Wersja do druku
No witam kolejną maturzystkę. :wink: Jestem z Wrocławia, ale tak średnio się orientuję z tym prawem...Polecam stronę: www.uni.wroc.pl tam powinno być napisane wszystko z rekrutacją... Ech, jutro prezentacja z polskiego, jakiś ucisk w żołądku czuję... :P
Asinko, jak prezentacja?? :) Buziaki.
ehhh ::/
dostałam jakąs durną komisję od której dostałam już ochrzan na wstępie :/
wieć było kolorowo...
***** (przepraszam ale muszę ;/ )
ej i było tak:
prezentacja spoko wsyzstko powiedziałam ładnie itd... no i sie zaczęły pytania...
jak k**** dostałam pytania to zzieleniałam :(;/
dostałam 70% .... wkur... mnie tlyko fakt że pupile tamtej nauczycielki dostały po 100%...
tylko k^&* (sorry) nie wiem za co :/
albo koleżanka która ledwo z klasy do klasy przechodzi (i za mądra to ona nie jest;/) dostaje też 70%
no ^&$^& $&^*&**( %^%#%^%& NO!!!!! (sorry ;/)
a dieta... hmm dziś ćwiczyłam... aż mi lepiej trochę sie odstresowałam... :]
i siedze nad historią... :( masakra :(
ale jedna pozytywna wiadomość mam prawcę na weekendy :D
będę barmaną :D (zaczynam w piątek :D )
fajnie bo mam pub praktycznie 300m od mojego domu :D wiec blisko i wogóle fajowo :]
pozdrawiam i miłej nocy :]
ehhh ::/
dostałam jakąs durną komisję od której dostałam już ochrzan na wstępie :/
wieć było kolorowo...
***** (przepraszam ale muszę ;/ )
ej i było tak:
prezentacja spoko wsyzstko powiedziałam ładnie itd... no i sie zaczęły pytania...
jak k**** dostałam pytania to zzieleniałam :(;/
dostałam 70% .... wkur... mnie tlyko fakt że pupile tamtej nauczycielki dostały po 100%...
tylko k^&* (sorry) nie wiem za co :/
albo koleżanka która ledwo z klasy do klasy przechodzi (i za mądra to ona nie jest;/) dostaje też 70%
no ^&$^& $&^*&**( %^%#%^%& NO!!!!! (sorry ;/)
a dieta... hmm dziś ćwiczyłam... aż mi lepiej trochę sie odstresowałam... :]
i siedze nad historią... :( masakra :(
ale jedna pozytywna wiadomość mam prawcę na weekendy :D
będę barmaną :D (zaczynam w piątek :D )
fajnie bo mam pub praktycznie 300m od mojego domu :D wiec blisko i wogóle fajowo :]
pozdrawiam i miłej nocy :]
ehhh ::/
dostałam jakąs durną komisję od której dostałam już ochrzan na wstępie :/
wieć było kolorowo...
***** (przepraszam ale muszę ;/ )
ej i było tak:
prezentacja spoko wsyzstko powiedziałam ładnie itd... no i sie zaczęły pytania...
jak k**** dostałam pytania to zzieleniałam :(;/
dostałam 70% .... wkur... mnie tlyko fakt że pupile tamtej nauczycielki dostały po 100%...
tylko k^&* (sorry) nie wiem za co :/
albo koleżanka która ledwo z klasy do klasy przechodzi (i za mądra to ona nie jest;/) dostaje też 70%
no ^&$^& $&^*&**( %^%#%^%& NO!!!!! (sorry ;/)
a dieta... hmm dziś ćwiczyłam... aż mi lepiej trochę sie odstresowałam... :]
i siedze nad historią... :( masakra :(
ale jedna pozytywna wiadomość mam prawcę na weekendy :D
będę barmaną :D (zaczynam w piątek :D )
fajnie bo mam pub praktycznie 300m od mojego domu :D wiec blisko i wogóle fajowo :]
pozdrawiam i miłej nocy :]
ehhh ::/
dostałam jakąs durną komisję od której dostałam już ochrzan na wstępie :/
wieć było kolorowo...
