TY BYS CHCIŁA WSZYSTKO NA RAZ :)Cytat:
Zamieszczone przez basik25
POCZEKAJ WSZYSTKO W SWOIM CZASIE :)
MI NARAZIE CHUDNIE TYLKO TYŁEK :)
A OPONKĘ NADAL MAM :(
PODRAWIAM
Wersja do druku
TY BYS CHCIŁA WSZYSTKO NA RAZ :)Cytat:
Zamieszczone przez basik25
POCZEKAJ WSZYSTKO W SWOIM CZASIE :)
MI NARAZIE CHUDNIE TYLKO TYŁEK :)
A OPONKĘ NADAL MAM :(
PODRAWIAM
to witaj w klubie, kochniutka.
niestety na te boczki oponki i inne dasełka njlepsze sa reguralne ćwiczenia bąz liposukcja :)
na liposukcje nas nie stac wiec pozostaje nam weiderek :)
pozdrawiam
Ja dzis zaszalałam
30 minut na skakance i 15 minut cwiczen z netu
ekstra sie czuje. Jutro dzien bez jedzenia. pozdrowionka
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:Cytat:
Zamieszczone przez basik25
CIO ????????
MAM NADZIEJĘ, ZE TO JEDNODNIOWA PŁYNNA DIETA OCZYSZCZAJĄCA :wink:
A JA JAK SIE ZMĘCZĘ FIZYCZNIE I PADAM Z NÓG TO GÓRY MOGE ZE SZCZĘŚCIA PRZENOSIĆ :)
DLTEGO OSOBY KTÓRE DŁUGO ĆWICŻA NA SIŁOWNI MÓWIĄ, ZE SOBIE ZYCIA BEZ NIEJ NIE WYOBRAŻAJĄ :)
MIŁEGO DNIA :)
ja co piątek robie sobie taki dzień. Nic nie jem, tylko płyny, przede wszystkim woda, herbatka i kawcia z mlekiem.
Ale dzis juz sobota i pójde zaraz sobie coś zjeść.
Mam ochote na owoc jakis
cze, dzisiaj cwiczyłam 20 minut na skakance i 25 minut intensywnych cwiczen, spodnie lużniejsz, twarz wyszczuplałą, jeszcze troche przede mna, ale sie ciesze,ze kilogramy lecą.
bije brawo za lużniejsze spodnie i ćwiczenia w ten upał :)
Miłej niedzieli :)
Wypoczywaj na maksa :)
cały czas walcze, wczoraj miałąm mały napad, ale jakos sobie wytłumaczyłam, ze tak nie wolno. Najbardziej walcze ze swoimi kompulasami i powim Wam, ze zaczęłam wczoraj juz swój cykl, ale się powstrzymałam. Musze z tym walczyc, czasami jest to silniejsze od mnie, ale walcze. Dal siebie, dla mojej córci, dla mojego meża.
bardzo mi sie podoba że siebie wymieniłas na starcie bo prawie wszystki czynności powinniśmy robić dla siebie przedewszystkim, bo jak my bedziemy szczęśliwi to i inni też :)
pozdrawiam i trzymaj tego małego głoda zdaleka pod ciebie :)