Wątek: ograniczenie slodyczy

czy gdybym nie jadla kompletnie nic sodkiego to bym troszke schudla chociazby po miesiacu??

musze wiedziec

ale cukier bede wsypywac do herbaty :P ale zrobila juz pierwszy krok bo wogole cokier do kakalka przestalam wsypywac i juz sie przyzwyczailam

Kochana ja nie jadam slodyczy bo nie przepadam ( tylko lody smietankowe mniam od czasu do czasu) i waga idzie wolno w dol, ostatnio bynajmniej ale kazdy ma inny organizm i jak Ty lubisz slodkosci pysznosci to moze jak z nich zrezygnujesz to kg poleca
Kup sobie chrom, on powoduje ze sie nie chce łakoci wpylać
Pozdro.





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

Tak chrom polecam, mi bardzo pomógł bo słodycze były moim przekleństwem. Nie powiedziałabym ze schudniesz jak ograniczysz słodycze, powinnaś tez odstawić smarzone tuczące potrawy i najwarzniejsze ograniczyć kalorie