***** (przepraszam ale muszę ;/ )
ej i było tak:
prezentacja spoko wsyzstko powiedziałam ładnie itd... no i sie zaczęły pytania...
jak k**** dostałam pytania to zzieleniałam :(;/
dostałam 70% .... wkur... mnie tlyko fakt że pupile tamtej nauczycielki dostały po 100%...
tylko k^&* (sorry) nie wiem za co :/
albo koleżanka która ledwo z klasy do klasy przechodzi (i za mądra to ona nie jest;/) dostaje też 70%
no k%& NO!!!!! (sorry ;/)
a dieta... hmm dziś ćwiczyłam... aż mi lepiej trochę sie odstresowałam... :]
i siedze nad historią... :( masakra :(
ale jedna pozytywna wiadomość mam prawcę na weekendy :D
będę barmaną :D (zaczynam w piątek :D )
fajnie bo mam pub praktycznie 300m od mojego domu :D wiec blisko i wogóle fajowo :]
pozdrawiam i miłej nocy :]
ehhh ::/
dostałam jakąs durną komisję od której dostałam już ochrzan na wstępie :/
wieć było kolorowo...
***** (przepraszam ale muszę ;/ )
ej i było tak:
prezentacja spoko wsyzstko powiedziałam ładnie itd... no i sie zaczęły pytania...
jak k*** dostałam pytania to zzieleniałam :(;/
dostałam 70% .... wkur... mnie tlyko fakt że pupile tamtej nauczycielki dostały po 100%...
tylko k* (sorry) nie wiem za co :/
albo koleżanka która ledwo z klasy do klasy przechodzi (i za mądra to ona nie jest;/) dostaje też 70%
no k** NO!!!!! (sorry ;/)
a dieta... hmm dziś ćwiczyłam... aż mi lepiej trochę sie odstresowałam... :]
i siedze nad historią... :( masakra :(
ale jedna pozytywna wiadomość mam prawcę na weekendy :D
będę barmaną :D (zaczynam w piątek :D )
fajnie bo mam pub praktycznie 300m od mojego domu :D wiec blisko i wogóle fajowo :]
pozdrawiam i miłej nocy :]
przepraszam net mi sie zaciął jakoś dziwnie wczoraj :/
zaraz to pozmieniam :/
Nic się nie stało... :wink: No to, Asinko, jestem w takim samym humorze, jak Ty wczoraj... Właśnie skończyłam płakać... Też dostałam badziewną, najgorszą komisję w szkole... Nienawidzę tego 13 LO, w którym nie ma sprawiedliwości!!!! :cry: Babki zadały mi pytania mało związane z tematem, przy pierwszym się zestresowałam, w ogóle... Prezentację mówiłam b. dobrze...dostałam 13 pkt...Kolega, nie odpowiedział na połowę pytania, a drugie, to facet w komisji powiedział:"Ja Cię kocham..." i on miał dokończyć :..."a Ty śpisz" i dostał 19 pkt, bo miał inną komisję! Po prostu świetnie!!! :evil: Jestem załamana i rozgoryczona przede wszystkim dlatego, że byłam najlepsza w kl. z polskiego, miałam 6 na koniec... A teraz debilna komisja daje mi tak mało pkt, kiedy miałam same utwory spoza kanonu. Co teraz oczywiście robię?-Wpieprzam czekoladę! Kończę właśnie całą tabliczkę i szczerze mówiąc nic mnie to nie obchodzi...Jutro będzie tylko gorzej, dostanę jakiś tragiczny arkusz z historii i w ogóle pójdę się pociąć... Wszystkie egzaminy, z których mogłam liczyć na dobry wynik już zdałam...Myślałam, że jutro pójdę podbudowana na tę historię świetnym wynikiem z polskiego, a pójdę załamana... :cry: Głowa mi pęka, a muszę przeglądnąć całe repetytorium... Nienawidzę tej szkoły i tego dnia. Wszystko jest bez sensu!
hej dziewuszki, proszę mi się tu nie załamywać! jak chcecie pocieszenia, to proszę bardzo - nie zdam matmy :twisted: ja wczoraj miałam polski ustny i jest całkiem zadowolona (chociaż z tego, bo po poniedziałkowej matmie kompletnie mi to zwisało)
będzie dobrze, zobaczycie (chociaż nadal utrzymuję, że historia to samobójstwo :twisted: )
niedługo do was dołączam z dietą, więc strzeżcie się :D
witam wszystkie maturzyski ;)
pozwolcie, ze sie przylacze do was. Rowniez jestem maturzystka, a wlasciwie to juz zaczelam wakacje, bo dzisiaj pisalam ostatni egzamin.
