SPOSÓB NA PODJADANIE??

Hej!
Godzina 17:45, z pracy wróciłam 3 godziny temu, zjadłam juz obiad, posprzątałam już w domu, obejrzałam serial w telwizji, włączyłam kompa, posiedziałam troche na gadu.. i... ??
Nie wiem już co robić, skończyły mi sie pomysły, niby mam wolne, w końcu jest piątek , przede mna cały weekend...ALE JA NIE WIEM CO ROBIĆ!! wiem że powinnam unikać takich "wolnych chwil" bo wtedy zaczynam właśnie podjadać. Znacie to?? A to jogurcik, ciasteczko, kanapeczka...niby nie jestem głodna, ale jakoś tak ochota sama przychodzi jak rece nie maja zajęcia. Mimo dość póżnej pory na dworze parówa, wiec na rower dopiero wyjde za jakieś 2-2,5 godziny, czytać nie mam ochoty, na basen nie pójde (bo sie wstydze), na kino nie ma kasy, a tym bardziej na zakupy!!
No i klapana gadu nikogo nie ma, na czacie też pustki- wiec przychodzi ochota na coś dobrego słodkiego i pysznego!!
Wiem że nie moge dopuścić do tego aby takie momenty sie pojawiały w moim życiu, dlatego czekam na Wasze propozycje na temat: CO ROBIĆ JAK SIE NUDZISZ ???- WSZYSTKO BYLE NIE PODJADANIE!!!! a wiec drodzy Forumowicze wpisujcie Wasze rozwiazania i pomysły!!
pozdrawiam-Wasza katharinka :)

Mnie takie uczucie często ogarnia ;) Chciałoby się coś podjeść, nawet jak nie jest się głodnym... Skąd ja to znam ;)

Mam parę banalnych sposobów: :]

- ciekawa, wciągająca książka (jak wciągnie to na parę dobrych godzin ;) )
- często rysuję lub maluję (to zawsze mnie odciąga od jedzenia)
- rozwiązywanie krzyżówek (też zajmuje, zwłaszcza jak jest trudna)
- czasopisma np. vita, focus, newsweek lub nawet program telewizyjny (zawsze to coś, a i wiedzę można poszerzyć ;) )
- może zabawa ze zwierzakiem (jeśli posiadasz)
- albo mały trening przed telewizorem (2in1)

:)

Oj wiem jak to jest jak się człowiek nudzi...proponuje (oprucz książek, bo sama jestem molem, ale nie zawsze chce mi się czytać...) spacerek! Ja mam psa więc problem rozwiązany, chodze gdzieś po mieście, do parku lub coś w tym stylu, a jak już naprawde mi się nic nie chce to pomagam mamie-myje naczynia, sprzątam itp. albo śpie ;]