hmm,moze to dziwne,ale jeszcze nigedy w zyciu nie mialam na sobie bikinii i to jest moje marzenie i dlatego wlasnie chcialabym schudnac...chyba czas sie juz wziac za siebie bo lato tuz tuz..;/
Wersja do druku
hmm,moze to dziwne,ale jeszcze nigedy w zyciu nie mialam na sobie bikinii i to jest moje marzenie i dlatego wlasnie chcialabym schudnac...chyba czas sie juz wziac za siebie bo lato tuz tuz..;/
hey ziolko236, masz rację czas wziąć się za siebie, ja tez się wzięłam ...4dni temu :? oby nie za późno....bikini miałam na sobie...ponad 2 lata temu <marzyciel> i tęsknię do niego :!: :!: teraz w życiu w nim bym się nie pokazałam, ale czeka wciąż na mnie i mam nadzieję, że w te wakacje wygrzebie je w końcu z szafy :D i Ty tez!trochę wiary w siebie i dyscypliny i bedzie dobrze :)
Do wakacje jeszcze sporo czasu - naprawdę można neiźle schudnąć
powodzenia!
No tak do wakacji jeszcze kawał czasu, ale to i dobrze,bo wszystkie zrzucimy zbędne kiloski i smiało będziemy mogły się pokazać na plaży :D Ja wziełam się za siebie 2 dni temu. Moja dieta polega na tym, że jem połowę :) Do tego jak jestem głodna to wcinam owocę :D Moim największym koszmarem jednak jest brzuszek i nie wiem jak się go pozbyc :oops: Jak na razie postanowiłam robić 50 brzuszków dziennie i 8min. ABS zobaczymy co z tego będzie :? Powodzonka w odchudzaniu :D
oj nie ma sprawy jestem z toba tez wlasnie sie odchudzam od 3 dni jestem na dietce wsumie mniej jem wiecej sie ruszam moja zmora bylo piwko od ktorego urosla mi straszna oponka no ale sama sobe na to zapracowalam
z chcia rozpoczne z toba odchudzanie i tzrymam kciuki
a mowiac szczeze to to forum chyba naj bardzej motywuje do działania
pozdrawiam i milego dnia zycze :)
Ja też 2 lata temu wyglądałam fajnie w bikini (albo raczej fajniej, bo wtedy też nie do końca byłam zadowolona :P ). A w tym roku łączę się z Tobą w bólu, autorko wątku :| Plaża... jaka plaża? :lol: No ale czasu jest jeszcze trochę przed nami. Do sierpnia można zaczynająć dziś schudnąć nawet 10kg, a to już coś, powdzenia!
piekni by bylo schunac tak 10 kg do sierpnia hmyyyy mazenie :roll:
a ja sie wzielam za siebie od pn :D i wytrzymuje :P cwicze
mi udalo sie wytrzymac jak narazie 3 dni tylko kucze bardzo ciezko mi ale dam rade:)
no, no, tylko trzeba zacząć jak najszybciej i nidgdy nie odkładać na jutro ;) Ja tak robiłam i nawet nie zauważyłam jak przytyłam 14 kg xD pozdrawiam
tu sie z toba zgodze im szybciej sie zacznie tym lepiej a i efekty beda leksze choc ja nigdy sie nie odchudzalam i nie wiem jak zareaguje na diete :)
do wakacji heh to ja nie wierze zebym super wygladala w bikini ale duzo lepiej niz teraz to owszem ;)
za to za rok---oooo sie bedzie dzialo:D na plazy oczywiscie hihi ;)
trzymam kciuki za ciebie :*
Migotka15 i tak jestem pelna podziwu z 74 na 64 niezle niezle wiec nie nazekaj pewnie juz slicznie wygladasz bez tych kg tez bym chciala troszke schudnoc przynajmnj tyle co ty nic tylko pozazdroscic:) buziole przesylam i dalszych sukcesow zycze
a dziekuje dziekuje :* nio 10kg to duza roznica i widoczna ale to jeszcze nie to co chcialam ;)
tobie tez zycze sukcesow :*