hello wszystkim....dzis juz 3 dzien na diecie 1000 kcal....ciezko mi komponowac posilki...ale staram sie.....a komponuje z tego co juz mam....jem duzo marchewek bo lubie...chce schudnac ok7 kilo....kto ma podobnie jak ja????? :D
Wersja do druku
hello wszystkim....dzis juz 3 dzien na diecie 1000 kcal....ciezko mi komponowac posilki...ale staram sie.....a komponuje z tego co juz mam....jem duzo marchewek bo lubie...chce schudnac ok7 kilo....kto ma podobnie jak ja????? :D
Ja planuje schudnąc 6 kg:) Jutro zaczynam ograniczać jedzenie:) Pozdrawiam. Życzę sukcesów w gubieniu kilogramów.
hej karcia13 :)
ja mam dokładnie jak ty. też chcę schudnąć 7kg i od dzisiaj jestem na tysiaku.
powodzenia życzę ;)
Ja mam podobnie jak Ty ale tylko z tego pwodu, że też jestem trzeci dzień na diecie :) Co prawda nie jest to ani 1000 tylko coś w przybliżeniu i to raczej więcej niż mniej :P no i ponadto planuję zrzucić 12 kilosków. Ale miło, że ktoś zaczął tego samego dnia co ja !! Teraz będziemy się pilnować :)
chętnie się przyłacze też jestem na tysiaku od 1go sierpnia :)
cel na początek pozbyć się 4.5 kg później kolejnych 3-4 :)