I jutro zaczyna sie dla mnie wielki dzien- 1dzien diety i cwiczen. Wiem, ze na poczatku bedzie mi ciezko, bo strasznie sie rozjadlam przez ta mature. Ale mam nadzieje, ze uda mi sie schudnac tyle ile chce. Poza tym planuje ta diete od paru miesiecy hehe Przy okazji wykupuje sobie karnet na basen i zaczynam cwiczyc z Shapem ;)
pozdrawiam
Hej, Joannee. :) Ja też pisałam dzisiaj historię. Tematy były...denne, sama przyznasz?... :P Test i teksty źródłowe poszły mi dobrze, ale ciężko będzie z wypracowaniem... Najważniejsze, że też mam już wakacje!!! :D :D :D Jutro jadę po zakupy i też rozpoczynam dietę i ćwiczenia... Ile ważysz i ile chcesz schudnąć? Będziemy się wspierać w trudach, o to się nie martw... :wink: Jak tak sobie myślę, jaki efekt mogę osiągnąć, (wrócić do mojej pięknej sylwetki z wakacji przed 1. klasą LO-53 kg...<rozmarzona> :P ) to aż mnie ogarnia takie miłe uczucie-fajnie jest zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia... Planuję robić dietę 1000 kcal, ćwiczyć w domu co najmniej godzinę i chodzić na długie spacery...Będę piękna i szczupła, a co! :P
Asinko, Baszku, jak tam historia? Buziaki.
Hej, Joannee. :) Ja też pisałam dzisiaj historię. Tematy były...denne, sama przyznasz?... :P Test i teksty źródłowe poszły mi dobrze, ale ciężko będzie z wypracowaniem... Najważniejsze, że też mam już wakacje!!! :D :D :D Jutro jadę po zakupy i też rozpoczynam dietę i ćwiczenia... Ile ważysz i ile chcesz schudnąć? Będziemy się wspierać w trudach, o to się nie martw... :wink: Jak tak sobie myślę, jaki efekt mogę osiągnąć, (wrócić do mojej pięknej sylwetki z wakacji przed 1. klasą LO-53 kg...<rozmarzona> :P ) to aż mnie ogarnia takie miłe uczucie-fajnie jest zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia... Planuję robić dietę 1000 kcal, ćwiczyć w domu co najmniej godzinę i chodzić na długie spacery...Będę piękna i szczupła, a co! :P
Asinko, Baszku, jak tam historia? Buziaki.
O, Matko znowu serwer na diecie.pl szaleje... :roll: Zacina się i dodaje po kilka takich samych wiadomości zamiast jednej... :/ Sorry za to, ale nie mam na to wpływu... :roll:
U mnie dennie z historią. Znaczy, nie wiem, jak wypracowanie - liczę sobie tyle,ile zwykle dostaję, czyli 15 pkt (mam nadzieję,że mi się nie przyczepią za bardzo)...gorzej z testem. W sumie z części zamkniętej (tej,którą się dało sprawdzić :P) mam jakieś 22/30 pkt co mnie średnio satysfakcjonuje :P ale mogło być gorzej :P
Ustne dopiero przede mną, może zdążę te lektury przeczytać ;)
a historia... ;/
ja zawaliłam śrendiowiecze (pisałam podst...)
zobaczymy co bedzie ale an wiecej niż 50% nie liczę :(
ZAWALIŁAM :(
Cytat:
Zamieszczone przez Baszek
ps. u mnie praktycznie wszyscy byli załamani po rozsz. nikt nie powiedział ze było ok
a tematy...
koleżanka się popłakała jak zobacyzła tematy ;|
masakra ;/
dobrze ze mnie ambicja nie podpuściła na rozsz... :/ :|
Całuję :*
Dobranoc:)
U mnie historia tez nie poszla jakos super ;/
Ile waze to nie jestem pewna, ale cos ok 70kg ;( Chce schudnac az 15kg. Oczywiscie narazie stawiam sobie poprzeczke 5kg, zeby byla wieksza motywacja. Ale mamy 4miesiace wakacji, wiec wierze, ze nam sie uda. A poza tym to dzisiaj rozpoczela sie moja dieta: 1000-1200kcal... Ponizej tego nie chce schodzic, bo wiem ze to tylko spowalnia przemiane materii. No i bede pila czerwona herbate, ktora jesli o mnie chodzi to naprawde przyspiesza przemiane materii. Macie jakies plany co bedziecie jadly na rozne posilki? Moglybysmy sie powymieniac pomyslami na w miare malo kaloryczne dania, przystosowane do diety 1000kcal.
