sa po 5,6 dniach...

No to mamy podobne wymiary :-) Dobrze, ze zaczelas SB, po pierwsze masz wsparcie w mamie, a po drugie dieta jest ok, bo nie chodzisz glodna a chyba to jest najwazniejsze . Trzeba przeciez normalnie funkcjonowac . I nie przejmuj sie, ze waga jeszcze nie spadla, warto czekac, a jak juz zobaczysz ubytek tych pierwszych kilogramkow to bedziesz miec dalsza sile i chec do walki, wiem co mowie :-) takze nie poddawaj sie, glowa do gory, 3mam kciuki.

Dzięki Pinky za słowa wsparcia!!:*

siemka ja też od niedawna zaczełam się odchudzać bo w sumie lato się zbliża na moim brzuchu masa tłuszczu :D więc troszke musze zrzucić brzucha mozesz coś więcej napisać o tej djecie sb na czym polega co się je itp bo ja chciałam skorzystać z diety 1000 kalorij ale jakoś mi nie idzie bo czuje głód a 100 kalorij w sumie kończy się po śniadaniu i po 2 śniadaniu a niby trzeba jesc 5 posiłków więc mi to nie wychodzi buziaki i trzymam kciuki :)

OOO 7 kilo to faktycznie sporo twoja mama schudła, nigdy tej dietki nie stosowałam ale słyszałam o niej same dobre rzeczy więc trzymam kciuki :D

ja rowniez trzymam mocno kciuki..
zobaczymy jakie beda efekty byle tylko nie JOJO.. poniewaz wedlug mnie waga spada zbyt szybko..