Wątek: juz 3 dni na diecie 1000 kcal

hello wszystkim....dzis juz 3 dzien na diecie 1000 kcal....ciezko mi komponowac posilki...ale staram sie.....a komponuje z tego co juz mam....jem duzo marchewek bo lubie...chce schudnac ok7 kilo....kto ma podobnie jak ja?????

Ja planuje schudnąc 6 kg Jutro zaczynam ograniczać jedzenie Pozdrawiam. Życzę sukcesów w gubieniu kilogramów.

hej karcia13
ja mam dokładnie jak ty. też chcę schudnąć 7kg i od dzisiaj jestem na tysiaku.

powodzenia życzę

Ja mam podobnie jak Ty ale tylko z tego pwodu, że też jestem trzeci dzień na diecie Co prawda nie jest to ani 1000 tylko coś w przybliżeniu i to raczej więcej niż mniej :P no i ponadto planuję zrzucić 12 kilosków. Ale miło, że ktoś zaczął tego samego dnia co ja !! Teraz będziemy się pilnować

chętnie się przyłacze też jestem na tysiaku od 1go sierpnia
cel na początek pozbyć się 4.5 kg później kolejnych 3-4