Wersja do druku
No i znowu jestem wręcz zmuszona do odchudzania się. :? Moja waga pokazuje 66kg :shock: Gdy odchudzałam się na początku roku, moją wagą wyjściową było 65kg...
Schudłam do 59kg a teraz znowu przytyłam... No cóż nie ma co się przytłaczać takimi myślami - lepiej przecież działać! A więc od dzisiaj wracam do dietki :D Cel:55kg. Do kiedy? No jeszcze nie wiem, ale jak najprędzej (tylko bez przesady rzecz jasna).
Mam nadzieję, że razem uda nam się schudnąć! :D :D :D
Pozdrowionka
dopadlo cie jojo znaczy sie ;) no pewnie ze nie trzeba lamentowac tylko dzialac dzialac :D
3mam kciuki za ciebie :D razem damy rade :)
Pewnie, że się uda :D Musi :!: Trzymam kciuki za dietkę tym razem bez jojo. Pozdrawiam:*
Dzięki dziewczyny, razem zawsze łatwiej :D Musiałam zmienić strażnika wagi... Tamten był o wiele lepszy :wink: Mam nadzieję, że nie będę miała znowu efektu jojo. Bo ja zawsze jak chcę schudną,ć to dość szybko... I niepotrafię się ograniczać, albo dieta albo nie. Dlatego jak już nie dietkuje to zupełnie nie mam sinej woli :x Muszę to zmienić :D
Miłego popołudnia :lol:
Dopinguje trzymam kciuki i bede zagladac:)
Dzieki Asiula :wink:
Napisz coś wiecej o sobie okey :D Masz gdzieś tutaj swój wątek?
ja równiez zaczynam od nowa
i życze powodzenia
3mam za Ciebie kciuki:*
Jestem świeżoupieczoną maturzystką ( WAKACJE!!) Mam zaledwie 159 cm i aktualnie 53 kg żywej wagi. Moja walka trwa od mniej więcej poczatlu roku... upadki i wzloty jak to zwykle bywa ale udalo mi sie stracic 7 kg <pęka z dumy>;)
Niestety nie mam swojego wątku - chyba jeszcze nie dorosłam:p Pozdrawiam serdecznie i karaluchy pod poduchy;)
a ja wracam po prawie roku.. niby waże odrobina mniej, ale przez zarzucenie wiczen wyglądam jak wiekla kluska.. kiedys miałam takie fajniusie miesnie. Od 3 dni intensywnie staram sie wróci do nawyku codziennych cwiczeń. Do tego przydałaby sie dietka- moje wymarzone 55 kilo chciałabym uzyskac do końca wakacji:)
tzrymam za was kciuki dziewczyny:) :)
bede trzymac kciuki! Mi samej po zrzuceniu 10kg udalo sie utrzymac wage przez ponad 2 lata, ale przez mature przytylam 5 :( az mi sie wyc i plakac chcialo jak weszlam na wage. Wiec od 5dni jestem znowu na diecie. No i moze tym razem uda mi sie osiagnac moje wymazone 55kg...
czesc :) to ja się chętnie przyłącze jeśli można :)) od dawien dawna waże około 65 kilo i chciałabym zrucić tak z 5 -7 :) próbowałam i próbowałam ale coś za słaba jestem. Z Wami pewnie pójdzie mi lepiej :)) zaczynam od dziś jedzonko 1000 kcal, ćwiczyć nie moge bo mam niski poziom cukru wiec jak bede jesć mniej i ćwiczyć to bede mdlec - kicha do kwadratu ( juz wiem ze tak jest bo probowałam). Więc teraz dieta a potem troche wiecej jedzenia i rower :))
pozdrawiam Was cieplutko
Clue
Jak wtorkowy, upalny, dietkowy dzień? Mam nadzieję, że wszystko ok bo jak nie to będzie lanie hehehe. Buziaki:*
Witam! Jestem tu pierwszy raz. Mam sobie wiele do zarzucenia. Przez kilka lat na skutek zmiany trybu życia i stosowania hormonów moja waga wzrosła z 52 kg do 65 kg. Wiele razy próbowałam coś z tym zrobić, ale efekt był na krótką metę. Teraz musi się udać!!! :!:
jak tam zajefajna ? jak tam mija dzień?:)
Kolejny dzień. Jest ciężko, ale są sukcesy. Na razie ubytek wody, ale zawsze :)
Hej
ja też się chętnie przyłącze
trzymam kciuki