Wersja do druku
czy gdybym nie jadla kompletnie nic sodkiego to bym troszke schudla chociazby po miesiacu?? :roll:
musze wiedziec :D
ale cukier bede wsypywac do herbaty :P ale zrobila juz pierwszy krok bo wogole cokier do kakalka przestalam wsypywac i juz sie przyzwyczailam :) :o
Kochana ja nie jadam slodyczy bo nie przepadam ( tylko lody smietankowe mniam od czasu do czasu) i waga idzie wolno w dol, ostatnio bynajmniej ;) ale kazdy ma inny organizm i jak Ty lubisz slodkosci pysznosci to moze jak z nich zrezygnujesz to kg poleca :)
Kup sobie chrom, on powoduje ze sie nie chce łakoci wpylać ;)
Pozdro.
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_79_60.png
Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!! :D
GG : 1971209 ;) jak ktos chce pogadac :)
A oto moje pyszczysko ;)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...16d0dfc30.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...122324c97.html
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068
Tak chrom polecam, mi bardzo pomógł bo słodycze były moim przekleństwem. Nie powiedziałabym ze schudniesz jak ograniczysz słodycze, powinnaś tez odstawić smarzone tuczące potrawy i najwarzniejsze ograniczyć kalorie :wink: