Wątek: niedlugo wakacje....

hmm,moze to dziwne,ale jeszcze nigedy w zyciu nie mialam na sobie bikinii i to jest moje marzenie i dlatego wlasnie chcialabym schudnac...chyba czas sie juz wziac za siebie bo lato tuz tuz..;/

hey ziolko236, masz rację czas wziąć się za siebie, ja tez się wzięłam ...4dni temu oby nie za późno....bikini miałam na sobie...ponad 2 lata temu <marzyciel> i tęsknię do niego teraz w życiu w nim bym się nie pokazałam, ale czeka wciąż na mnie i mam nadzieję, że w te wakacje wygrzebie je w końcu z szafy i Ty tez!trochę wiary w siebie i dyscypliny i bedzie dobrze

Do wakacje jeszcze sporo czasu - naprawdę można neiźle schudnąć
powodzenia!

No tak do wakacji jeszcze kawał czasu, ale to i dobrze,bo wszystkie zrzucimy zbędne kiloski i smiało będziemy mogły się pokazać na plaży Ja wziełam się za siebie 2 dni temu. Moja dieta polega na tym, że jem połowę Do tego jak jestem głodna to wcinam owocę Moim największym koszmarem jednak jest brzuszek i nie wiem jak się go pozbyc Jak na razie postanowiłam robić 50 brzuszków dziennie i 8min. ABS zobaczymy co z tego będzie Powodzonka w odchudzaniu

oj nie ma sprawy jestem z toba tez wlasnie sie odchudzam od 3 dni jestem na dietce wsumie mniej jem wiecej sie ruszam moja zmora bylo piwko od ktorego urosla mi straszna oponka no ale sama sobe na to zapracowalam
z chcia rozpoczne z toba odchudzanie i tzrymam kciuki
a mowiac szczeze to to forum chyba naj bardzej motywuje do działania
pozdrawiam i milego dnia zycze

Ja też 2 lata temu wyglądałam fajnie w bikini (albo raczej fajniej, bo wtedy też nie do końca byłam zadowolona :P ). A w tym roku łączę się z Tobą w bólu, autorko wątku Plaża... jaka plaża? No ale czasu jest jeszcze trochę przed nami. Do sierpnia można zaczynająć dziś schudnąć nawet 10kg, a to już coś, powdzenia!

piekni by bylo schunac tak 10 kg do sierpnia hmyyyy mazenie

a ja sie wzielam za siebie od pn i wytrzymuje :P cwicze

mi udalo sie wytrzymac jak narazie 3 dni tylko kucze bardzo ciezko mi ale dam rade

no, no, tylko trzeba zacząć jak najszybciej i nidgdy nie odkładać na jutro Ja tak robiłam i nawet nie zauważyłam jak przytyłam 14 kg xD pozdrawiam