Heh, ja sobie dzisiaj zrobiłam 4-stronnicowy wykaz kaloryczności różnych produktów i kombinuję, jak porobić sobie jakieś zestawy z tego... :P Mmm, wszystko brzmi pysznie-same zdrowe rzeczy... :D Muszę zrobić zakupy, żeby wszystko pokupować. Idę dzisiaj też do teatru w ramach odchamiania, :P :wink: wejdę za darmo, bo moja siostra tam pracuje. :wink:
Joannee, to dobry pomysł z tym wymienianiem się posiłkami. Wieczorkiem zapodam swoje na cały jeden dzień. :) Też zamierzam pić herbatę albo czerwoną albo SlimFigurę, a oprócz tego ćwiczyć i duuużo chodzić... :) Buziaki.
Co za dzień... Robię dzisiaj i jutro też za panią domu. :P Rano zakupy z tatą, potem robiłam obiad i sprzątałam dom... Zrelaksowałam się przy tym i poruszałam niemało, więc same plusy... :wink: Dzisiaj z dietą w sumie dobrze:
na II śniadanie-jogurt Jogobella light brzoskwiniowy
- na śniadanie-dwa płatki pieczywa chrupkiego żytniego z serem białym, rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem+herbata bez cukru (już nawet nie pamiętam, kiedy ostatnio słodziłam herbatę! :P )
na kolację-mała kromeczka chleba pełnoziarnistego z plasterkiem szynki z indyka i plasterkiem sera Hochland light, sałatą, rzodkiewką, ogóreczkiem i szczypiorkiem...pyyycha! :P
- na obiad...hmm...zapiekłam plasterki ziemniaków, (półsurowe, więc jak się upiekły to był efekt ugotowania-nie były więc tłuste)z surówką z kapusty kiszonej, marchewką, selerem, pietruszką, sosem z jaka połączonego z kefirem... Musiałam to przygotować, bo mamy nie było w domu cały dzień (sprawdza matury jako egzaminator) i nie mogłam skazać rodziny na śmierć głodową... :wink: Na pewno przekroczyłam 350 kalorii w tym obiedzie, kurcze... :roll: Jutro będzie lepiej...
Dzisiaj byłam na zakupach z tatą i w sumie kupowałam wszystko pod kontem diety i widziałam, że tato jest średnio zadowolony... :( Boję się, że mnie na tę dietę nie stać...że rodzice będą mi wypominać, że idzie o wiele więcej kasy na mnie niż normalnie... :(
Też historię pisałam, rozszerzoną. Na prawdę masakra _^_ Coś tam naskrobałam na drugi temat... ale gdybym miała tylko pierwszy temat do wyboru to bym wyszła.
Monn nie przejmuj się, ja też myslałam, że taka dieta to mi za duzy kasy zeżre.A wystarczy tylko poszperać w sklepach i wylookać, gdzie co kosztuje taniej:) Ja to zawsze byłam nastawiona sceptycznie do takich miejsc jak np biedronka,a odkąd przeszłam na diete, często tam zaglądam :wink: nie dość, że taniej to np. serki, maślanki czy twarożki mają jeszcze mniej kalorii i np.tłuszczu :P [mam nadzieje, że to nie jakaś ściema producenta!]
A tak w ogole to gratuluje maturzystce :P Rok temu też juz miałam wakacjeeeeeeeeeee :P w sumie stesujące, bo nie wiedziałam gdzie sie dostane, ale za to jakie długie :D No i super, że masz taki zapał, mój też się odbudował, bo na początku tygodnia miałam jakiegoś doła przez tą pogodę[deszcze :evil: ] pozdr :wink:
A ja mam dzisiaj beznadziejny dzien. Nie wiem, moze to skutek gwaltownego ograniczenia kalorii i cukru. Wszystko mnie dzisiaj wkurza i doluje. A na dodatek po tych paru miesiacach wkuwania, zamiast sie cieszyc wakacjami, czuje sie tak jakbym zaniedbywala obowiazki. No i juz drugiego dnia zjadlam przez glupie imieniny cioci 1500kcal zamiast 1000-1200 :/
Chyba powinnam wiecej sypiac, moze wtedy bede miala lepszy humor...
