-
Kurde te platki fitnes jogurtowe sa naprawde pycha :roll: Uwielbiam je ;)
Ja wlasnie sie relaksuje bo Mala ma drzemke :)
Pozdrawiam ;)
http://straznik.dieta.pl/show.php/pi...g_90_79_60.png
Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!! :D
GG : 1971209 ;) jak ktos chce pogadac :)
A oto moje pyszczysko ;)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...16d0dfc30.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...122324c97.html
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068
-
SweetCookie ja mam to samo, tak niewinnie sie je chrupie prawda ? a potem zdaje sobie sprawe ze zjadlam cala pake :| i ile to kalorii , wole nie myslec. Ale zawsze to lepsza i zdrowsza alternatywa dla chipsow ktore uwielbiam :/
-
Oj dziewczęta... też uwielbiam płatki i tam mi żal kiedy zamiast sypać sobie pełną michę wrzucam tylko trzy łyżeczki... No ale czego się nie robi dla sprawy :mrgreen:
-
smietanka sa pyszne :) ale niestety wszystko w nadmiarze..eh
milego relaksu..a za brzdacem faktycznie sie nabiegasz :)
depresya tez musze zaczac je dawkowac :p jakas przyjemnosc trzeba miec w zyciu
pinky87 racja zawsze lepsza paczka platkow niz chipsow :) ale jest taki program na TVP2 gdzie pani doktor odchudza grubych anglikow, oni zapisuja co zjedli np przez tydzien a potem ona im to wszystko pokazuje naraz na jednym stole..niesamowite jakie to robi wrazenie i ile ludzie sa w stanie zeżreć :D
a jak tam z cwiczeniami u was?
ja zaraz ide na tenisa..600 kcl na godzine i sie nawet nie wie kiedy to mija :) swietna sprawa polecam
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...WZs/weight.png
-
SweetCookie ja mieszkam w Anglii i niestety nie mam tu polskiej TV wiec nie obejrze tego programu choc bardzo bym chciala :) Moze i ja powinnam na sobie cos takiego wyprobowac hahaha 8) :wink:
a z cwiczonkami u mnie tak, ze dzisiaj lece na silownie :) Milego meczyku tenisowego zycze i spalonych kalorii , mnostwa slalonych kalorii :D
-
pinky to uwazaj na siebie tam oni maja tam strasznie przetworzona zywnosc i dlatego w wiekszosci sa grubi :)
mysle ze wyobrazenie sobie tony jedzenia ociekajacej tluszczem i innymi dziwnymi rzeczami ktora sie zjadlo w tydzien skutecznie potrafi odstraszyc i zmobilizowac
jak narazie dobrze idzie..sniadanie:
2 kromi wasa-sport 2x40 kcl
2 plasterki sera bialego
0,5 pomidora
kawa bez cukru
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...WZs/weight.png
-
ładnie dzisiaj zjadłaś pogratulować aż :P ale jeszcze tyle dnia przed nami...heh
-
SweetCookie I jak bylo na tenisie ? Wiem, tu jest wszytsko takie niezdrowe, chyba nawet od jablek mozna utyc! I tak jak mowisz – tu jest duzo grubaskow, a to niestety nie mobilizuje, a wrecz przeciwnie – rozleniwia mnie, bo czuje sie taka filogranowa przy niektorych z nich ;) Niemniej jednak pomino tego okropnego tlustego zarcia mozna jesc normalnie, a przynajmniej probowac, bo mamy polskie sklepy wiec czesto sie tam zaopatrzam. A sniadanko bardzo ladne J Tak trzymaj. Milego dnia zycze, wpadnij kiedys do mnie ;D
-
witam SweetCooki-jesli mozna to chetnie sie podlacze ,tez chce schudnac jeszcze 10kg i tak jak ty podzielilam to na 2 etapy.
Cos ostatniao moja silna wola wymieka i kusza mnie ciasteczka,a wiec potrzebuje wsparcia i mocnego kopa :D
Widze ze zajadacie sie platkami ,ja z fitness lubie najbardzej te z owocami,ale dla mnie najtrudniej pokonac moja milosc do musli,pochlaniam je prawie codziennie na sniadanie w ilosci ............az lyzka stoi :oops: :oops: :oops: jesli jest dzien ze niezjem to normalnie jakbym byla chora-chyba sie uzaleznilam :shock: :shock: :shock:
pinky87-ja tez mieszkam w londynie :wink: i masz racje ze widok tylu grubasow wcale nie motywuje ,wiesz co mnie przeraza te nastolatki(12-15lat) ubrane jak....... i zwalki tluszczu na wierzchu-masakra :roll: -zanim dorosna juz beda chore ,smutne :(
-
Zycie, to prawda, sa mlodymi grubaskami , ktore sie w ogole nie przejmuja swoim wygladem, a tam pal licho ten wyglad, zdrowiem!!!! Jak widze ze np. W zimie one ida na dyskoteke w mini I bluzce na ramiaczka!!!! A ja w cieplej kurtce I kozakach …. Musza miec niezle pomieszane w glowach, ale coz taki narod chyba ;) Rasistka nie jestem ! ;)
A ja dokladniej to w Northamton mieszkam, ale w Londynie bylam w tamtym roku 3 miesiace, mnie sie miasto podoba J Ale to zalezy kto co lubi, dla mojego taty bylo zdecydowanie za glosno :D Pozdrawiam
