Wersja do druku
witajcie,
Mam 21lat.Zawsze mialam problemy z waga...wiele razy sie odchudzalam ale i tak wracalam do poprzedniej wagi..nie umialam sie powstrzymac....ale teraz musze zaczac bo czuje sie zle w swoim ciele...mam 170cm a waze 66kg porazka.Pragne schudnac i moim marzeniem jest miec wage 60kg.prosze o wsparcie i rady....
z 6kg bez problemu sobie poradzisz, naprawdę nie ważysz dużo, na forum są osoby ktore mają powarzne problemy z nadwagą, nie powinnaś narzekać. zycze powodzenia :P
zgadzam si.e 6 kilo spadnie Ci dość szybko;] powodzenia:D
Powodzonka i nie martw się, dasz radę!!
Ułóż sobie plan - zastosuj dietkę 1200 lub 1000 i ćwiczenia...efekt gwarantowany;)
Będę do Ciebie zaglądać i sprawdzać, jak idzie;)
6 kg to cale wiadro tłuszczu ;-) to ze masz do zrzucenia mniej niz niektore dziewczyny to nie znaczy, ze mozesz sie lenic ;-)
to zarty. chce Cie zmobilizowac.
zycze powodzenia!
6 kg?
Zrobisz to z palcem w .... nosie ;)
Luz blues :) 6 kilosków zrzucisz przy racjonalnej zdrowej diecie w 1,5 miesiąca :)
wiem z autopsji co mówię
Powodzenia
Jakaś dietka, najlepiej bez słodyczy, do tego sport i zanim się obejrzysz, na wadze zobaczysz wypragnione 60 kilo. Powodzenia życzę.