Acha dobrym pomyslem na obiad jest gotowany dorsz + surowka + albo ziemniaki albo maslanka. Naprawde sycace a malo kaloryczne i pyszne.
Hej, Bloody19 :) Kolejna historyczna maturzystka... :wink: No, tematy, jak na maturę były beznadziejne i nieciekawe... :roll: Najważniejsze, że mamy to już za sobą... :)
Dzięki za pocieszenie, Szi. :) No właśnie dzisiaj z tatą byłam w Kauflandzie, :P bo często tam robimy zakupy, ale i tak, jakbyśmy kupili to, co ja chciałam plus normalne zakupy, a nie właściwie większość dla mnie, to nie wiem, jaki byłby rachunek, heh. :wink: Kurcze, ale mam prawo naciągać rodziców na kasę-przecież to nie idzie na pierdoły, tylko stanowi element wielkiego planu ich córki, żeby stać się znowu szczupłą i piękną, no nie? :P Przed chwilą skończyłam ćwiczyć-godzina i 15 minut, nieźle! :D Od razu mam więcej energii.
Po moim pierwszym, poście, w którym napisałam, że ważę 68 kg udało mi się przed maturą przytyć jeszcze kg, :evil: ale od kilku dni waga pokazuje powyżej 67 :wink: dzisiaj rano np. 67,4. Mam nadzieję, że dobiję do 67 i wtedy ustawię sobie strażnika wagi. :P Ekhm, jak właściwie się to robi? :P
Idę spać, bo zamierzam jutro wstać wcześnie i poćwiczyć trochę przed śniadaniem. :) Buziaki ogromniaste dla was!
Joannee, nie przejmuj się, początki diety zawsze są trudne, ponoć 3. dzień jest najgorszy (ja jestem na drugim, ciekawe, czy jutro nie będę miała podobnego humoru... :wink: ). Trzeba to przetrwać...Damy radę! :) Jestem po obiedzie-brązowy ryż z marchewką, pomidorem i brokułami. Jak myślicie, jak podduszałam te warzywa na małej ilości oleju, to wykroczyłam poza limit 350 kcal? :P (Nałożyłam sobie małą porcję) Pytanie rodem z dialogu dwóch modelek... :P Wcześniej ćwiczyłam sobie przed obiadem pół godziny, aby pracować na przyszłą talię osy. :wink: Po ćwiczeniu mam taki fajny humor, nie wiem, czy to też przez pogodę i to, że b. mało się ruszałam przez ostatni semestr liceum, ale czuję się, jakbym mogła przenosić góry! :D Życzę wam tego samego. Buziaki.
hej Moon!!
twój obiad był bardzo zdrowy...aż mi ochota przyszła na takie danie ... mniaamm...napewno mniej było niż 350 kcal...zresztą podobno trzeba troche czegośc tłustego (np. olej) żeby witaminy dobrze się przyswoiły :) tak z niektórymi warzywami jest :wink:
pozdrawiam !! :)
KaJa18 ma racje: jesli uzylas odrobine tluszczu to nawet lepiej dla ciebie.
Ja jestem w trakcie 3dnia diety i musze przyznac, ze dzisiaj jest swietnie. Tylko wczoraj mialam problemy "natury emocjonalnej" :p nawet nie zwiazane z dieta. Poki co wytrzymuje, chociaz nie powiem bywam glodna a juz napewno jak ide spac o polnocy to mi niezle burczy w brzuchu. Ja dzisiaj na obiad jadlam chlodnik litewski, tez ma calkiem malo kalorii. Zaraz pocwicze z godzinke.
