Wersja do druku
Witam!Zawzięłam się i postanowiłam schudnąć!!Jutro zaczyna sie nowy miesiąc,więc jak dla mnie to idealny czas by zmienić swoje nawyki żywieniowe.Byłoby mi o wiele łatwiej gdyby ktoś się jeszcze przyłączył.Zawsze będzie NAM łatwiej wytrzymać na diecie,gdy będziemy się wspierać.Najgorsze jest to,że nie wiem jak zerwać ze słodyczami??Może zna ktoś dobry sposób,aby z nimi skończyć???Pozdrawiam Was cieplutko.Trzymajcie za mnie kciuki :)
Oczywiscie masz u nas wsparcie :-) Bede do ciebie zagladac, by zobaczyc jak sobie radzisz :-) Zapraszam tez na moj pamietniczek :-) Powodzenia!
Ja też od jutra planuję:Da jaką dietę chcesz stosować?:)
Hej :) Ja jestem na diecie już pięć dni, ale będę Cię wspierać. Na pewno Ci się uda. Wierzę w to. Pozdrawiam
swietny pomysl :) nowy miesiac - nowe nawyki odzywiania. Musze schudnac musze!
juz napisalam na PW nr mojego gg :) ale tutaj rowniez bede zagladac ;)
Ja też od jutra zaczynam, tyle że SB :D nowy miesiąc to dobry czas na początek dietki :wink: i ta motywująca strona
dzięki wielkie za wsparcie,odrazu mam jeszcze większą siłę,aby wytrwać na diecie.Razem damy radę!! :D Nowy miesiąc-nowa ja :) zaglądajcie częściej,będzie mi łatwiej przetrzymać kryzysowe dni,bo wiadomo,ze takie sie zdarzaja.Pozdrawiam Was cieplutko i również trzymam mocno kciuki.
Cześć!!! Ja od 21. stycznia schudłam 5 kg ;) Od dzis chudnę dalej!!! Razem jest raźniej!!!
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71394
Hej! Ja powracam jak bumerang do dietki i zaczyelam od dzis. Jeszcze jakies 5 kilogramow mi zostalo. trzymam kciuki za Ciebie.
Hejka! Ja już prawie tydzień na dietce 1200kcal i min. 30minut marszu. Już się przestawiłam i idzie mi ok.Jutro bęedę się ważyć.Jestem bardzo ciekawa. Z nami Ci się uda . Ja tyle razy próbowałam i dopiero teraz kiedy codziennie tu zaglądam mam coraz większy zapał.Zaczęłam od 65kg przy wzroście 159cm - cel 1-60kg, cel 2- 55kg. Czas realizacji - wrzesień -wtedy podejmuję nową pracę. To dobra motywacja ale przede wszystkim chcę się dobrze czuć i ładnie wyglądać i udowodnić że 33-trzylatki mogą być szczupłe. Trzymam z Tobą jak tylko dopadnie Cię chwila słabości zawsze do nas zaglądaj!! :lol: