uważajcie na suplementy!

~Mam 18 lat. Wzrostu 185 cm. Ważę 93 kg. To dużo. Ale po części sam sobie jestem winien. Od dziecka przyzwyczajony byłem że jestem "rozpieszczany" wszelakimi dobrami o dużej zawartości cukru przez całą rodzinkę bo byłem niejako pierwszym dzieckiem tego pokolenia w rodzinie. I jak już się przyzwycziłem tak to się za mną ciągnęło. W sumie to nie miałem problemów z przyjaciółmi, dziewczynami etc. Ale to właśnie po rozstaniu z moją drugą dziewczyną (chodziliśmy ponad rok) z nudów zacząłem zajmowac się amatorsko kultuyrystyką. To była głupota ale najgorsze to to, że wziałem się za tzw. odżywki (zaznaczam że nie były to żadnego rodzaju sterydy). Produkty te w głównej mierze opierają się na białku. Miały mi pomóc w przyroście bicepsa a urósł brzuch i uda :). Teraz wiem że tylko prawidłowa dieta i ćwiczenia mogą pomóc w rzeźbieniu sylwetki. I od dziś się za to zabrałem. Powód? Banalny. Podoba mi się pewna dzieczyna. To koleżanka mojej najlepszej przyjaciółki. Ona o tym nie wie ale bardzo mi na niej zależy. I żeby nie odpaść w przedbiegach postanowiłem troszku zmienić się fizycznie. :) Mam czas do 9 sierpnia bo wtedy mam nadzieję ją zobaczyć na imprezie u przyjaciółki.Trzymajcie kciuki! Jednak miłość potrafia zmieniać :)

To dobra motywacja...dziewczyna... życzę wytrwałości i powodzenia na imprezie.

No w końcu facet odchudza się dla kobiety a nie kobieta dla mężczyzny! hehe :wink:
MLT!
Brawo!
Trzymam kciuki żebyś do 9 sierpnia osiągnął efekt jaki chcesz osiągnąć no i poza tym trzymam kciuki żebyś poderwał tą panienkę :wink:
Będę Cię dopingowała :twisted:

Milo poczytac ze jakis facet chce sie troszke zmienic dla dziewczyny :D
Zycze powodzenia, trzymam kciuki :D

ja też trzymam kciuki! i podejrzewam że Ci się uda bo post jest sympatyczny więc i Ty taki jesteś pewnie :D
no i moim zdaniem nie masz zbyt dużej nadwagi lub wcale jej nie masz....może niewarto chudnąć? może wystarczy trochę ćwiczeń z małym obciążeniem lub rower, bieganie?

poza tym powiem Ci jeszcze jedno - miałam chłopaka o idealnej sylwetce. na początku mi to imponowało, baardzo mi się podobał. ale dość szybko przestało mieć to znaczenie. naprawdę ważne to co głowie u serduchu (ale farmazon, wiem wiem :P ) a ta reszta nie była już tak idealna.

pozdrawiam i trzymam kciuki !

dzięki za te wszystkie miłe słowa. No w sumie to zawsze udawało mi się zainteresowac dziewczynę moim sposobem myślenia i tym podobnym. Ale ta dziewczyna jest po prostu no cudo. Przynajmniej tak mi się wydaje że warto dla niej coś więcej zrobić. Jeszcze raz dzięki.