A co do tego, ze dieta jest droga... Staram sie jesc mniej wiecej to co zwykle, tyle ze w mniejszych ilosciach lub skladniki inaczej lacze. Niestety, albo stety w moim przypadku to glupie slodycze i inne przekaski oraz brak ruchu sprawily, ze przytylam przez mature. A u mnie w domu naszczescie nie je sie tlustych rzeczy, a rodzice przyjeli do wiadomosci to, ze jestem na diecie i staraja sie mnie wspierac :)
zycze milego wieczoru :)
O tym tłuszczu i przyswajaniu witamin nawet nie wiedziałam, dzięki! :) W każdym razie dobrze, że nie skiepściłam sobie posiłku... :wink:
Ja w sumie jestem głodna tylko przed snem, bo chodzę dosyć późno spać i jest wtedy już ładnych parę godzin od czasu kolacji... :P Jak się napatrzę na taką ładną kanapeczkę z pomidorem, sałatą, rzodkiewką, szczypiorkiem, ogórkiem i serem, to wydaje mi się, że tego jest dużo, a w rzeczywistości to niewielka kromeczka, no i delektuję się, przez co sygnał, że jem, zdąży dotrzeć do mózgu, zanim zjem całą. :wink: Naprawdę, mimo, że jem niewiele, nie czuję głodu. :D
Przed chwilą znowu ćwiczyłam ponad godzinę, jutro zamierzam też przed śniadaniem, ale nie wiem, czy dam radę, bo zwykle jestem trochę nieżywa rano... :P
Tak już bym chciała, żeby waga pokazała równe 67, a nie 67,3... :wink:
Buziaki. :*
Witaj !! :lol:
Ja Cię coraz bardziej podziwiam z tymi ćwiczeniami :)
Ja bym strasznie chciała, żeby było 58 :) już tak dawno nie mialam 5 z przodu...
Ja też podziwiam Monn za ćwiczenia, ja mam dopiero 20 minut za sobą, bo jest taki upał, że się rozpływam już... Ale jak tylko odpocznę to dalej się biorę za siebie.
A mam nadzieję, że mam już tą 5 z przodu :roll: Jednak najbardziej się dla mnie liczy by wyglądać po prostu szczuplej. Stracić po kilka cm we wszystkich strategicznych punktach oprócz biustu ;P
w końcu do was zaglądam...
eh... mnie wystaczyło iśc od pracy (barmanka) gdzie przez 10h zapiepszam bez żadnej przerwy i żadnego jedzenia i znow kg mniej
ale zajob straszny
wogóel to chyba tam długo nie popracuje bo narazie jako nowa to jestem "popychadłem" :(
ehhhh...:(
hej Monn!! :)
...jak tam?:) ćwiczyłaś przed śniadankiem ?
...ja też mam słabość do kolorowych kanapeczek... i zawsze do szkoły robie sobie II śniadanko : taką piękną kolorową kanapeczke i jest tam chuda wędlina sałata rzodkiewka ogórek szczypiorek a to wszystko w ciemnej bułeczce pełnoziarnistej...bosko to wygląda i jaka chrupiąca mniam :)
Ech, nie miałam jakoś siły przed śniadaniem...Jutro już musi się udać, specjalnie wstanę wcześniej, bo nie będzie takiego upału... :wink: Dzisiaj pół dnia jestem poza domem-poszłam do biblioteki, potem do rynku na zebranie w sprawie 2-dniowego wolontariatu w Wratislavii Cantans, później za butami...ech same szity w tych sklepach! Będę zmuszona sobie kupić jakieś buty z brylancikami albo miedzianymi wstawkami, bo innych nie ma...Wrr... A po drodze obtarły mnie stare sandały i (na szczęście) przed moim blokiem jeden się rozwalił... Heh... Przynajmniej połaziłam trochę w tym upale i nawet troszkę się opaliłam. :wink: Trzeba będzie jechać do jakiegoś solarium, czy coś, bo jestem blada po tej zimie i aż wstyd nogi pokazać... :P Teraz idę sobie zrobić obiad-trochę późno, ale trudno.
Asinko, nie daj się tam! Jak Cię tak wykorzystują, to lepiej zrezygnować! :*
Buziaki.
P.S. Heh, bardzo proszę-mogę być wzorem ćwiczeniowym! :P :D Przed kolacją poćwiczę sobie szóstkę Weidera i może ćwiczenia na talię. A wieczorem przed spaniem-godzina ćwiczeń co najmniej! :) Trzymajcie się, możecie podziwiać mnie dalej... :P :P :P <Żart>
Jejku, ten dzień mnie wykończył... Nie wiem, to chyba przez ten upał i to, że mało spałam, w każdym razie czuję się, jak zwłoki, a znowu pójdę późno spać, bo ja jedyna mam już wakacje w domu i nikt nie zamierza się nade mną litować... :wink: I jak tu wcześnie wstawać, kiedy się idzie spać o 1.00?? (Dzisiaj to chyba 1.30 będzie... :roll: ) Jakoś tak mnie to zdołowało. Ech, czyżby kryzys 3. dnia? Tak w sumie ten 3. dzień mija, a mój organizm chyba się broni przed dietą... Niby wszystko super, jem zdrowe rzeczy, ale już sama nie wiem, czy nie za mało, czy zjadam te 1000 kcal, czy nie... Wydaje mi się, że coś jest nie tak... :cry:
wiem co masz na mysli mowiac, ze nie wiesz czy nie zjadasz za malo (lub za duzo); jak sie odchudzalam 2lata temu to wszystko wazylam na oko. Potem kupilam wage i sie okazalo, ze czesto duzo za sobie naliczylam gram czegos, albo za malo. Teraz z waga o wiele latwiej mi prowadzic diete, przynajmniej nie martwie sie wielkoscia porcji.
Co do snu to tez teraz chodze o 1 spac, a dzisiaj moj "kochany piesek" obudzil mnie o 7,30, bo sie czula samotna i postanowila sobie powyc :/ a teraz spi sobie w moim lozku, z glowa na mojej poduszcze... dobrze, ze jest ratlerkiem heh
Monn dasz rade! Pierwsze dni sa chyba najgorsze, ale napewno dasz rade. Podziwiam cie, ze chce ci sie tyle cwiczyc. Jakbym miala tak silna wole to pewnie bym szybciej schudla :roll:
tak żeby już było po diecie.....
eh...
czemu nie mam tak że jem tyle co niektórzy a mam rozmiar 34-6 ;| :(
hej Monn
tak wpadłam zobaczyłam ze Maturzystka się odchudza ;)
ja też mam maturę. znaczy się jutro ost egz -ang :D :D :D :? :? :?
i neistety tez przytyłam: mało ruchu, wpierr... :P słodyczy i innych złych rzeczy :? => no i kg wchodziły w bioderka
zycze powodzenia w odchudzaniu :)
teraz przed nami dłuuuuuuuuuuugie wakacje :) oby udane :) i żeby sie fajnei czuc w swoim ciele :)
pozdrawiam
Monn :) no coś ty...pierwsze dni są najtrudniejsze zawsze i każdy tu z obecnych odchudzających potwierdzi to :D nie łam się kobieto...jeśli uważasz że za mało jesz to zjedz jakiś owoc nie zaszkodzi napewno :)
Heh, już mi lepiej! :D Jakoś tak wczoraj wieczorem załapałam zły humor, ale dzisiaj od rana (tzn od 10.00, bo poszłam spać o 1.30 :P ) się zawzięłąm-nie dam się! :D Odkurzyłam dół mieszkania, umyłam część podłóg (zaraz dalszy ciąg zabawy) i schody, przed obiadem ćwiczyłam 45 min, teraz 15 min ćwiczenia na biust :wink: i jest super! Na obiad zjadłam mały kawałek gotowanej wołowiny, do tego surówka z marchewki i jabłka, trochę buraczków i kukurydzy konserwowej, wypiłam sobie jeszcze sok z czarej porzeczki-pyyycha! :P :P Wieczorem, to dopiero będzie- wypada tak, że zestaw ćwiczeń na talię trzeba robić 2x dziennie i teraz szóstkę Weidera też, więc od teraz codziennie przed spaniem będę ćwiczyć oba te zestawy i jeszcze do tego ćwiczenia na nogi i pośladki-no to oznacza wyginanie przez jakieś 1,5 h... :D Bardzo dobrze! :wink:
Żeby wszystkie dni były takie energetyzujące... :wink: No i żeby nie istniało nic takiego, jak cellulitis i roztstępy...wtedy świat byłby piękny! :P
Witam nową maturzystkę. :) Wpadaj na mój wątek, kiedy tylko chcesz. :) Kobity, damy radę. :P
widże, że tryskamy energia :lol: :D :D :D :D
baaaaaaaaaaaaaaardzo ładnie 8) 8)
nieźle z tymi zestawiam ćwiczeń :P :P
A jak! :wink: W sumie ćwiczyłam dzisiaj 2h i 15 min. :D :D Mam full energii, bo właśnie skończyłam, chyba sobie jeszcze potańczę, a potem idę się myć i zamierzam w końcu się wyspać... :wink: Może jutro znowu jakieś porządki zrobię, kto wie? :P Trzymajcie się.